Hoe u weet dat het tijd is om uw matras te vervangen

Veelbetekenende signalen dat uw matras defect is

Het kan moeilijk zijn om te zeggen wat de oorzaak is van een slechte nachtrust. Soms heb je gewoon te veel aan je hoofd. Maar er is ook een kans dat je oude matras is de schuldige. Matrassen gaan doorgaans zeven tot tien jaar mee. Tegen het einde van hun levensduur gaan ze kapot en moeten ze worden vervangen.

Je wordt wakker met pijn

Een goed matras houdt uw ruggengraat goed uitgelijnd en dempt uw ​​drukpunten terwijl u slaapt. Als dit niet het geval is, kunt u wakker worden met lage rugpijn en/of andere gewrichtspijn. Als je constant wakker wordt met pijntjes die geen andere logische oorzaak hebben, moet je matras waarschijnlijk worden vervangen.

Het is slap of klonterig

Soms toont uw matras zichtbaar zijn leeftijd. Als het in het midden doorzakt, lichaamsafdrukken niet terugveren of je andere knobbels opmerkt, is het tijd om de matraswinkel te bezoeken.

Je gooit en draait 's nachts

Als u geen oorzaak kunt vinden voor uw slaapproblemen, kan uw matras de schuldige zijn. Als het je lichaam niet ondersteunt en niet voldoende demping biedt, kan het zijn dat je 's nachts vaak gaat woelen en draaien of wakker wordt. Soms kan dit worden opgelost door te investeren in een matras topper, maar het is op zijn best een tijdelijke oplossing.

Uw allergieën zijn erger dan normaal

Krijg je het benauwd of begin je te niezen zodra je 's nachts gaat liggen? Als je veelvoorkomende boosdoeners zoals je beddengoed en kussens hebt uitgesloten, kan het zijn dat je matras allergieproblemen veroorzaakt. Na jarenlang gebruik kunnen huisstofmijt, schimmel, meeldauw en andere allergenen zich een weg banen in uw matras. Helaas is er geen manier om ze eruit te krijgen.

Je matras een grondige reiniging geven kan even helpen, maar je zult zeker willen beginnen met budgetteren voor een nieuw slaapoppervlak.

Het ruikt of heeft vlekken

Matrassen ontwikkelen in de loop der jaren vaak een onaangename geur door zweet, meeldauw en schimmels. U kunt proberen zuiveringszout te gebruiken om deze geuren te minimaliseren. Maar als je matras stinkt en is bevlekt?, deze moet worden vervangen.

Het is luidruchtiger dan normaal

Als uw matras binnenveren heeft, kunt u meer piepen en kraken naarmate het ouder wordt. Dit betekent vaak dat de veren hun integriteit verliezen. U kunt proberen eventuele bouten in de matras of boxspring vast te draaien om te zien of dat helpt.

Je slaapt beter op andere plaatsen

Kijk je er naar uit om in hotels of andermans huizen te verblijven omdat je oneindig veel beter slaapt? Als het lijkt alsof een bed comfortabeler is dan het uwe, is dat een belangrijk teken dat uw matras het gewoon niet meer snijdt! Jouw slaapkamer moet comfortabel zijn om te slapen.

Je hebt het al zeven jaar of langer

De gemiddelde levensduur van een matras is afhankelijk van de kwaliteit van het product en het gebruik ervan. Maar zodra u die zeven jaar hebt bereikt, wilt u misschien beginnen met sparen voor een nieuwe matras. Het zal waarschijnlijk eerder vroeger dan later zijn effectiviteit beginnen te verliezen.

Camryn Rabideau is freelance schrijver, gespecialiseerd in mode, beauty, thuis, slimme technologie en algemene lifestyle-inhoud. Ze heeft een diploma in mode-merchandising behaald aan de Universiteit van Rhode Island en grijpt elke gelegenheid aan om haar liefde voor mode en schrijven te combineren.
Camryn levert regelmatig bijdragen aan populaire mediasites zoals Martha Stewart, Food52, InStyle, Taste of Home, USA Today, Reviewed.com, The Spruce, Elite Daily en The Everygirl. Ze heeft ook met verschillende Fortune 500-bedrijven samengewerkt om boeiende artikelen te maken voor hun contentmarketinginitiatieven. Ondanks druk van haar collega's blijft ze in team #NoOxfordComma.