რჩევები სამუშაო ადგილებზე უსაფრთხოდ დარჩენისთვის
1/13
სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების რჩევები
სამშენებლო ადგილები თავისთავად საშიშია. ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენ შეაგროვებთ დიდ სიმძლავრის აღჭურვილობას, მკვეთრ ინსტრუმენტებს და უამრავ მუშაკს ახლო კვარტალში, უბედური შემთხვევები აუცილებლად მოხდება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათი თავიდან აცილება შეუძლებელია. აქ არის რამოდენიმე უსაფრთხოების რჩევა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ სახლში უსაფრთხოდ იქნებით ყოველ ღამე თქვენი ყველა ციფრის ხელუხლებელი.
2/13
ტელეფონები მოაშორეთ
სამშენებლო ადგილები არ არის კარგი ადგილი იმისთვის, რომ იქ იყო თუ შენი გონება მოხეტიალე. მობილური ტელეფონები არის უმრავლესობის ყურადღების გამახვილება, ამიტომ უმჯობესია ამის შენარჩუნება მობილური მოწყობილობა ჯიბეში ზარი რეკავს. კიდევ უკეთესი, დატოვე ის შენს სატვირთო მანქანაში. თქვენ არ იმუშავებდით მძიმე ტექნიკას ან საშიშ იარაღს ნასვამ მდგომარეობაში, არა? კვლევები აჩვენებს, რომ ტექსტური შეტყობინების გაგზავნა იგივე გავლენას ახდენს თქვენი ამოცანის შესრულების უნარზე, როგორც მთვრალი.
3/13
დაიცავით თქვენი ციფრები
იცოდით, რომ ფეხის თითები 75% –ით კონტაქტშია მიწასთან, როდესაც თქვენ დადიხართ და რომ ისინი თქვენი ფეხის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია ბალანსის დაცვისას? ასე რომ, თუ თქვენ არ გსურთ თითების დაკარგვა, ჩადეთ ინვესტიცია ფოლადის ან კომპოზიტური ჩექმებში! კომპოზიტური- toe ჩექმები უფრო და უფრო პოპულარული ხდება, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ იგივე, თუ არა უკეთეს დაცვას, როგორც ფოლადის ჩექმები უფრო მსუბუქი და თბილი.
5/13
კარგი პოზა ეხმარება
სამშენებლო ობიექტზე გატარებულმა დღემ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი და თქვენი სხეულის ტკივილი. კარგი პოზის შენარჩუნებამ შეიძლება დიდწილად განაპირობოს თქვენი სხეულის უკეთეს ფორმაში შენარჩუნება. რაც უფრო ნაკლები ტკივილი აქვს თქვენს სხეულს, მით უკეთესი იქნება კონცენტრირება მოახდინოთ დიდი სამუშაოს შესრულებაზე. ეგოსოს ვარჯიშები ძალიან ცოტა დრო სჭირდება და შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი სხეულის გასწორების მიზნით.
6/13
გაუშვით სადენები შენობის გასწვრივ
დარტყმა შენი გაფართოების კაბელები შენობის წინააღმდეგ კარგი ჩვევაა. კორპუსის გვერდით მავთულები არ დაიჭრება, არ ჩაედინება ტალახში ან არ დაიჭერს ფერმების შემდგომ მიწოდებას. ისინი ასევე უფრო მეტხანს უნდა გაძლონ, თუ მათ ყოველთვის არ დადიან ფეხით, არ გადააქვთ ბორბლები, ან ხშირად გაანადგურებენ 10 ტონიანი აღჭურვილობით.
7/13
არ დაივიწყოთ SPF
კანის კიბო არ არის ხუმრობა. სამწუხაროდ, ბევრს სამშენებლო ინდუსტრიაში მზის თავიდან აცილება თითქმის შეუძლებელია. ცოტაოდენი მზისგან დამცავი საშუალება დაგეხმარებათ. Skincancer.org– ის თანახმად, SPF 15 ან უფრო მაღალი მზისგან დამცავი საშუალებების რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია შეამციროს მელანომისა და კანის სხვა დაავადებების რისკი 50%-მდე. შეინახეთ ლოსიონი სამუშაო ადგილზე!
8/13
მოემზადეთ ყველაზე უარესისთვის
რაც შეეხება უსაფრთხოებას, ყოველთვის უკეთესია იყოთ ზედმეტად მომზადებული, ვიდრე მოუმზადებელი. ნიკები, ჭრა და უარესი ხდება სამუშაო ადგილებზე ყოველთვის, ასე ყოველთვის მოათავსეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები თქვენს სატვირთო მანქანაში, მისაბმელი ან ინსტრუმენტების ყუთი.
9/13
შეინარჩუნეთ სამპუნქტიანი ძალაუფლება
როცა ადიხარ ა ხარაჩო ან კიბე, ყოველთვის შეინარჩუნეთ სამპუნქტიანი ძალაუფლება. ეს ნიშნავს, რომ ერთი ხელი და ორი ფეხი, ან ერთი ფეხი და ორი ხელი, ყოველთვის უნდა იყოს კონტაქტში ხარაჩოსთან ან საფეხურებთან. შეინახეთ სხეული რაც შეიძლება ახლოს ჩარჩოსთან. მიდრეკილმა გამოსავალმა შეიძლება გამოიწვიოს მთელი ნაწარმოების თავზე გადახვევა. და არასოდეს ასვლა ჯვრის ბრეკეტებზე; ისინი არ არიან შექმნილი წონის დასაძლევად.
10/13
გამორთეთ ჰანგები
არ იმუშაოთ რადიოთი ისე ხმამაღლა, რომ ახლომახლო სხვების მოსმენა არ შეგეძლოთ. თქვენ არ გინდათ იფიქროთ, რომ სულ მარტო ხართ, ხეებს ატრიალებთ და კიბეებს ირგვლივ ირჩევთ გარშემომყოფების მიმართ თქვენ, მხოლოდ იმის გასარკვევად, რომ თქვენს უკან ბიჭი იდგა- თქვენ უბრალოდ ვერ გაიგონებდით მას სანამ თავში გეხვეწებოდით 2×4.
11/13
დაიხარე ფრჩხილებზე სასწრაფოდ
ნებისმიერ დროს, როდესაც მუშაობ დემო სამუშაოზე, ეს არის წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია, რომ დაუცველი ფრჩხილები ისე დაიხუროს, რომ არავინ დააბიჯოს ან არ დაიჭიროს. საჭიროა მხოლოდ ერთი წვეტიანი ფრჩხილი, რომელიც ხის ნაჭერიდან იჭერს, რათა ვინმეს საბურავი ან ფეხი გახვრიტოს. გარდა ამისა, ფრჩხილების გადახრა უფრო ადვილი და უსაფრთხო გახდის ძველი დაფების ტარებას და გადაყრას.
12/13
პარკი ქუჩის ერთ მხარეს
დაე, ყველა მუშაკმა გააჩეროს ქუჩის ერთ მხარეს ისე, რომ ნებისმიერმა მგზავრმა არ უნდა გაატაროს გაჩერებული მანქანების გამხდარი ხელთათმანი. ეს ერთდროულად გაახარებს მეზობლებს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ გადაეყრებით, როდესაც სატვირთო მანქანას რაღაცას წაართმევთ.
13/13
Გაასუფთავე
თავიდან აიცილეთ მოგზაურობის საფრთხეები და მოახდინეთ კარგი შთაბეჭდილება სახლის მესაკუთრეზე ან გენერალურ კონტრაქტორზე სამუშაო ადგილები არეულობის გარეშე დღის განმავლობაში. შემდეგ, გააშუქეთ სამუშაო ადგილი ყოველ ღამე გამგზავრებამდე. ჩავარდნის საფრთხის შემჩნევა უფრო ადვილი იქნება შუადღისას, ვიდრე მომდევნო დილით დაბინდული, ყავის წინ გაწითლებული თვალებით.
