10 måter å forhindre sklir, turer og fall hjemme
Ujevnt eller ukjent fotfeste er en hovedårsak til fall i mørket, og under en nødssituasjon kan til og med kjente overflater bli forræderiske. Hold en lommelykt med ekstra batterier i nærheten av sengen din i tilfelle strømbrudd. Ta også med en liten LED -lommelykt på nøkkelringen. Det er perfekt for å gå til og fra garasjen, så vel som på ukjente steder som hoteller og bygater. Hvis du har en smarttelefon som inneholder lommelykt, kan du bruke den. Hvis telefonen ikke gjør det, er det mange gratis lommelykt -apper tilgjengelig (men les det med liten skrift om disse appene kan ha tilgang til data fra telefonen når de er lastet ned).
Tjue prosent av fallene skjer om natten. Tretthet og alkohol kan være medvirkende faktorer, men dårlig belysning spiller også en rolle. Du kan enkelt gjøre utendørs trinn og gangveier mye tryggere ved å legge til billig soldrevet sti, dekk og veranda lys.
Innvendig, linje gangen og trappene med LED batteridrevne nattlys. Systemet som vises er PathLights Automatic Lighting System, som inkluderer trådløse LED -lys som "kommuniserer" med hverandre når de oppdager bevegelse på opptil 6 fot. borte. Du kan finne et stort utvalg av LED-batteridrevne, bevegelsesaktiverte lys og soldrevne lys i hjemmesentre eller ved å søke på nettet.
Hvis du bor i is-og-snø-land, få noen isgrep for støvlene og skoene. Disse klossene gir trekkraft i gjørme, snø, is og andre forhold. De kommer i lette spiralversjoner for asfalterte veier og fortau, og kraftige piggmodeller for turstier.
Et forsiktig ord: Ikke stol helt på en antiskli -enhet for å beskytte deg mot fall. Det er aldri lurt å føle seg uovervinnelig under glatte forhold. Sørg for å fjerne isgrep umiddelbart når du går inn (selv om du bare er kort inne). Disse produktene kan være veldig glatte på fliser og steinoverflater. Isgrep er tilgjengelig i sportsbutikker og nettbutikker.
Forhindre utendørs fall ved å eliminere glatte forhold på trinn, ramper og dekk. Midlertidige løsninger inkluderer tilsetningsstoffer i grus for maling og klebende gripestrimler. Disse skrubare, holdbare aluminiumsplatene, fra Handi-Treads, er et mer permanent alternativ. Lær mer på handitreads.com.
Hvert sjette minutt faller et barn under fem år ned trappene og blir kjørt til sykehuset - det er nesten 100 000 barn per år. Forhindre dette ved å bruke en maskinvaremontert sikkerhetsport som er boltet til veggboltene øverst i trappen. Bare pass på at den ikke svinger i begge retninger eller har en trippestang nederst på rammen.
Trykkmonterte porter er mer praktiske, men de bør bare brukes mellom to rom, aldri for å blokkere trapperom. Kjøp en sikkerhetsport sertifisert av Juvenile Products Manufacturers Association, noe som betyr at den oppfyller internasjonale sikkerhetsstandarder. Vær oppmerksom på at nesten halvparten av alle skader forbundet med sikkerhetsporter skjer når voksne snubler eller faller og prøver å gå over dem. Kjøp en port som er lett for deg (men ikke barnet ditt) å åpne, slik at du ikke vil bli fristet til å klatre over den.
Badet kan være et farlig sted for alle. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er skader rundt badekaret eller dusjen faktisk mest vanlig blant de i alderen 15 til 24 år.
Tro det eller ei, mange badefeller er forårsaket av å strekke seg etter såpe som er droppet! Så gjør to ting-bruk en sklisikker badematte og installer en veggmontert såpe og sjampodispenser. Det er mange forskjellige modeller tilgjengelig, og de fleste installeres raskt med limbånd og silikonlim. Se etter modeller med lett å fylle dispensere i badebutikker og nettbutikker.
Trinnstoler kan virke uskyldige nok, men de forårsaker 160 000 skader hvert år. Noen av disse oppstår fordi avføringen i seg selv ikke er trygg; mer enn en million sammenleggbare skritt har blitt tilbakekalt nylig på grunn av designfeil. Skader skjer når avføringen kollapser eller velter eller når noen mister balansen fordi det ikke er noe å ta tak i.
Unngå slike fall ved å sørge for at skrittet ditt er godt designet med sikkerhetsfunksjoner som inkluderer dype, skridsikre trinn og et rekkverk som strekker seg over det øverste trinnet. Du bør kunne stå på det øverste trinnet og fortsatt ha et godt grep om rekkverket. Når du bruker en skritt, må du passe på at den sitter på et flatt underlag og at den er høy nok og sterk nok til jobben. Og selv om avføringen din har et rekkverk, er det en god måte å bli en statistikk å lene seg for langt i noen retning. Forresten, bruk aldri en opp-ned-5-gallonspann for en trinnskammel. Du er nødt til å gå ned!
