집에서 미세 플라스틱을 피하는 방법

미세플라스틱은 산꼭대기부터 커피잔 바닥까지 어디에나 있습니다. 그것들은 우리가 숨쉬는 공기와 우리가 먹는 음식에 있습니다. 우리는 여전히 이 작은 플라스틱 입자가 야기할 수 있는 피해에 대해 거의 알지 못하지만 과학자들은 우리의 공기, 물, 토양 및 몸.

Fay에 따르면 모든 연구가 진행되기 전에도 미세 플라스틱에 대한 노출을 제한하는 것이 현명합니다. Couceiro, Ph.D., 미국 포츠머스 대학교 환경 오염 교수 왕국.

Couceiro는 "이를 보는 또 다른 방법은 우리가 미세 플라스틱을 먹고 호흡하는 것의 건강상의 이점을 언급할 가능성이 낮다는 것입니다. 따라서 그 수를 줄이는 것은 우리에게만 도움이 될 뿐입니다."라고 말했습니다.

우리 생활에서 미세 플라스틱을 완전히 제거하는 것은 불가능하지만, 우리 몸에 들어가는 수를 줄이는 방법은 있습니다. 다음은 집에서 미세 플라스틱을 피하기 위한 몇 가지 최고의 전술입니다.

천연 소재 선택

가정용품을 구입할 때는 스테인리스 스틸, 세라믹, 유리와 같은 무독성 다용도 재료를 선택하십시오. 재사용, 리필, 수리 및 공유가 더 쉬운 좋은 녹색 생활 선택입니다.

"일회용을 ​​선택해야 하는 경우"라고 커뮤니케이션 관리자인 Erica Cirino는 말합니다. 플라스틱 오염 연합, "확률이 더 높은 항목을 사용하십시오. 재활용, 알루미늄 및 종이와 같거나 나무 수저, 균사체 [버섯] 포장 또는 조류 빨대와 같이 무독성이며 퇴비화가 가능합니다.”

도랑 생수

일회용품 교체 플라스틱 재사용 가능한 스테인레스 스틸 병. Cirino는 "병에 든 물을 마시는 경우 수돗물만 마시는 사람보다 물에 포함된 플라스틱 입자를 최소 2배 이상 소비하게 됩니다."라고 말합니다.

진공 단열 모델 하루 종일 음료를 차갑게 또는 뜨겁게 유지하기 때문에 작업장과 사무실에서도 좋습니다.

수돗물 필터링

역삼투압 방식은 미세 플라스틱 제거에 가장 효과적인 유형입니다. 집 전체, 싱크 마운트 및 언더 싱크 장치가 모두 작동합니다. 일부 물병을 포함한 세분화된 활성탄 필터 및 휴대용 모델, 또한 많은 수의 미세 플라스틱을 제거할 수 있습니다.

"더 저렴한 필터 중 일부는 미세 플라스틱을 제거하도록 설계되지 않았기 때문에 효과적이지 않을 수 있습니다."라고 수석 과학자인 Tasha Stoiber는 말합니다. 환경 워킹 그룹. 개별 제품의 기능은 제조업체의 사양을 참조하십시오.

사전 예방 실천

식물과 동물은 미세플라스틱으로 인해 피해를 입습니다. 그것은 우리에게 문제입니다. 미세 플라스틱은 우리가 먹을 때 전염되기 때문입니다. 그들이 만드는 건강한 생태계에 의존하기 때문에 문제이기도 합니다.

미세플라스틱은 한번 방출되면 제거가 거의 불가능하기 때문에, 연습 방지 일회용 플라스틱 사용을 줄이고 플라스틱 쓰레기를 발견하면 줍는 것입니다.

당신의 세탁 게임을

우리의 합성 의류에서 나오는 많은 섬유는 세탁 과정에서 끊어져 배수구로 흘러갑니다. 대부분의 수처리 공장은 이를 걸러내지 않습니다. 즉, 자연 하류로 흘러가게 됩니다.

미세 플라스틱을 걸러주는 세탁기의 필터를 사용하면 일부 예방할 수 있지만 단순히 미세 플라스틱 섬유가 포함된 의류를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 옷을 건조기에 돌리지 말고 줄에서 말리면 공기 중에 흩어지는 미세 플라스틱의 수를 줄일 수 있습니다.

집 주변을 정기적으로 먼지를 털고 진공 청소기로 청소하면 입자가 공기 중에 들어가지 않게 됩니다.

더 건강하게 먹기

"일반적으로 플라스틱 포장 및 가공 식품 대신 신선한 식품을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다."라고 Stoiber는 말합니다. 또한 가능하면 플라스틱으로 포장된 농산물을 멀리하십시오. 그리고 BPA가 없는 안감이 있는 통조림 제품을 선택하세요. 플라스틱과 접촉하는 모든 식품은 미세 플라스틱에 의해 오염될 수 있기 때문입니다.

플라스틱으로 싸인 음식을 피하는 것이 두 배로 건강합니다. “아이러니하게도 식품을 보호하는 데 사용되는 플라스틱 포장도 식품에 대한 화학적 오염의 원인이 됩니다. 비욘드 플라스틱.

스왑 아웃 주방 도구

나무 도마를 사용하십시오. 유리 용기에 식품을 보관하고 재가열하십시오. 나무 숟가락과 금속 주걱으로 바꾸십시오.

또한 외식할 때 일회용 플라스틱 컵과 수저를 피하십시오(레스토랑에서 제공하는 경우 직접 가져오십시오). 그리고 남은 음식을 담을 유리 용기를 가져오세요.

천연 의류 및 침구 구입

라벨을 확인하고 면이나 양모와 같은 천연 섬유로 만든 천을 선택하세요. "그 티셔츠가 폴리에스테르라면, 우리가 그것을 필요로 합니까?" Couceiro가 말합니다. "이것은 우리가 숨쉬는 미세플라스틱의 양과 먹는 양을 줄일 수 있습니다."

잊지 마세요: 미세플라스틱은 아기와 애완동물 장난감에도 숨어 있습니다!

퍼스널 케어를 가소화하지 마십시오

플라스틱 마이크로비즈는 치약, 바디 워시, 페이셜 스크럽, 자외선 차단제, 탈취제, 메이크업 및 매니큐어를 포함한 많은 브랜드의 퍼스널 케어 제품에 사용됩니다. 사용하지 않는 브랜드를 찾기 위해 약간의 조사를 하십시오.

플라스틱 없는 7월 챌린지를 시도해보세요

한 달 동안 플라스틱을 사용하지 않으려고 노력하는 1억 명 이상의 사람들과 함께 하세요. 이메일 등록 팁, 트릭 및 동기 부여 아이디어와 함께.

소문을 퍼뜨리다

선출된 지도자들에게 불필요한 생산과 사용을 줄이기를 원한다고 말하십시오. 일회용 플라스틱, 그리고 업계가 더 안전하고 지속 가능한 포장으로 전환하도록 장려합니다.

Stoiber는 "넓은 관점에서 보면 이 문제는 소비자 행동만으로는 해결할 수 없습니다."라고 말합니다. "정부는 상거래를 플라스틱에서 벗어나기 위해 협력해야 합니다."

프리랜서 작가이자 독립 영화 제작자인 Karuna Eberl은 Family Handyman을 위해 야생 동물, 녹색 생활, 여행 및 정원 가꾸기를 탐구하면서 DIY의 야외 및 자연 측면을 다룹니다. 그녀는 또한 건설 노동력의 역동적인 여성에 대한 FH의 Eleven Percent 칼럼을 씁니다. 그녀의 다른 크레딧에는 Readers Digest, National Parks, National Geographic Channel 및 Atlas Obscura의 3월 표지가 포함됩니다. Karuna와 그녀의 남편은 또한 시골 콜로라도의 거의 유령 마을에 있는 버려진 집을 개조하는 마지막 단계에 있습니다. 일하지 않을 때는 하이킹을 하고 뒷길을 여행하며 자체 개조한 밴에서 캠핑을 하는 모습을 볼 수 있습니다.