눈과 얼음을 안전하게 제거하는 10가지 팁

집도구, 기어 및 장비전력 장비제설기

알렉스 슈메이커업데이트: 2월 27, 2023

매년 수천 건의 제설 부상이 발생합니다. 이 정보는 이번 겨울에 귀하와 다른 사람들을 안전하게 지켜줄 것입니다.

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뻗기

눈 치우기 육체적으로 요구됩니다. 다른 격렬한 활동과 마찬가지로 시작하기 전에 근육을 적절하게 스트레칭해야 합니다.

등과 코어를 포함하여 상체와 하체를 스트레칭하십시오. 백 로테이션과 함께 팔, 어깨, 다리 스윙은 제설 전에 중요한 운동이라고 합니다. 바클레이 물리치료, 웹 사이트에 대한 지침이 포함되어 있습니다.

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보호복 및 장비 착용

눈 삽질을 할 때는 장갑, 헤드 워머, 긴 바지, 긴 소매를 착용하는 것이 필수적입니다. 장기간 노출 영하의 온도 가장 일반적으로 손가락, 발가락, 코, 귀, 뺨 및 턱에 동상을 유발할 수 있습니다. 메이요클리닉에 따르면.

메이요클리닉 웹사이트에 따르면 “체감온도 영하 16.6도…

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자주 휴식을 취하십시오

당신의 몸에 귀를 기울이십시오. 작은 현관을 삽질하거나 갑판 그다지 힘들지는 않을지 모르지만 긴 차도나 인도는 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 통증이 느껴지면 중단하고 수분을 보충하고 워밍업한 후 다시 시작하십시오. 눈이 있으면 삽질하지 마십시오. 심장 건강 문제의 역사.

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한 번에 너무 많은 눈을 옮기지 마십시오

눈 삽질은 경주가 아닙니다. 한 번에 너무 많은 눈을 들어 올리거나 밀면 목이나 등에 무리가 갈 수 있습니다. 매번 삽에 과부하를 주는 것보다 더 작고 자주 들어 올리는 것이 좋습니다.

여기에 편리한 눈 제거 해킹: 삽으로 작업을 마치기 전에 잎 송풍기 또는 상점 청소기를 사용하여 가능한 한 많은 눈을 치우십시오.

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눈을 들어 올리는 대신 밀어

권리가 있고 눈을 치우는 잘못된 방법. 들어 올리는 것보다 밀어내는 것이 덜 힘들고 더 효율적입니다. 무거운 삽을 땅에서 높이 들어 올리기보다는 깊은 삽을 사용하여 눈을 퍼내고 밀어내십시오.

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등이 아닌 다리로 들어 올리십시오.

웨이트트레이닝을 하거나 무거운 중량을 들어본 사람 이동 상자 항상 등이 아닌 다리로 들어올린다는 것을 알고 있습니다. 무릎을 구부려 무게를 분산시키세요. 무릎이 잠기고 등이 뻣뻣한 상태에서 무거운 물건을 들어 올리면 의사를 방문해야 할 수 있습니다.

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눈이 신선하고 가루일 때 삽질

가능하면 가루눈이 쌓일 때까지 기다리지 말고 아직 떨어지는 동안 삽으로 가루눈을 치우십시오. 눈 폭풍 지나 갔다. 신선한 눈은 더 가볍고 이동하기 쉽습니다.

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외부에서 가스 구동 제설기 시작

가스 구동 제설기 유해한 배기 가스를 방출합니다. 외부에서 가스 구동식 제설기를 시작하십시오. 문이 열린 상태로 차고에서 시동을 거는 것도 위험합니다. 또한 장비가 식은 후에는 차고가 아닌 실외에서 주유하십시오.

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눈 송풍기 슈트를 인식하십시오

제설기 많은 사람들이 생각하는 것보다 더 강력하며 종종 눈과 함께 바위 및 기타 작은 파편을 집어 올립니다. 송풍기 슈트를 사람, 창문, 차량 등으로 향하지 마십시오. 강제로 튀어나온 작은 조약돌 하나가 이웃의 창문이나 당신의 창문을 깨뜨릴 수 있습니다.

Alex는 열렬한 DIYer지만 2019년에 첫 집을 구입하기 전에는 경험이 거의 없었습니다. Family Handyman 구독은 집주인이 된 후 그의 첫 번째 구매 중 하나였으며 그 이후로 계속 매료되었습니다. 일하지 않을 때는 1940년대 플로리다의 집을 수리하거나 가족과 함께 해변에서 휴식을 취합니다.