Hvordan redusere 5 vanlige husholdningsallergener

1/6

Reduser innendørs allergener hjemme

Whønen pollen og mugg er høye, allergi symptomer kan tvinge deg innendørs. Men innendørs allergener er også plagsomme. De kan forårsake nysing, tett eller rennende nese og kløende, rennende øyne. Din beste innsats for å slå innendørs allergier er å forvise tingene som utløser dem. For det første, støvsug regelmessig, helst med en HEPA-klassifisert støvsuger, slik at du ikke sprer allergener tilbake i luften. Når du støver, bruk en fuktig klut for å fange allergenene. De følgende eksemplene er noen spesifikke allergiutløsere og måter å bekjempe dem på. Hold luften ren og unngå allergener også.

2/6

Kjæledyrallergener

Årsaken: Død hudflak og spytt hos hunder og katter, og urin hos kaniner, marsvin, hamstere og mus. Selv om noen dyr utløser mer allergiske reaksjoner enn andre, er det ikke noe som heter et allergivennlig kjæledyr.

Fixen:

• Hold kjæledyr utenfor soverommet ditt.
• Vask eller bytt kjæledyrets sengetøy og leker regelmessig.
• I ekstreme tilfeller bør du vurdere å erstatte tepper med harde gulv.

4/6

Kakerlakker

Årsaken: Spytt, avføring og kroppsdeler av kakerlakker, som ofte finnes i urbane områder og i det sørlige USA, frigjør allergener og det kan forårsake problemer med astma og allergi.

Fixen:

• Blokker eventuelle sprekker eller hull i vegger og vinduer der kakerlakker kan komme inn.
• Reparer lekkasjer i tak og rørleggerarbeid for å eliminere vannkildene som trengs av kakerlakker.
• Påfør feilbarriereprodukter rundt husets ytre omkrets.

5/6

Pollen

Årsaken: Du tror kanskje ikke at pollen er i kategorien innendørs allergener, men sporer kan komme seg inn i hjemmet ditt.

Fixen:

• Hold dører og vinduer lukket for å forhindre at pollen flyter inn.
• Værbestandig rundt dører og vinduer for å tette hull.
• Bytt klimaanleggfilter regelmessig.

6/6

Støvmidd

Årsaken: Varme, fuktige områder som sengetøy og tepper.

Fixen:

• Allergenbestandige deksler på sengetøy.
• Vask sengetøy ukentlig i varmt vann og tørk med høy varme.
• Vurder å bytte ut tepper med harde gulv som fliser, løvtre eller vinyl for å eliminere støvmidd. Hvis du ikke vil ha bare gulv, kan du bruke tepper som kan vaskes.

Studier viser at det gjennomsnittlige hjemmet på seks rom i USA samler 40 kg. av støv hvert år. Høres imponerende forferdelig ut, ikke sant? Selv om det er umulig å bli kvitt støv helt, her er våre beste tips for å holde støv på et minimum, slik at du og din familie blir sunnere.