O que saber sobre alérgenos internos

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Alérgenos ao ar livre causam desconforto

A poeira sopra de plantas com flores, árvores e gramíneas, enviando pequenas sementes de pólen diretamente para o nariz e os olhos. Esta é a temporada de alergias, o momento em que você e cerca de 50 milhões de outros americanos que sofrem de alergias ficam dentro de casa por semanas ou talvez meses de cada vez, na esperança de evitar uma reação alérgica ao pólen.

O problema é que as fontes do seu desconforto também podem estar dentro de casa, causando tosse, espirros, coceira nos olhos e muito mais.

Poeira interna é um problema

O pólen, seja de gramíneas ou árvores floridas, é o bode expiatório mais conveniente para quem sofre de alergias, cujos sistemas imunológicos reagem à poeira transportada pelo ar. Mas poeira interna, com alta presença de ácaros, é igualmente culpado. E também pode causar problemas para pessoas com asma.

Como reduzir os alérgenos internos

Em diretrizes para pessoas com asma e alergias, o National Institutes of Health (NIH) recomenda várias estratégias para reduzir alérgenos. Entre eles: Uso de capas de travesseiros e colchões que evitam a passagem de ácaros, bem como filtragem de ar particulado de alta eficiência (HEPA) aspirador de pó.

Ácaros

Os ácaros são artrópodes microscópicos que podem estar em qualquer lugar e em qualquer lugar. Com exceção da Antártida, todos os continentes relatam ácaros.

E aqui está a parte assustadora: de acordo com o Fundação de Asma e Alergia da América (AAFA), os ácaros “alimentam-se principalmente dos pequenos flocos de pele humana que as pessoas perdem todos os dias. Esses flocos penetram profundamente nas camadas internas de móveis, tapetes, roupas de cama e até brinquedos de pelúcia.

“Uma pessoa adulta média pode perder até 1,5 gramas de pele em um dia. Isso é suficiente para alimentar um milhão de ácaros!”

Produtos antialérgicos

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Além de simplesmente compartilhar a verdade assustadora sobre os ácaros, a AAFA certifica vários itens domésticos internos como Asma e Alérgicos. Muitos fabricantes afirmam que seus produtos são “hipoalergênicos” ou “alérgicos”, mas nenhum padrão ou regulamento federal rege o uso desses termos.

o Programa de certificação amigável para asma e alergia é uma parceria entre a Asthma and Allergy Foundation of America e a Allergy Standards Limited (ASL). Juntos, esses grupos testam produtos e certificam aqueles que consideram capazes de “melhorar a qualidade do ar e saúde dos lares”.

Uma ampla gama de produtos para o lar obteve a certificação Asma e Alergia amigável, incluindo:

• Espanadores portáteis:Panos de Limpeza de Guarda.
• Detergente para roupa:Sweat-X Free & Clear.
• Isolamento:Owens Corning Pure Safety Alto Desempenho, e Desempenho de isolamento Knauf Plus R15.
• Filtros de forno:3M Filtrete Vida Saudável.
• Lençóis e fronhas:Lençóis Malignos.
• Roupa de cama que absorve a umidade.
• Pintar:True Value EasyCare e Benjamin Moore Eco Spec.
• Piso residencial: Tarkett Moxie FiberFloor e vários outros produtos.

Para a lista completa, visite www.asthmaandallergyfriendly. com.

Editor de revistas e escritor de profissão, Glenn ganhou experiência em reparos domésticos quando comprou sua primeira casa antiga enquanto trabalhava em trabalhos paralelos na construção para complementar seu salário de escritor faminto. Ele construiu vários projetos de móveis das páginas da revista Family Handyman e trabalhou em inúmeros projetos de conserto em casa para economizar alguns dólares.