Kötü Hava Kalitesiyle Dışarıda Çalışmak Tehlikeli mi?

Doğu ve Orta Batı ABD'yi etkileyen Kanada orman yangınlarından çıkan dumanla birlikte, hava kalitesi artık sıcak bir konu. Birçok insan, hava kalitesinin düşük olduğu dönemlerde dışarıda çalışmaktan endişe duyar.

Hava kalitesini etkileyen tek şeyin duman olmadığını unutmamak önemlidir. Diğer faktörler, dışarıda çalışmayı tehlikeli hale getirebilir. Bu koşullarda çalışma hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Not: Aşağıdaki kılavuz bilgilendirme amaçlıdır. Belirli hava kalitesi endişeleri hakkında doktorunuza danışın.

Hava Kalitesi İndeksi nedir?

Buna göre AirNow.gov, Hava Kalitesi İndeksi (AQI) bir ölçümdür Çevreyi Koruma Ajansı (EPA) ve devlet çevre kurumlarının miktarını belirlemek için kullandığı kirleticiler Havada.

Milyonda bir veya PPM cinsinden kaç tane kirletici partikül bulunduğunu belirlemek için hava numuneleri alınır ve analiz edilir. AQI, bulguyu altı renk kodlu kategoride yansıtır:

• Yeşil (iyi): Milyonda sıfır ila 50 kirletici parçacık;

• Sarı (orta): milyonda 50 ila 100 kirletici parçacık;

• Turuncu (hassas gruplar için sağlıksız): milyonda 101 ila 150 kirletici parçacık;

• Kırmızı (herkes için sağlıksız): milyonda 151 ila 200 kirletici parçacık;

• Mor (herkes için çok sağlıksız): milyonda 201 ila 300 kirletici parçacık;

• Bordo (herkes için tehlikeli): milyonda 301 ila 500 kirletici parçacık.

Hava filtreleme sistemlerinden uzakta dışarıda vakit geçiren kişiler için bu basit açıklama özellikle yararlıdır.

Kötü Hava Kalitesinin Nedenleri

Duman bariz bir zarar verirken, hava kalitesi, yüksek bir AQI için başka nedenler var. Bazıları işverenleri ve çalışanları şaşırtabilir.

Ana nedenler partikül madde ve yer seviyesindeki ozondur. Partikül madde, havadaki duman, toz, kir, kurum ve tuzu içerir. Tuzlu okyanus havası veya orman yangınları gibi bazı parçacıklı maddeler doğal olabilir, ancak diğerleri araçlardan ve fabrikalardan kaynaklanan emisyonlar olabilir.

Yer seviyesindeki ozon, ısı ve güneş ışığı varlığında nitrojen oksitler ile uçucu organik bileşikler arasındaki bir reaksiyondan oluşur. İnsan, hayvan ve bitki solunumunu etkileyen dumanın ana maddesidir.

Emisyonlar fabrikalardan, elektrik tesislerinden, araçlardan ve kimyasal çözücülerden gelen tüm bu sorunlara katkıda bulunur. Bazı doğal koşullar işleri daha kötü ya da daha iyi hale getirir.

Güneş ışığı ve yüksek sıcaklıklar kirleticilerde kimyasal reaksiyonlara neden olabilir. Rüzgar hızı ve hava türbülansı, kirleticileri belirli şekillerde dağıtabilir veya yoğunlaştırabilir. Güneş ışığının olmamasına ve daha düşük sıcaklıklara rağmen, düşük rüzgar hızları nedeniyle hava kalitesi genellikle geceleri kötüleşir. Tersine, yağmur kirleticileri yok edebilir ve bir süreliğine sağlıklı hava kalitesini geri getirebilir.

Hava Kalitesinin Çalışan Sağlığı Üzerindeki Etkisi

Bir merdivenden düşmek veya düşen molozların çarpması gibi çoğu iş yeri tehlikesi bariz ve somuttur. Ancak kötü hava kalitesi de bazı çalışanlar için son derece tehlikeli olabilir.

Kötü veya sağlıksız havaya maruz kalan kişilerde baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon sorunları olabilir. İnşaat, acil servisler ve diğer açık hava istihdam alanlarındaki işçiler bu semptomları yaşayabilir ve kendilerini son derece tehlikeli durumlarda bulabilirler.

Diğer sorunlar arasında gözlerin, burnun, boğazın ve akciğerlerin tahrişi yer alır. Bu, özellikle hassas gruplar arasında kardiyo-solunum sıkıntısı ile sonuçlanan solunum problemlerine yol açabilir. Bunlara kalp veya akciğer hastalığı olan kişiler, yaşlılar, çocuklar ve hatta gençler dahildir. Astımı olan kişiler için kötü hava kalitesi, atakları hızla tetikleyebilir.

Hava Kalitesi Ne Zaman Tehlikeli Hale Gelir?

AQI tablosu, hava kalitesinin ne zaman tehlikeli hale geldiğini açıklar. Bununla birlikte, işin içinde bazı gri alanlar var - amaçlanan kelime oyunu değil.

Sağlıklı yetişkinlerin çoğu için hava kalitesi, AQI kırmızı düzeyine ulaşana kadar tehlikeli hale gelmez. Ancak bu, turuncu aralıktaki hava kalitesinin mutlaka güvenli olduğu anlamına gelmez. Turuncu bir AQI seviyesine uzun süre maruz kalmak, bazı sağlıklı yetişkinlerin rahat nefes almada zorluk çekmesiyle insanları farklı şekilde etkileyebilir.

AQI turuncu seviyeye ulaştığında çoğu insan dikkatli davransa ve kırmızı seviyeyi tehlikeli bulsa iyi olur.

Kötü Hava Kalitesinde Çalışmak İçin Temel Güvenlik İpuçları

Kötü hava kalitesinden tamamen kaçınmak zor olabilir, ancak işverenlerin ve çalışanlarının maruziyeti sınırlamak için yapabileceği birkaç şey vardır.

Aşağıda, kötü hava kalitesinde çalışmak için bazı yararlı güvenlik ipuçları verilmiştir:

• Yorucu açık hava aktivitelerinden kaçının. Gerginlik, oksijen ihtiyacını artıran, daha sert ve daha hızlı nefes almaya yol açan kalp atış hızını artırır.

• Zararlı havaya maruz kalmayı azaltmak için dışarıda geçirilen süreyi sınırlayın. Dışarıda kısa hamleleri teşvik edin ve gereksiz açık hava aktivitelerini sınırlayın.

• Hava kalitesi bir endişe kaynağıysa, iç projelere odaklanın.

• Bir solunum cihazı takın. Çoğu durumda, bir N-95 solunum cihazı çalışanları havadaki zararlı parçacıklardan koruyabilir. Değiştirilebilir filtreli tam yüz maskeleri, gözleri de korudukları için daha da iyidir.

• İç mekanlarda bir hava temizleyici kullanın ve filtreyi sık sık değiştirin.

• Günün sonunda kıyafetlerinizi değiştirin. Havadaki kirleticiler kendilerini kolayca giysilere yapıştırabilir ve ardından evde veya ofiste tekrar havaya karışabilir.

• Günün sonunda mümkün olan en kısa sürede duş alın. Havadaki kirleticiler kendilerini saça ve hatta cilde yapıştırabilir.

• İç hava sirkülasyonu. Sürücü koltuğundan çalışan kişiler için, aracın HVAC sistemini iç hava sirkülasyonu yapacak şekilde değiştirin; bu genellikle kontrol panelinde dairesel yönü gösteren bir ok bulunan düğmedir. Bu, araca giren dış havayı sınırlayacaktır. Sadece pencereleri ve açılır tavanı kapalı tutmayı unutmayın.

• Mümkünse o gün izin alın. AQI tehlikeli olduğunda, genellikle çalışmak için güvenli bir gün aralığı yoktur. AQI genellikle geceleri kötüleşir ve günün sıcağı yer seviyesindeki ozonu dayanılmaz hale getirebilir.

Kötü Hava Kalitesine Karşı En İyi Koruyucu Donanım

Bazı çalışanların izin alma ya da içeride kalma lüksü yok. Kötü AQI koşullarında çalışmak zorunda olanlar için aşağıdaki koruyucu giysiler yardımcı olabilir:

• Tüm gün maruz kalma için: 3M'den tam yüz solunum kiti

• Kısa pozlama için: 3M Aura N-95 solunum cihazı

Maskelerin ötesinde, bir paket ıslak mendil maruz kalan deriden parçacıkları kaldırabilir.

Kötü Hava Kalitesi Ciddi Bir Sorundur

Kendi araştırmanızı yapmak harika olsa da, kötü hava kalitesiyle ilgili her konuda son sözü doktorunuzla görüşün. Herkes hava kalitesine farklı tepki verir ve sizi en iyi doktorunuz bilir.

Tom Scalisi, inşaat ve ev geliştirme endüstrilerinde uzmanlaşmış bir yazar ve yazardır. Ticaretteki kariyeri, hem müteahhit hem de ticari inşaat tamircisi olarak 15 yılı aşkın bir süredir. Tom, bobvila.com, thisoldhouse.com, levelset.com ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok blog ve dergi için yazmıştır. İlk kitabı "How To Fix Stuff" Mayıs 2022'de yayınlandı. Profesyonel hayatına ek olarak, Tom aynı zamanda hevesli bir beyzbol hayranı ve antrenörüdür. Eşi, dört çocuğu ve iki köpeğiyle NY'nin Hudson Vadisi'nde yaşıyor.