あなたのランドリールームにはどんな有毒物質が隠れているか知っていますか?

リュドミラ・チェルネツカ/ゲッティイメージズ

発音できない場合は、それを身に着けたり、体の中に入れたりすべきではないでしょう。 それは私の両親からの初期のアドバイスでした。

その後数十年にわたり、最も明るい白と静電気のないタオルを国家的に追求することにより、当社の製品と水路に有毒成分がさらに大量に放出されました。 さらに悪いことに、大部分はまだ研究も規制もされていません。 その間、慢性的な健康問題も急増しており、その一部は現在、洗濯製品に含まれる成分に関連しています。

最もよく知られている犯罪者を見つけるために、私たちは 3 人の専門家に話を聞きました。 グリーンシール; サマラ・ゲラー氏、洗浄科学担当シニアディレクター 環境ワーキンググループ (EWG); そして トーニャ・ハリス、環境毒性の専門家であり、著書 もう少し環境に優しい方法.

私たちのランドリールームにある有毒物質について彼らが言わなければならなかったことは次のとおりです。

フレグランス

「その香りは健康を犠牲にします」とハリスは言う。

「香りは企業秘密とみなされているため、その配合は独自のものです。 個々の成分をラベルに記載する必要がないため、ほとんどの企業はそれらを開示していないため、何が含まれているかわかりません。」

フレグランス成分による健康への影響は、アレルギーから神経系、呼吸器系の問題、がんに至るまで多岐にわたります。 特にフタル酸エステル類、合成ニトロおよび多環式ムスクは避けてください。

代替フレグランス: 「香りの付いた製品を使用しない最良の方法の 1 つは、洗濯物が清潔であることを証明するのに強い香りは必要ないということを理解することです」とハリス氏は言います。 「多くの場合、それらの香りは臭いの根本にアプローチするのではなく、単に臭いを隠しているだけです。」

代わりに、無香料の製品を選択してください。 少し香りが欲しい場合は、エッセンシャルオイルを使用し、潜在的なアレルゲンを明らかにする、自然な香りのランドリー製品を試してください。

蛍光増白剤

蛍光増白剤、別名 UV 増白剤または蛍光増白剤は、衣類をより明るくまたは白く見せるために洗濯洗剤や柔軟剤に添加されます。 これらは、紫外線を吸収し、黄色の変色を防ぐ青色光を放出することによって機能します。

「現在の処理技術では、これらの化学物質を廃水排水から完全に除去することはできません」とゲラー氏は言います。 「それらは環境中に残留し、水生生物に有毒であり、生殖に影響を与える可能性があります。」

光沢剤の代替品: 「蛍光増白剤は視覚的なインパクトを与えるために添加されており、衣服が実際にどれほどきれいであるかには影響しません」とファン氏は言います。 「ですから、蛍光増白剤を含まない洗剤を探してください。」

過酸化水素や過炭酸ナトリウムベースの製品などの非塩素系漂白剤も、衣服を明るくするオプションになります。

PFAS

PFAS、または 永遠に化学物質、洗濯用洗剤、染み抜き剤、アウトドア用品の防水処理剤などに含まれています。 後者では、耐久性撥水剤 (DWR) と呼ばれることがよくあります。 一度環境に入ると、何百年も存続する可能性があります。 これらは現在、私たちの体内だけでなく、飲料水や土壌の多くにも含まれています。

ファン氏は、PFAS は内分泌系や生殖系への影響など、ますます多くの健康上の問題に関連していると述べています。 前立腺がん、精巣がん、腎臓がんのリスクの増加。 ワクチンに反応して有益な抗体を生成する私たちの体の能力を含む免疫反応の低下。

PFAS代替品: PFAS は数千種類あるので難しいですが、成分リストの化学名に含まれる「フルオロ」に特に注意してください。 また、探してください グリーンシール認定 そして EWG認証済み 製品。 彼らは2022年に、認定されたランドリー製品からのすべてのPFAS化学物質を禁止しました。

ドライヤーシートと柔軟剤

ほとんどのドライヤーシートは 環境に悪い。 彼らは有毒物質を放出し、 ホルモンかく乱化学物質、 引き起こす可能性があります 片頭痛と喘息 そして癌さえも。 また、通常は堆肥化できないポリエステル (プラスチック) で作られています。

「植物由来のシートでさえ再利用できず、埋め立て廃棄物の増加につながります」とハリス氏は言います。 香りも加わると、ドライヤー用シートは特に全体的に不健康になります。

特に避けるべき成分 (必ずしも記載されているわけではありませんが) には、第 4 級アンモニウム化合物 (別名クワット、洗剤や柔軟剤にも含まれます) が含まれます。 クワットを特定するには、-塩化オニウムで終わる成分を探します。

ドライヤーシートと柔軟剤の代替品: ハリスは、柔軟剤コンパートメントに 1/2 カップの白蒸留酢を追加することをお勧めします。 静電気を抑えるには、衣類を乾燥させすぎず、ウール 100% のドライヤー ボールを試してください。 軽く湿らせます 最初にそれらを蒸気効果を生成します。

「清潔な手ぬぐいに蒸留白酢を軽くスプレーし、衣類と一緒に乾燥機に放り込むことによって、衣類を柔らかくして静電気を減らすこともできます」とハリス氏は言います。 「香りはすぐに消えてしまいますが、酢は衣類を柔らかくするのに役立ちます。」

その他の洗濯洗剤成分

「従来の洗濯洗剤の刺激の強さによる磨耗の可能性があるだけでなく、衣類は湿気を吸収する可能性もあります」とハリス氏は言います。 これらの有毒化学物質の一部は、私たちが一日中服を着たり、シーツで寝たりするときに皮膚に吸収される可能性があります。 等。"

避けるべき短い (ただし完全ではない) リストは次のとおりです。

• リン酸塩は水路で有毒な藻類の成長を促進します。
• ノニルフェノール エトキシレートと C12-15 アルコールも水生生物に対して非常に有毒です。
• ホウ素含有化合物はホウ酸塩（別名ホウ酸、ホウ酸ナトリウム、四ホウ酸二ナトリウム）とも呼ばれ、生殖および発育上の問題を引き起こす可能性があります。
• メチルイソチアゾリノン。接触皮膚炎を引き起こす可能性があり、神経系に悪影響を与える可能性がある皮膚刺激物。
• 漂白剤は皮膚を刺激し、喘息を引き起こし、水路を汚染する可能性があります。 代わりに、過酸化水素または過炭酸ナトリウムを試してください。

細心の注意を払うために、安全で一般的な家庭用材料を使って洗濯用品を手作りしてください。 あるいは購入する EWG 検証済み そして グリーンシール認定製品、企業の言葉をそのまま受け入れるのではなく、独自に製品の安全性を研究しています。

フリーライターでありインディーズ映画プロデューサーでもある Karuna Eberl は、DIY のアウトドアと自然の側面をカバーし、野生動物、緑豊かな生活、旅行、ガーデニングを探求しています。 彼女はまた、建設現場で働くダイナミックな女性について、FH の イレブン パーセント コラムを執筆しています。 彼女のその他のクレジットには、Readers Digest、National Parks、National Geographic Channel、Atlas Obscura の 3 月の表紙が含まれます。 カルナさんと夫も、コロラド州の田舎にあるゴーストタウンに近い廃屋の改修工事の最終段階に入っている。 仕事以外のときは、ハイキングをしたり、裏道を旅したり、自作のバンでキャンプをしたりしている姿が見られます。