12 vintersäkerhetstips för utomhusarbetare

Chipper, vinterälskande nordbor älskar att säga: "Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder."

Jag upprepade det mantrat för mig själv varje kylig dag när jag var en elektriker i Minnesota. Om vi ​​inte tog oss igenom kylan skulle vi aldrig få något gjort!

Minusgrader och hala arbetsplatser kan bibehålla arbetare och försena projektet. Genom att vidta grundläggande försiktighetsåtgärder kan du avsluta jobbet och ta dig hem säkert.

Bär lager

via handlaren

Vi har hört det här rådet sedan barndomen, men det fungerar verkligen. Lager av kläder håller din kropp varm genom att transportera bort svett och isolera dig mot kyla och vind. Tre lager fungerar bäst, och du kan ta bort dem allteftersom förhållandena så kräver.

Polyester, siden eller ull är bäst för första lagret. Dessa material drar bort fukt från din kropp bättre än bomull och torkar ut snabbare. Därefter ett isolerande lager, som en flanell arbetsskjorta eller jeans jeans, ger en termisk barriär. Ovanpå ska vara en vatten- och vindbeständig päls eller overall för att hålla de inre lagren torra.

Skydda ditt huvud och ansikte

via handlaren

Dina öron, näsa och kinder är särskilt benägna att bli förfrysta. Det är svårt att få en stor strumpkeps under en hjälm, men tunn, foder i mössstil täck öronen och passa in under skyddande huvudbonader. För svåra förhållanden, fleece balaklavor täcka hela ansiktet.

Använd isolerade handskar

via handlaren

Att hålla händerna varma när du arbetar i kylan är en utmaning. Det är svårt att göra känsliga uppgifter som att plocka upp skruvar med skrymmande handskar på, men det är viktigt att skydda dina extremiteter från frostskador. Bär isolerade, tunnare handskar nära huden och dra på dig tjockt ytterhandskar i läder när skicklighet inte är ett problem.

Om du måste ta av dig handskarna för att snurra på en nöt, gör det snabbt och investera i handvärmare.

Arbeta i par

Det är svårt att känna igen resultatet av kall stress på dig själv, särskilt när du har ett jobb att göra. Att använda kompissystemet hjälper. Titta på varandra efter symtom på hypotermi: frossa, sluddrigt tal, dåsighet och bristande vakenhet.

Om du känner dig utmattad eller förvirrad, eller om din hud pirrar, flytta genast till ett varmt ställe och sök läkarvård.

Klar snö och is

via handlaren

Arbetsstövlar ser tuffa ut men de glider och glider på is precis som vilken sko som helst. Faror lurar under snöhögar, så rensa gångvägarna och uppfarterna på arbetsplatsen så att arbetarna kan navigera dem på ett säkert sätt. Sprid ut sand eller kattsand för dragkraft.

Detta gäller även för din personliga arbetsplats. Rensa din väg till och från gängboxen och se dig omkring i ditt omedelbara arbetsområde för att notera isiga faror. Här är några tips som hjälper dig ta hand om dina arbetsstövlar i läder på vintern.

Håll dig hydrerad

Det är lätt att bli uttorkad på vintern eftersom vi ofta inte känner oss lika törstiga när det är kallt ute. Även mild uttorkning kan påverka din koncentration och minne. Drick vatten (inte läsk eller juice) under dagen och var uppmärksam på tecken på uttorkning: muntorrhet, mörk urin, trötthet och huvudvärk.

Träning

Du jobbar hårt för att leva, så du säger förmodligen "När har jag tid att träna?" Människor i bättre kardiovaskulär form är bättre rustad att hantera kall stress, så det är viktigt att hålla ditt hjärta friska.

Om du är utmattad i slutet av dagen och en lång löprunda är uteslutet, kan sport vara ett roligt sätt att varva ner. Sikta på kort, hjärtpumpande träning ett par dagar i veckan.

Drick inte alkohol

Först träningen, nu ölen? Alkohol hämmar kroppens förmåga att känna igen när det är kallt. Det torkar också ut, och när du är helt samlad är det svårt att veta om du tappar vatten. Spara det för dina lediga dagar och insupa med måtta.

Ta med ett ombyte

Inget är värre än att arbeta i våta kläder, förutom att arbeta i kalla, våta kläder. Ha ombyteskläder i bilen eller ryggsäcken. Och glöm inte strumpor! Våta, kalla strumpor kan orsaka trenchfot, ett farligt tillstånd som kan leda till vävnadsförlust.

Titta på vädret

Installera en app för bra väder på din telefon och kontrollera det med jämna mellanrum när himlen hotar. Bli inte fångad utanför utan tid att komma i säkerhet.

Om du är en förman eller arbetsledare, var medveten om potentiella väderhändelser som kommer att påverka dina arbetare. Skicka hem folk tidigt om situationen motiverar det.

Tillhandahåll nödpaket

via handlaren

Om du eller dina anställda använder företagets arbetsfordon, förvara dem med nödvägspaket. Det här är inte bara för långtradare heller. Även en resa över staden för att hämta förnödenheter kan bli farlig om vädret förändras eller om du är inblandad i en kollision eller annan olycka.

Detta gäller även för ditt personliga fordon. Ha alltid med dig en filt och proviant, inklusive vatten på flaska, om du skulle bli strandsatt.

Prioritera uppgifter

Om vädret ser mörkare ut än vanligt, se om du kan ändra schemat för dagen. Vi har alla ett snävt schema, men jobbet kommer inte att bli gjort snabbare om arbetare hamnar på sjukhuset på grund av förkylningsrelaterade skador.