Os 14 hábitos das pessoas altamente organizadas que você deve seguir
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Eles tentam ser os primeiros a subir
Acordar 10 a 15 minutos antes do resto da casa pode ser o suficiente para fazer a diferença, sugere a fundadora e presidente da Organização Suprema, Jodie Watson, em artigo sobre MyHomeIdeas.com. Conseguir aqueles primeiros minutos para si mesmo antes de ser puxado em um milhão de direções realmente ajuda a começar o dia.
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Eles não verificam o telefone celular imediatamente
“Eu recomendo não manter o celular no quarto quando for dormir”, diz Fay Wolf, autora de Novo pedido: um manual de organização para pessoas criativas (e todos os demais). Quando você imediatamente pega o telefone assim que acorda, pode se perder naquele buraco negro de e-mails, manchetes e postagens de mídia social que sugam aqueles preciosos minutos da manhã. Em vez disso, sente-se na cama imediatamente ao acordar e respire fundo algumas vezes por pelo menos 30 segundos, sugere Wolf. “Cada vez que sigo esse princípio, estou
mais feliz, e é uma alternativa incrível para pegar o telefone. ” Aqui estão mais nove truques de pessoas realmente organizadas.3/11
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Eles fazem algumas coisas que amam (por curtos períodos de tempo)
“Eu me permito fazer as coisas que quero, como meditação, ioga, ou música—Em períodos muito curtos pela manhã, de cinco a 10 minutos, ”diz Wolf. Ela usa de graça Cronômetro do Insight para meditação e seu cronômetro de telefone ou um aplicativo de ioga durante o alongamento para que ela permaneça responsável. Para tarefas que ela realizará no final do dia, ela usará Tomato-Timer.com para se concentrar por 25 minutos.
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Eles concluem tarefas na mesma ordem
É como se você estivesse criando uma memória muscular para suas tarefas, diz o blogueiro Casey Osmundson sobre PrettyOrganized.com. Você provavelmente segue um pedido quando escove seus dentes ou banho porque eles são um hábito. “É a mesma teoria para o resto da sua rotina”, diz Osmundson no blog. “Quanto mais você praticar a conclusão de uma tarefa, menos terá que pensar conscientemente sobre cada etapa. O que antes parecia um desafio, em breve parecerá mais uma segunda natureza. ”
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Eles identificam três coisas para um dia de sucesso
“Pessoas organizadas pensam sobre seus dias”, diz Laura Vanderkam, autora de O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem antes do café da manhã. “No início do dia, eles perguntam:‘ O que preciso fazer para tornar este um bom dia? Se nada mais acontecer, quais são as três coisas que me fariam sentir que o dia foi um sucesso? quando essas coisas podem ser programadas, incluindo slots de backup, uma vez que a vida [interrupções] acontecer." Mais: 50 dicas de organização que você vai se arrepender de não saber antes.
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Eles respondem a e-mails críticos
Quando você estiver sentado e verificando e-mails de trabalho ou pessoais, esteja preparado para realizar algumas ações naquele momento, como responder a mensagens importantes, sugere Wolf. Dessa forma, eles não vão pesar em sua mente enquanto você realiza seus outros rituais matinais.
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Eles definem metas matinais realistas
Adicione uma coisa de cada vez e limite o número de tarefas a serem concluídas, sugere Watson em MyHomeIdeas.com. Se você tentar mudar tudo de uma vez, você vai queimar e querer parar antes de se dar a chance de realmente construir o hábito que deseja manter, diz ela. “Sua rotina deve ser o básico que você precisa completar para manter a vida funcionando sem problemas antes de sair correndo porta afora. Se você tem outras tarefas obrigatórias a cada dia, pense em como você pode simplificá-las ou distribuí-las de maneira diferente em sua programação. ” Além disso, confira essas dicas de limpeza secretas dos profissionais.
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Eles preparam comida na noite anterior
“Pessoalmente, estou agora começando a preparar a comida... e é revolucionário e útil saber o que você vai comer a cada dia”, diz Wolf. Planeje o que você vai comer café da manhã ou almoço na noite anterior, para que você não perca tempo lutando para preparar as refeições ou ponderando o conteúdo de seu geladeira pela manhã.
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Eles ajustam sua lista de tarefas pendentes
Muitos profissionais da organização enfatizam a importância de começar seu lista de afazeres a noite anterior. De manhã, você pode ajustá-lo com base em quaisquer e-mails ou tarefas que surgiram no seu radar durante a noite. Sua lista de tarefas deve ser algo com o qual você interage o dia todo. “Sua lista deve ter o mesmo peso que sua caixa de entrada de e-mail ou calendário”, diz Wolf. Ela usa OmniFocus por sua funcionalidade, mas diz que o aplicativo “Lembretes” no seu iPhone é um ótimo aplicativo de lista de tarefas, assim como Wunderlist ou todoísta.
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Eles ‘comem aquele sapo’
Muitos de nós temos a citação de Mark Twain: “Coma um sapo vivo logo de manhã e nada pior acontecerá com você no resto do dia”. A lição dos dias modernos: conclua a tarefa que você não quer fazer a primeira coisa para que possa ter um dia produtivo sem pesar em seu mente. “É o melhor conselho para realizar a tarefa mais difícil logo no início”, diz Wolf.
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Eles desordenam áreas-chave da casa antes de saírem
“Eu adoro voltar para casa e limpar cozinha mesa, sofá e pia limpa ”, diz Wolf. “Essas são as três áreas principais da minha casa que me fazem sentir que posso fazer qualquer trabalho quando chegar em casa, posso relaxar no sofá, ou posso interagir com as comidas sem ter que lavar a louça quando voltar ”, ela diz. Simplifique tudo o que puder em casa antes de sair pela porta para retornar a um ambiente mais limpo mais tarde. Mais: 18 ideias inteligentes de armazenamento para itens difíceis de armazenar.
