Egy allergológus szerint a szezonális allergiák valóban rosszabbak, mint valaha

Ha a szippantás, tüsszögés, könnyező szem és egyéb szezonális allergiás tünetek rosszabbnak tűnik, mint valaha, nem is képzeled. Az 50 millió amerikai allergiás közül sokan tudják, hogy a szezonális allergiák általában tavasszal, nyáron és korán felpörögnek. esik, és jellemzően a fák, füvek vagy gyomok pollenjei vagy penészgomba spórái okozzák.

Azonban az ember által előidézett körülmények, mint például a szén, a benzin és a földgáz elégetése során keletkező szén-dioxid, arra késztetik a növényeket, hogy még többet termeljenek. pollen.

Dr. Neeta Ogden, allergológus és immunológus Edisonban, New Jerseyben, valamint az American College of Allergy, Asthma and Immunology szóvivője (ACAAI) kifejti: „Ahogy a föld egyre melegebb lesz, a növények növekedéséhez optimális feltételeket látunk, és a pollenszám szárnyal, ami rontja a tünetek."

Ennek eredményeként még azok az emberek is érzik ennek hatását, akik soha nem szenvedtek allergiától.

Egy 2022. április Egészségnap A több mint 2000 amerikai felnőtt körében végzett közvélemény-kutatás megállapította, hogy minden harmadik embernek hivatalos szénanáthás diagnózisa volt, négyből három azt mondta, hogy szezonális allergiás tüneteket tapasztaltak – közel 75 százalékuk szerint ezek a tünetek rontják életminőségüket. És a következő év még rosszabb lehet.

Egy 2022 márciusában megjelent tanulmányhoz Nature Communications, a kutatók 15 növényi pollent vizsgáltak meg az Egyesült Államokban és történelmi pollenadatokat 100 helyről Észak-Amerikában. Ezután számítógépes szimulációkkal kiszámították, hogy mennyi ideig tarthat az allergiaszezon, és hogyan változik a pollenkibocsátás a hőmérséklet emelkedésével a következő 80 évben.

Dr. Amir Shahlaee, egy allergológus Annandale-ben (VA) segít lefordítani a tanulmány egyes eredményeit: „Van egy tendencia, hogy hosszabb ideig és az éghajlatváltozásnak tulajdonítható intenzívebb meleg évszakok, és ez természetesen azt jelenti, hogy többen vannak kitéve pollennek, hosszabb."

A legújabb kutatások szerint a pollenszezon 10-40 nappal korábban kezdődhet, és egy-három héttel tovább tarthat, mint korábban. Ezenkívül a pollenszint egyes helyeken megháromszorozódhat, ha nem csökkentik a szén-dioxid-kibocsátást.

Hogyan kezelhetem az allergiámat idén?

Nem vagy tehetetlen a magas pollenszámmal szemben. Ogden néhány egyszerű lépést javasol:

• Ellenőrizze a pollenszámot, mielőtt elhagyja a házat: Nézze meg az Országos Allergiahivatalt a pollenszámmal kapcsolatban az Ön területén. A pollenszám alacsony, közepes, magas vagy nagyon magas. "Kerülje a szabad levegőn való tartózkodást olyan napokon, amikor magas vagy nagyon magas a pollenszám, különösen szeles napokon" - mondja Ogden.
• Jelentkezzen allergológussal: Tudja meg pontosan, mire allergiás, hogy jobban felkészülhessen, és tudja, mikor kezdje el a gyógyszerszedést, – mondja Dr. Susan Schuval, a New York-i Stony Brook Gyermekkórház Gyermekallergiás Osztályának vezetője. Ha tudja, hogy melyik allergének okozhatják a legvalószínűbb, válasszon vény nélkül kapható antihisztamint vagy orrspray-t, hogy segítsen. tüsszögés esetén, dekongesztánsok, amelyek az orrdugulás kezelésére szolgálnak, és antihisztamin szemcseppek, amelyek enyhítik a vizenyős, viszkető érzést szemek. Ha ezek nem segítik a trükköt, az allergia elleni oltások segíthetnek.
• Futtasson egy HEPA szűrőt: A „nagy hatékonyságú szemcsés levegő” rövidítése a 0,3 mikron átmérőjű részecskék legalább 99,97 százalékát képesek eltávolítani a levegőből, beleértve a pollent is. Jó ajánlást keresel? Nemrég áttekintettük a Honeywell légtisztító.
• Vegye le a cipőjét, mielőtt belép az otthonába: Ügyeljen arra, hogy a vendégek is így tegyenek. Ezzel az egyszerű lépéssel minimálisra csökkentheti a kívülről beszivárgott és a szőnyegekre, szőnyegekre és a levegőbe kerülő pollen mennyiségét.
• Kertészkedés vagy kerti munka közben viseljen maszkot: Ez segít elkerülni a pollennek való túlzott kitettséget.
• Tartsa zárva az ablakokat: Ez azt jelenti, hogy az autóban is.
• Fürödj meg, moss hajat és öltözz át: Főleg lefekvés előtt. Ez segít megszabadulni a pollentől.

Denise Mann szabadúszó egészségügyi író, akinek cikkei rendszeresen megjelennek a WebMD-n, a HealthDay-en és más fogyasztói egészségügyi portálokon. Számos díjat kapott, köztük az Arthritis Foundation Northeast Region Prize for Online Journalism díját; a Női Egészségkutató Újságírás Kiválósága Díj; az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság újságírói eredményeiért járó díja; Az év nemzeti hírkészítője az amerikai közösségi kábítószer-ellenes koalícióktól; a Délkeleti Magazinszövetségtől a Legjobb Szolgáltató Újságírás Arany díja; Bronzdíjat kapott az American Society of Healthcare Publication Editors-tól (az általa írt címlapsztoriért Plasztikai sebészeti gyakorlat magazin); és a Nemzetközi Osteoporosis Foundation Journalism Awards kitüntető elismerése. Tagja volt annak az írócsapatnak, amelyet 2008-ban Sigma Delta Chi-díjjal tüntettek ki az autizmussal foglalkozó WebMD sorozatban nyújtott szerepéért. Első behatolása az egészségügyi tudósítások terén a Medical Tribune News Service volt, ahol rendszeresen jelentek meg cikkei olyan újságokban, mint a Detroit Free Press, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, és Los Angeles Daily News. Mann a Northwestern Egyetem Medill Újságíró Iskoláján szerzett diplomát Evanstonban, Ill. és egyetemi diplomáját a betlehemi Lehigh Egyetemen szerezte meg. New Yorkban él férjével, Daviddel; fiai Teddy és Evan; és miniatűr schnauzerük, Perri Winkle Blu.