Quão quente é muito quente para acampar?

No final do verão, muitos campistas ansiosos ainda estão percorrendo as trilhas. No entanto, esta época do ano também pode trazer ondas de calor extremas, tornando acampamento desconfortável ou até mesmo inseguro. Mas quão quente é quente demais para acampar?

Embora esta questão possa parecer intuitiva, há muitos factores a considerar para além do número estrito no termómetro. Aqui estão algumas métricas a serem usadas ao considerar a segurança do acampamento, bem como métodos para se refrescar ao acampar em climas mais quentes.

Quais temperaturas são muito perigosas?

De acordo com Serviço Meteorológico Nacional, as temperaturas externas tornam-se perigosas para os humanos a 103 graus. No entanto, a maioria dos especialistas em atividades ao ar livre concorda que mesmo campistas experientes devem reconsiderar sua viagem antes que as temperaturas atinjam os três dígitos.

Conhecimento ao ar livre e Decidir fora digamos que 95 graus durante o dia e cerca de 80 à noite é demais. Nessas temperaturas, o risco de incêndio florestal é normalmente maior e dormir pode ser difícil.

Outros fatores a considerar antes de acampar

Embora a temperatura lhe dê uma ideia decente de como será sua experiência de acampamento, ela não revela o cenário completo. Os campistas também precisam considerar a umidade, bem como a exposição do local e o acesso à água.

Umidade

Todos nós já ouvimos pessoas justificarem uma temperatura elevada chamando-a de “calor seco”. De acordo com o Serviço Meteorológico Nacional, há alguma verdade nisso. Para avaliar melhor a segurança do clima para acampar, é melhor combinar o calor e a umidade em um número, conhecido como “índice de calor” ou “temperatura de bulbo úmido”, de acordo com O ar condicionado de acampamento.

Para encontrar seu índice de calor, vá para este gráfico do Serviço Meteorológico Nacional, ou aplicativos meteorológicos confiáveis como o bug do tempo. Cuidado com quaisquer índices de calor acima de 103 e observe que estes são para condições sombreadas. De acordo com o Serviço Meteorológico Nacional, “se você estiver exposto à luz solar direta, o valor do índice de calor pode aumentar em até 15 graus”.

Exposição

Além disso, considere a exposição de um local ao sol. O calor de noventa graus será diferente em um prado aberto e seco do que em um bosque sombreado com uma brisa. Se você está prevendo muito calor, confira as fotos do acampamento online e localize as áreas sombreadas. Os aplicativos meteorológicos podem informar sobre as condições esperadas do vento.

O tipo de acampamento que você está planejando também afetará sua exposição ao sol. Se você estiver em um trailer ou trailer, a exposição será um problema menor do que em uma barraca de acampamento.

Acesso à água

O acesso à água terá um grande impacto na experiência de acampamento. Se estiver 95 graus lá fora, mas você acampou próximo a um lago onde é possível nadar ou perto de chuveiros frios, sua experiência será muito mais confortável.

Para se manter seguro em altas temperaturas, especialistas médicos, incluindo Linha de saúde sugira mergulhos rápidos em água fria, sejam banheiras, chuveiros ou até lagos. Eles diferem dos banhos de gelo, que podem ocorrer em temperaturas tão baixas quanto 50 graus.

Os banhos de gelo não devem ser realizados sem a orientação de um fisioterapeuta ou preparador físico, pois podem ser perigosos para quem não está acostumado.

Como manter a calma enquanto acampa no calor

Se você ainda decidir acampar em altas temperaturas, faça as malas com cuidado e tome os devidos cuidados. Siga estes dicas de acampamento para manter você e seu grupo confortáveis ​​e evitar sérios problemas de saúde, como insolação.

• Faça as malas com sabedoria: Certifique-se de incluir um kit de primeiros socorros adequado em seu equipamento de acampamento, bem como muita comida e água. Você pode até trazer um ventilador portátil. No entanto, se você precisar caminhar até o local, leve as malas para evitar estresse extra em seu corpo.
• Hidrate-se consistentemente: Um campista precisa de um galão de água potável por dia. Bebericar sua água de forma consistente ao longo do dia irá hidratar você muito melhor do que beber o galão de uma vez.
• Vista-se apropriadamente: Opte por camadas leves e com bastante cobertura solar. Use bastante protetor solar, reaplique com frequência e use chapéu.
• Procure sombra: Ao montar o acampamento, coloque a barraca, as cadeiras e a área de jantar na sombra, se possível. Observe o movimento do sol ao longo do dia para otimizar sua cobertura.
• Prepare sua barraca: Ventile a sua tenda tanto quanto possível, utilizando as janelas de malha. A armadilha de chuva irá bloquear o calor, de acordo com Decide Outside. Então, se você puder, durma sem ele.
• Evite atividades extenuantes: Agora não é hora de fazer aquela caminhada de nível profissional! Em vez disso, tente reduzir ao mínimo a transpiração e repor rapidamente a água perdida. Adicione eletrólitos, se possível.
• Conheça os sinais do enjôo causado pelo calor: Leia no sinais de desidratação, exaustão pelo calor, insolação e insolação Antes que você vá embora. Preste atenção neles em você mesmo e em outras pessoas do seu grupo. Saiba como obter ajuda de emergência e permaneça sempre ao alcance do serviço de celular.