11 fouten die u waarschijnlijk maakt met gezichtsmaskers

1/12

Gewoon een masker dragen is niet genoeg

Inmiddels weet je dat gezichtsmaskers de overdracht van het nieuwe coronavirus kunnen helpen voorkomen. Vanaf eind april 2020 is ten minste zeven staten vereisen dat mensen ze dragen wanneer ze essentiële bedrijven bezoeken of het openbaar vervoer nemen. De centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) beveelt het aan voor de meeste mensen, vooral als het moeilijk is om de aanbevolen twee meter sociale afstand te handhaven. "De supermarkt is een perfect voorbeeld [van wanneer je er een moet dragen]", zegt Ann Marie Pettis, RN, de president-elect van de Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC). Omdat er een tekort is aan maskers van medische kwaliteit, zijn mensen DIY-opties maken van doek om te voldoen en veilig te blijven. Maar maskers werken alleen als ze op de juiste manier worden gedragen en verzorgd. Maak deze fouten niet.

2/12

De verkeerde materialen gebruiken

Idealiter zou een masker dat coronavirusdeeltjes effectief uitfiltert, moeten zijn

gemaakt van ademende stof. Immers, als het niet comfortabel is, is de kans kleiner dat je het correct draagt.

Een recente studie geeft bepaalde stoffen de voorsprong in beide categorieën. Toen onderzoekers 30 materialen bestudeerden, variërend van bh-pads tot koffiefilters, waren lichtgewicht denim, papieren handdoeken en 100 procent katoenen lakens met een draaddichtheid van 80 tot 120 de beste. Stoffen gemaakt met natuurlijke vezels en een strakker weefsel filterden ook virusdeeltjes beter uit.

Hier is een goede vuistregel: als je je stof tegen het licht houdt en er doorheen kunt kijken, is het weefsel te los. Bovendien, welk materiaal je ook gebruikt, het moet machinewasbaar en droogbaar zijn zodat je hem regelmatig kunt schoonmaken.

3/12

Verkeerd aan- en uittrekken

Als je je niets anders herinnert, vergeet niet je handen te wassen eerst zodat u niet per ongeluk virusdeeltjes op uw masker en gezicht overbrengt. Nationale Joodse Gezondheid raadt aan om uw handen 20 seconden te schrobben met water en zeep voor en na het opzetten van een masker, en nogmaals onmiddellijk voor en na het verwijderen van het masker. "De belangrijkste boodschap is handhygiëne", zegt Pettis. "Je kunt het niet overdrijven." Zorg er wel voor dat je regelmatig hydrateert, voegt ze eraan toe, zodat je huid geen kleine schaafwonden krijgt die een infectie kunnen veroorzaken.

Pak het masker na het wassen alleen vast aan de oorlussen of banden. Zet eerst het ene uiteinde vast en span het dan over je mond en neus. Als je een bril draagt, zet die dan als laatste op. Om te voorkomen dat uw lenzen beslaan, was ze eerst met zeepsop. Je zou ook kunnen proberen FogTech DX-doekjes.

Wanneer u het masker afdoet, verwijdert u het van achteren en zorgt u er opnieuw voor dat u de oorlussen vastpakt in plaats van de stof aan te raken. Als uw masker strikken heeft, maak dan eerst de onderste los en dan de bovenste, volgens de aanbevelingen van de Gezondheid van de Universiteit van Utah. Trek ten slotte het masker weg van uw gezicht en vervolgens naar beneden.

4/12

Het op de verkeerde manier dragen

Als uw masker plooien heeft, gaan deze naar buiten en moet de gevouwen rand aan de onderkant zitten. Het masker moet goed passen, uw neus en mond volledig bedekken zonder openingen, maar u toch in staat stellen om natuurlijk ademen, Volgens het CDC. De zijkanten van het masker moeten minstens 2,5 cm voorbij elke mondhoek uitsteken en de onderkant moet zich onder je kin wikkelen, die dient als een anker, opmerkingen Consumentenrapporten. Mannen moeten mogelijk hun baard trimmen om een ​​goede pasvorm te garanderen.

5/12

Te laat aandoen

Veel mensen zetten hun masker op als ze een supermarkt of een ander essentieel bedrijf binnenkomen, maar dat kan zijn te laat omdat onvoorziene interacties eerder kunnen optreden, Dr. Allison van Baylor College of Medicine Schelvis vertelde een Houston nieuwszender. Idealiter zet je je masker op voordat je de voordeur uitstapt. Als je in een appartement woont, is dat vooral belangrijk, zegt de New York Times, waarbij wordt opgemerkt dat liften en trappenhuizen bijzonder kiemkrachtig kunnen zijn.

6/12

Te vroeg opstijgen

Evenzo kan het te vroeg zijn om uw masker af te zetten wanneer u in uw auto stapt. Dr. Haddock raadt aan te wachten tot je thuis bent, waar je het op de juiste manier kunt verwijderen en was meteen je handen. Als u het eerder moet verwijderen, gooi het dan niet gewoon op de passagiersstoel; plaats het in een zak en gebruik handdesinfecterend middel voordat u iets anders aanraakt.

Je kunt waarschijnlijk de hele tijd dat je weg bent hetzelfde masker dragen, tot 12 uur, zegt Pettis, zolang het niet vochtig is van je adem. "Zodra een masker vochtig wordt, is het niet langer effectief en moet het worden vervangen."

7/12

Het besmetten

Stop met het aanraken van je gezicht. Werkelijk. "Wat me vooral is opgevallen, is dat mensen zich niet realiseren dat ze het masker aanraken", zegt Pettis. "Ze passen het aan, spelen ermee, besmetten mogelijk hun handen", of trekken het naar beneden om een ​​snelle hap of drankje te nemen. Elk van deze acties kan het coronavirus of andere ziektekiemen in uw neus, mond of ogen brengen. Als je het absoluut moet aanpassen, reinig dan je handen voor en na.

"Het andere dat me is opgevallen, is dat mensen het masker naar beneden trekken en het om hun nek dragen. Het hangt daar en verzamelt ziektekiemen", zegt Pettis. "Een masker is op of het is uit."

Als je vaak een masker draagt ​​of altijd zin hebt om je neus te krabben als het is aangebracht, overweeg dan om een ​​anti-schuurbalsem te gebruiken zoals Lichaam glijden. Of probeer het nieuwste product van hetzelfde bedrijf, Face Glijden, waarvan de fabrikant zegt dat het "een droge, onzichtbare barrière vormt om uw huid te beschermen tegen de effecten van wrijving en wrijven."

8/12

Maskers op de verkeerde mensen zetten

De CDC waarschuwt dat baby's en kinderen onder de twee nooit maskers mogen dragen. Om te beginnen zijn hun luchtwegen kleiner, waardoor ademen door een masker moeilijker wordt, meldt Nationaal kinderziekenhuis in Columbus, Ohio. Als baby's moeite hebben om te ademen, kunnen ze zelf geen maskers verwijderen, wat kan leiden tot verstikking. Ze kunnen ook de instructies niet volgen om hun maskers niet aan te raken. Om soortgelijke redenen mogen mensen met dementie of andere cognitieve handicaps geen maskers dragen, hoewel hun verzorgers dat wel zouden moeten doen.

Ten slotte moeten mensen met onderliggende aandoeningen van de luchtwegen afzien van maskers, omdat ze mogelijk niet voldoende kunnen ademen terwijl ze er een dragen. Deze vier huishoudelijke producten die het coronavirus doden, volgens Consumer Reports.

9/12

Je masker niet wassen

Als je vaak een stoffen masker draagt, is het het beste om het elke keer dat je het draagt ​​te wassen. Gebruik wasmiddel in het heetste water dat de stof kan weerstaan. Dit is niet het moment om na te denken over het opfleuren van de kleuren. "Hitte zal deze kiem zeker doden", zegt Pettis. Om die reden adviseren experts ook om de maskers in de droger te draaien op de heetste stand die het materiaal verdraagt.

Als u slechts af en toe een masker draagt, kunt u het tussen gebruik in een papieren zak laten drogen. "Als je het een keer hebt gedragen en het is sindsdien een week geleden, is het waarschijnlijk prima om het weer aan te doen", zegt Pettis, omdat het virus hoogstwaarschijnlijk overleeft niet langer dan een dag of twee op zachte oppervlakken.

10/12

Snelkoppelingen nemen

Het internet staat vol met andere ideeën om je masker sneller schoon te maken, zoals het besproeien met ontsmettingsmiddel of bleekmiddel, of het ontsmetten in de magnetron. Experts raden geen van beide methoden aan. Zelfs als de chemicaliën van een desinfecterende spray zijn verdwenen voordat u het masker weer draagt, kan dit nog steeds een ademhalings- of huidreactie veroorzaken. Bovendien, zegt Pettis, zijn dergelijke producten waarschijnlijk niet zo goed in het verwijderen van virusdeeltjes van zachte oppervlakken als van harde. Daarover gesproken, dit zijn de 14 manieren waarop u waarschijnlijk desinfectiemiddelen verkeerd gebruikt.

In de tussentijd, Brandweerlieden uit New Hampshire melden: ze hebben gereageerd op huisbranden veroorzaakt door maskers die oververhit raken in de magnetron. Het is het risico niet waard om gewoon een nieuwe lading wasgoed te vermijden.

11/12

Verkeerd opslaan

Zelfs als je je masker laat drogen tussen het af en toe dragen, hang het dan niet gewoon aan een haak naast je jas en pak het de volgende keer dat je naar buiten gaat. Tussen wasbeurten door kun je het het beste in een schone, droge papieren zak bewaren, zodat het oppervlak vrij blijft van eventuele ziektekiemen in je huis. En vermijd het gebruik van plastic zakken omdat ze de groei van kiemen kunnen stimuleren. "Doe het in een papieren zak en laat het een paar dagen zitten voordat je het weer draagt ​​of wast", zegt Pettis.

12/12

Het dragen voor de verkeerde reden

"Het dragen van een masker in het openbaar is niet zozeer het beschermen van jou, maar het beschermen van anderen om je heen in die twee meter lange ruimte", zegt Pettis. Een groeiend aantal onderzoeken suggereert dat het nieuwe coronavirus waarschijnlijk wordt verspreid door mensen die geen symptomen vertonen. Dat zou zelfs jij kunnen zijn. En dat is de belangrijkste reden om een ​​masker te dragen.

Plus, hier is hoe u uw huishoudelijke schoonmaakmiddelen (en andere huishoudelijke artikelen) langer kunt laten meegaan.