คู่มือสำหรับเจ้าของบ้านสำหรับแทรมโพลีน

แทรมโพลีนในสวนหลังบ้านก็สนุกได้ จึงไม่แปลกใจเลย เด็กและวัยรุ่น มีไว้ในรายการสินค้าที่ต้องการ การซื้อหนึ่งอันไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำด้วยแรงกระตุ้น มันควรจะเป็นกลยุทธ์และรอบคอบ

ไม่ใช่แค่ต้องตัดสินใจ ที่ แทรมโพลีนเหมาะสำหรับครอบครัวของคุณ (มีหลายรูปทรง ขนาด แบรนด์ ช่วงราคา และอื่นๆ) คุณต้องพิจารณาด้วยว่าแทรมโพลีนเหมาะกับครอบครัวของคุณหรือไม่ เลย.

แทรมโพลีนไม่ใช่ของเล่นที่ ส่งเสริมให้เด็กมีความกระตือรือร้น ตาม มาร์ค ราบินอฟศาสตราจารย์กิตติคุณด้านการแสดงและการกีฬาของมนุษย์ที่ Metropolitan State University of Denver เดิมทีเป็นอุปกรณ์ฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬาที่มีความสามารถสูงเท่านั้น และอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้ใช้อย่างปลอดภัย

ประวัติของแทรมโพลีน

นักกีฬาที่มีความสามารถสูงได้สร้างแทรมโพลีนขึ้น George Nissen นักประดาน้ำและนักกายกรรม ได้คิดค้นแนวคิดนี้ขึ้นในปี 1930 หลังจากชมการแสดงกายกรรมในคณะละครสัตว์ใช้ตาข่ายนิรภัยเพื่อทำลายการลงจอด

Nissen สงสัยว่าเขาสามารถสร้างอย่างอื่นให้พวกเขาได้หรือเปล่า

ความคิดผ่านการทำซ้ำหลายครั้ง หลังจากการลองผิดลองถูกหลายครั้ง Nissen ได้รับสิทธิบัตรสำหรับ “อุปกรณ์ไม้ลอย” ของเขาในปี 1945 ไม่นานนัก NASA และกองทัพสหรัฐฯ ก็ใช้แทรมโพลีนเป็นเครื่องมือฝึกนักบินและนักบินอวกาศ นอกจากนี้ยังได้รับความนิยมในหมู่ประชาชนทั่วไปในช่วงเวลานี้

ในปีพ.ศ. 2505 สหพันธ์ยิมนาสติกสากลได้รับรองการเล่นแทรมโพลีนเป็นกีฬาอย่างเป็นทางการ เปิดตัวครั้งแรกในฐานะกีฬาโอลิมปิกที่เกม 2000 ที่ซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย โดยมี Nissen เป็นผู้ชม Nissan เสียชีวิตในปี 2010 เมื่ออายุ 96 ปี

ความปลอดภัยของแทรมโพลีน

แม้ว่าเขาจะสนใจในการเล่นแทรมโพลีน แต่ Nissen ก็มีความกังวลเรื่องความปลอดภัย — ไม่มากสำหรับมือโปร แต่สำหรับคนที่ลองเล่นแทรมโพลีนเพื่อความสนุกสนาน ตามที่โรงเรียนเก่าของเขา The University of Iowa, เขาเรียกร้องให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการใช้สันทนาการ

ความกังวลของเขายังคงใช้ได้จนถึงทุกวันนี้ SafeHome.org's Summer 2022 Summer Safety Guide รายงาน trampolines ที่บ้านนำไปสู่การเยี่ยมชมห้องฉุกเฉินมากกว่า 100,000 ครั้งต่อปี อาการบาดเจ็บมีตั้งแต่แขนหักไปจนถึง ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและหายนะ อัมพาต.

"สำหรับทุกกลุ่มอายุ แทรมโพลีนเป็นสาเหตุหลักสามอันดับแรก (ของการเข้ารับการตรวจ ER) และเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุด (เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์) เพียงอย่างเดียวสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 10 ปี" รายงานระบุ

รายงานยังระบุด้วยว่าการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการหกล้มและ/หรือการเคลื่อนไหวที่ไม่เรียบร้อย เช่น การตีลังกาและการพลิกตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนมากกว่าหนึ่งคนอยู่บนแทรมโพลีนในแต่ละครั้ง

จากสถิติดังกล่าว American Academy of Pediatrics ห้ามใช้แทรมโพลีนในบ้านตั้งแต่อย่างน้อยปี 2555 เมื่อเผยแพร่ครั้งแรก คำแถลงนโยบายอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับความปลอดภัยของแทรมโพลีน รายงานเพิ่งได้รับการยืนยันและอัปเดตใหม่เมื่อเร็วๆ นี้

เคล็ดลับความปลอดภัยของแทรมโพลีนพื้นฐาน

แม้จะมีความกังวลด้านความปลอดภัย แต่บางครอบครัวก็ซื้อแทรมโพลีนอยู่ดี นี่คือสิ่งที่สามารถทำได้ (และควรทำ) เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนบนแทรมโพลีนจะปลอดภัยที่สุด

1. อนุญาตให้ใช้จัมเปอร์ได้ครั้งละหนึ่งตัวเท่านั้น
2. วางแทรมโพลีนบนพื้นราบ ห่างจากคอนกรีต หิน ต้นไม้ เสา และพื้นผิวหรือโครงสร้างอื่นๆ ที่คุณไม่ต้องการให้มีคนบินเข้ามา
3. ใช้กรง (เช่น ตาข่ายที่ล้อมรอบแทรมโพลีน)
4. ไม่อนุญาตให้ตีลังกา ตีลังกา หรือเล่นกลอื่นๆ แม้แต่ผู้ที่มีการฝึกกีฬาที่เกี่ยวข้องในยิมนาสติก ไม้ลอย หรือกายกรรม
5. Paul Hagan ผู้ร่วมก่อตั้ง/เจ้าของ. ลงจอดด้วยเท้าทั้งสองข้างบนเสื่อแทรมโพลีนเสมอ แม็กซ์แอร์บริษัทผู้ผลิตแทรมโพลีนสำหรับใช้ในบ้าน เชิงพาณิชย์ และการแข่งขัน การลงพื้นด้วยขาเดียวอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
6. อย่าให้เด็กใช้แทรมโพลีนโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่
7. ตระหนักถึงความเสี่ยง โดยคำนึงว่าแทรมโพลีนในบ้านไม่เหมือนกับแทรมโพลีนที่คุณพบในสถานฝึกยิมนาสติก

การดูแลแทรมโพลีนของคุณ

อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้คนปลอดภัยบนแทรมโพลีนที่บ้านคือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแทรมโพลีนอยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ โชคดีที่การบำรุงรักษานั้นตรงไปตรงมา

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าแทรมโพลีนของคุณอยู่ในสภาพดี:

1. รักษาความสะอาด. คู่มือผู้ใช้ MaxAir แนะนำให้ซักพรมด้วยแปรงขนนุ่มและผงซักฟอกอ่อนๆ และขัดแผ่นไวนิลนิรภัยด้วย 303 น้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวหลายแบบ.
2. หากเสื่อขาดหรือฉีกขาด ให้แก้ไขทันทีด้วย ชุดซ่อมเสื่อแทรมโพลีน.
3. ตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอว่าทุกส่วนแน่นหนา โครงมั่นคง และสปริงไม่เสียหาย คู่มือการใช้แทรมโพลีนของคุณควรบอกวิธีทำสิ่งเหล่านี้
4. เปลี่ยนสปริงที่หักหรือขึ้นสนิมทันที อเมซอนขายได้หลากหลายหรือหาซื้อได้โดยตรงจากผู้ผลิตแทรมโพลีน
5. ลองคลุมแทรมโพลีนในฤดูหนาวหรือทุกช่วงเวลาของปีที่คุณไม่ได้ใช้งาน นอกจากนี้ ให้ถอดเตียงและสปริงออกเมื่อไม่ได้ใช้งานแทรมโพลีนและเก็บไว้ในที่ร่ม กรอบสามารถอยู่ข้างนอกได้
6. ปฏิบัติตามแนวทางการบำรุงรักษาของผู้ผลิตอย่างใกล้ชิด ซึ่งอาจแตกต่างไปจากรายการนี้

การเลือกแทรมโพลีน

ยังคงเป็นเจ้าของแทรมโพลีนหลังจากเรียนรู้ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและการบำรุงรักษาหรือไม่? มีตัวเลือกมากมาย และคุณจะต้องใช้เวลาในการพิจารณาก่อนตัดสินใจ

สิ่งสำคัญที่คุณต้องพิจารณาคือ รูปร่าง ขนาด สปริงเทียบกับ ไม่มีสปริงและเหนือพื้นดินเทียบกับ ในพื้นดิน

• รูปร่าง: แทรมโพลีนในบ้านมีทั้งแบบกลม วงรี สี่เหลี่ยม สี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือแปดเหลี่ยม Round เป็นตัวเลือกทั่วไปสำหรับครอบครัวทั่วไป แต่ทรงกลมให้การกระดอนที่เหนือกว่า รูปร่างทั้งห้ามีข้อดีและข้อเสีย เมื่อตัดสินใจเลือกรูปทรง ให้อ่านข้อกำหนดของผู้ผลิตเพื่อตัดสินใจว่าแบบใดเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด
• ขนาด: คุณจะกำหนดขนาดโดยพิจารณาจากพื้นที่ที่คุณมีและผู้ที่ตั้งใจจะใช้ แทรมโพลีนทรงกลมขนาดมาตรฐานทั่วไปมีตั้งแต่แปดถึง 15 ฟุต แต่ในความเป็นจริง ท้องฟ้ามีขีดจำกัด ขึ้นอยู่กับเงินที่คุณต้องการใช้ MaxAir สร้างแทรมโพลีนแบบกำหนดเอง เพื่อให้คุณได้ขนาดที่ต้องการ
• สปริงเทียบกับ ไม่มีสปริง: แทรมโพลีนที่มีสปริงมักมีโครงโลหะ เหล็กม้วนยึดแผ่นเข้ากับโครง แทรมโพลีน ปราศจาก สปริงใช้แท่งที่ยืดหยุ่นได้เพื่อสร้างแท่นสำหรับปูเสื่อ สิ่งเหล่านี้ปลอดภัยกว่าหรือไม่? เนื่องจากพวกเขาไม่มีชิ้นส่วนโลหะและเหล็กให้เด็กๆ ตีกัน ผู้ผลิตแทรมโพลีนแบบไม่มีสปริงจึงมักจะตอบว่าใช่ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับแทรมโพลีน ความปลอดภัยขึ้นอยู่กับว่าผู้ใช้ปฏิบัติตามโปรโตคอลความปลอดภัยขั้นพื้นฐานหรือไม่
• บนพื้นดินหรือในพื้นดิน: นี่เป็นเหมือนความแตกต่างระหว่างสระว่ายน้ำบนพื้นดินและในพื้นดิน สำหรับแทรมโพลีนเหนือพื้นดิน คุณก็เพียงแค่ซื้อและติดตั้ง สำหรับพื้นดิน (ซึ่ง Hagan กล่าวว่ากำลังเป็นที่นิยม) ก่อนอื่นคุณต้องขุดหลุมบนพื้นหรือจ้างคนมาทำเพื่อคุณ เฟรมจะเข้าไปในรูและพื้นผิวการกระโดดจะอยู่บนยอดรู

การติดตั้งแทรมโพลีนยากไหม?

เจ้าของบ้านจำนวนมากตั้งแทรมโพลีนของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันอยู่เหนือพื้นดิน คุณอาจต้องการเครื่องมือสองสามอย่าง อ่านคำแนะนำสำหรับแทรมโพลีนเฉพาะของคุณเพื่อพิจารณาว่าอันไหน

การติดตั้งแบบมืออาชีพเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ผู้ผลิตบางรายเสนอบริการโดยมีค่าธรรมเนียม แต่คุณสามารถจ้างได้ ผู้ติดตั้งอิสระ เพื่อทำหน้าที่เช่นกัน เช่นเดียวกับผู้ให้บริการมืออาชีพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีข้อมูลประจำตัวที่เหมาะสมที่จำเป็นในการทำงาน

แทรมโพลีนราคาเท่าไหร่?

คุณจะได้รับ แทรมโพลีน 10 ฟุตพร้อมตาข่ายกั้น น้อยกว่า $ 300 ใน Amazon คุณยังสามารถซื้อ a แทรมโพลีนแบบกำหนดเอง จากบริษัทอย่าง MaxAir ในราคามากกว่า 30,000 ดอลลาร์ นั่นเป็นช่วงที่สำคัญอย่างน้อยที่สุด บรรทัดด้านล่าง: แทรมโพลีนอาจมีราคาแพงหรือค่อนข้างเป็นมิตรกับงบประมาณ

ตกลงที่จะซื้อแทรมโพลีนมือสองหรือไม่?

ไม่ ราบินอฟพูด แม้ว่าคุณจะพบว่าสิ่งที่ดูเหมือนดีใน Craigslist ในราคา 150 ดอลลาร์ เงินที่คุณจะประหยัดได้นั้นไม่คุ้มกับความเสี่ยงในการซื้ออันที่มีภูมิหลังที่ไม่รู้จัก "คุณไม่ทราบสภาพของแทรมโพลีนที่ใช้แล้ว" เขากล่าว

แทรมโพลีนและประกันภัยของเจ้าของบ้าน

ค่าใช้จ่ายอื่นที่เกี่ยวข้องกับแทรมโพลีนเกี่ยวข้องกับการประกันเจ้าของบ้านของคุณ

“การเป็นเจ้าของแทรมโพลีนสามารถเพิ่มอัตราการประกันของเจ้าของบ้านได้ เนื่องจากบริษัทประกันบางรายต้องการ a คิดค่าบริการ [เพื่อ] ครอบคลุมแทรมโพลีนของคุณ” Kara McGinley ทรัพย์สินที่ได้รับอนุญาตและการประกันวินาศภัยกล่าว ผู้เชี่ยวชาญที่ กรมธรรม์. เธอบอกว่าบางคนจะคลุมแทรมโพลีนตราบเท่าที่มันถูกตาข่าย

นอกจากนี้, ผู้ประกันตนบางรายปฏิเสธที่จะให้แทรมโพลีน เพราะเธอบอกว่าผ้าคลุมเป็น "ความรำคาญที่น่าดึงดูด" ที่เพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บต่อแขก ด้วยเหตุผลเหล่านี้เสมอ ตรวจสอบกรมธรรม์ของคุณก่อนซื้อแทรมโพลีน.

McGinley กล่าวว่าคุณควรคิดถึงการเพิ่มความคุ้มครองความรับผิดส่วนบุคคลซึ่งแยกออกจาก นโยบายเจ้าของบ้านของคุณ ดังนั้น คุณจะได้รับความคุ้มครองหากแขกทำร้ายตัวเองบน แทรมโพลีน

ประโยชน์ด้านสุขภาพของแทรมโพลีน

แม้จะมีแง่มุมเชิงลบทั้งหมดของการเป็นเจ้าของแทรมโพลีน แต่ก็มีข้อดีด้านสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งข้อ Hagan กล่าวว่าการกระโดดบนแทรมโพลีนสามารถเพิ่มสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด ความหนาแน่นของกระดูก และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้

เขาเสริมว่าบางคนอาจไม่ทราบว่าการออกกำลังกายเป็นอย่างไร ผ่อนคลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มเล่นแทรมโพลีนและ/หรือออกกำลังกาย

“เช่นเดียวกับการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ การใช้แทรมโพลีนมีความเสี่ยง” Chris Gagliardi ผู้จัดการเนื้อหาด้านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ American Council on Exercise. “นอกเหนือจากการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยของผู้ผลิตแล้ว ควรเริ่มต้นอย่างช้าๆ และค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้น ความเร็ว เวลา ความถี่ ความสูงของการกระโดด และการกระโดดที่หลากหลาย ในขณะที่คุณรู้สึกสบายขึ้นและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่แทรมโพลีนทำให้คุณ เคลื่อนไหว."

และหากมีการจองอะไรไว้บ้าง? อย่ารู้สึกแย่กับการข้ามแทรมโพลีนไปหาสิ่งที่ปลอดภัยกว่า ลูกของคุณอาจประท้วง แต่ มี จำนวนมาก ของทางเลือกอื่นๆ.

Dawn Weinberger เป็นนักเขียนอิสระในพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน ซึ่งมีส่วนสนับสนุนงานพิมพ์ต่างๆ มากมาย และเว็บไซต์ตลอด 20 ปีที่ผ่านมา ได้แก่ RD.com, Glamour, Women's Health, Entrepreneur และอื่นๆ อีกมากมาย คนอื่น. ดอว์นสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวารสารศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์น วอชิงตัน และเป็นสมาชิกของสมาคมนักข่าวและนักเขียนแห่งอเมริกา เธอเขียนเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่สุขภาพและยาไปจนถึงแฟชั่น การช้อปปิ้ง และธุรกิจ