Quer dormir melhor? Confira o Nationwide After Dark Sleep Festival da IKEA

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Muitos locais da IKEA em todo o país estão hospedando um festival gratuito After Dark Sleep no sábado, 22 de fevereiro, que apresentará uma variedade de atividades e workshops relacionados ao sono. Então, se você é um fã de dormir bem, dormir profundamente e dormir profundamente, você vai querer ir para o Festival de Sono IKEA mais próximo neste fim de semana.

O Festival After Dark Sleep faz parte da iniciativa Save Our Sleep da IKEA, através da qual a empresa espera educar as pessoas sobre as maneiras como podem mudar seu espaço de vida para ter um impacto positivo em seu sono hábitos. Aqui estão alguns dos workshops e jogos temáticos do sono que farão parte do festival:

(Algumas dessas atividades podem não estar disponíveis em todos os locais. Verificar a página da web da sua loja IKEA local para descobrir quais workshops e jogos específicos acontecerão em sua área.)

Oficina de vestir a cama

Ter uma boa noite de sono pode ser a diferença entre um dia produtivo e um dia passado olhando para uma parede com sono. O workshop Dress Your Bed no Festival do Sono da IKEA abordará como você pode transforme suas camas e o espaço ao seu redor em um ambiente tranquilo isso permite que você mergulhe direto nos ciclos de sono REM mais profundos.

Competição Dress the Bed

Depois de aprender a arrumar sua cama, coloque esse conhecimento à prova enquanto você compete com outros competidores para ver quem consegue arrumar uma área bagunçada primeiro. O vencedor receberá um prêmio misterioso, que acreditamos será algo da IKEA.

Casas mais inteligentes para um sono mais inteligente

O ambiente em que você dorme tem um grande impacto na qualidade do sono que você recebe. O workshop Casas mais inteligentes para um sono mais inteligente abordará as muitas maneiras que sistemas domésticos inteligentes pode ser usado para obter mais controle sobre a luz e o som em sua casa e permitir que você torne o ambiente ao seu redor mais silencioso e tranquilo.

Armazenamento que combina com você e seu armário

Pode ser difícil dormir bem em um quarto bagunçado e desorganizado. O workshop Armazenamento adequado para você e seu armário ilustrará as muitas maneiras pelas quais uma organização melhor pode ajudar arrumar seu quarto e como isso pode levar a uma melhor noite de sono.

Pares de almofadas

Cansado do seu travesseiro velho e irregular? Durante a parte da tarde com os pares de travesseiros, você pode falar com um especialista sobre as opções de travesseiros que funcionarão melhor para você com base em seus hábitos e problemas pessoais de sono.

Mais detalhes do Festival do Sono

O After Dark Sleep Festival é gratuito e funciona das 15h às 18h (horário local). A programação e os detalhes de cada festival variam de acordo com o local. Algumas lojas IKEA podem exigir que você se inscreva para determinados workshops e atividades, por isso, certifique-se de procure as lojas perto de você para saber quais atividades estão sendo oferecidas em sua área e como se inscrever para elas.