Como melhorar a qualidade do ar interno

A pesquisa mostra que passamos cerca de 90 por cento do nosso tempo dentro de casa - e que a maioria das casas tem mais de uma fonte que contribui para a poluição do ar interno. Os culpados comuns incluem fontes de combustão como gás natural de seu fogão, formaldeído emitido por certos tipos de móveis de madeira prensada e fumaça de produtos de limpeza. A boa notícia é que existem etapas que você pode seguir para melhorar as coisas.

11 maneiras de melhorar a qualidade do ar interno

Faça um teste de radon

O radônio é um gás radioativo incolor e inodoro que está presente no solo. A exposição de longo prazo ao radônio pode causar câncer de pulmão, por isso é tão importante teste para radônio em sua casa e investir em um método de mitigação de gás radônio se sua casa tem níveis elevados.

Considere fazer um teste de qualidade do ar para toda a sua casa

Além de testar os níveis de radônio, um

teste de qualidade do ar em toda a casa também verifica os níveis de outros gases nocivos, como monóxido de carbono, bem como os gatilhos de alergia, como mofo, bolor e poeira.

Proteja sua casa contra o clima

Uma casa bem climatizada requer menos energia para aquecimento e resfriamento. Isso reduz a quantidade de materiais combustíveis como óleo, querosene, madeira, gás e carvão poluindo a qualidade do ar interno de sua casa. Três projetos que podem ajudar a incluir selando suas janelas, melhorando o isolamento da parede e instalação de calafetagem e varredura de portas.

Leve projetos que poluem o ar ao ar livre

Sempre que possível, lide com quaisquer projetos poluentes do ar, como quadro, mancha e decapagem de tinta lado de fora. Se isso for impraticável, abra as janelas e execute exaustores para expelir os gases.

Considere comprar um purificador de ar interno

Existem purificadores de ar para toda a casa e outros dimensionados para quartos individuais. Aqui estão informações úteis sobre o melhores purificadores de ar para cada quarto.

Pare de fumar dentro de casa

O tabaco é o principal contribuinte para a poluição do ar interno em muitas casas. Se você fuma, faça-o ao ar livre. Ou melhor ainda, considere largar o hábito por completo.

Tenha cuidado ao remodelar

Antes de iniciar um projeto, pense em escolher materiais como tintas com baixo teor de VOC (compostos orgânicos voláteis) e produtos de madeira com baixa ou nenhuma emissão. Se você estiver contratando empreiteiros, certifique-se de que eles estejam de acordo com seu plano.

Mantenha os níveis de umidade sob controle

Muita umidade no ar estimula o crescimento de mofo e bolor. Um banho quente é o culpado mais comum, então certifique-se de executar o ventilador de banheiro 10 minutos antes, durante e 20 minutos após o banho.

Execute o exaustor da sua cozinha

Fontes de combustível para cozinhar, como gás natural, produzem vapores que contêm irritantes respiratórios como o dióxido de nitrogênio. O processo real de cozinhar alimentos também produz poluentes na forma de partículas finas e produtos químicos orgânicos. Isso é especialmente verdadeiro se você fritar, grelhar e cozinhar em altas temperaturas. Execute o seu ventilador de cozinha antes, durante e depois do cozimento para reduzir a fumaça do cozimento.

Poeira com freqüência

A poeira é um irritante comum que é fácil de remover lavando regularmente roupas de cama em água quente, limpar travesseiros, usando capas de travesseiro antialérgicas, espanando e executando o vácuo.

Escolha materiais de limpeza seguros

Muitos produtos de limpeza doméstica contêm produtos químicos nocivos que poluem o ar, amônia e alvejante. Evite liberar esses produtos químicos em sua casa, nunca misture certos produtos de limpeza e ler os rótulos para evitar produtos que contenham VOCs, fragrâncias, irritantes e ingredientes inflamáveis. Uma maneira fácil de fazer isso é procurar o Etiqueta de escolha mais segura em produtos de limpeza - o Agência de Proteção Ambiental dos EUA concede esta designação a produtos que são melhores para você, sua família e o meio ambiente.

Fatores que não melhoram a qualidade do ar interno

Arejando sua casa

Embora alguns especialistas recomendem abrir janelas para limpar a poluição do ar interno, um estudo recente revelou que não é tão eficaz quanto você pode pensar.

Tendo Houseplants

Desculpe interromper para você, mas a pesquisa mostra que plantas de interior fazem pouco para purificar o ar de dentro de casa. (Eles ainda são uma ótima maneira de enfeitar uma sala, no entanto.)