Tapoja myrkkyjä hiipiä kotiisi

1/16

Leipäkone/Shutterstock

Kuinka siisti koti on?

Voit kuurata, lakaista, pölyä ja raivata, mutta myrkkyjä voi silti päätyä kaikkialle. Ne ovat hengitettävässä ilmassa, puhdistuksessa käytettävissä tuotteissa ja kaikenlaisissa tärkeissä taloustavaroissa. Jopa kaikkein viattomimman näköiset tuotteet voivat sisältää aineita, jotka vahingoittavat terveyttä salakavalalla tavalla hengityselinsairauksien käynnistämisestä hormoniemme häiritsemiseen. Ketkä ovat suurimmat rikoksentekijät? Pyysimme asiantuntijoita punnitsemaan.

2/16

PlusONE/Shutterstock

Lattialautojesi läpi

"Radon (väritön, hajuton ja mauton kaasu, joka löytyy maaperästä ja kivistä) voi tunkeutua halkeamien ja pieniä aukkoja kodin perustassa tai kellarikerroksessa ”, sanoo Emily Walsh, mesothelioma.com. "Pitkäaikainen altistuminen voi johtaa keuhkosyöpään. Koska se on hiljainen myrkky, on tärkeää asentaa radonin lieventävä järjestelmä, jos radiumkertymät ovat yleisiä alueellasi. ” Lue lisää radonin vaaroista täältä ja sen poistamisesta kotoa.

3/16

Africa Studio/Shutterstock

Uuden maton kanssa

Uuden maton laskeminen on mukava tapa päivittää kotisi, mutta uusi lattiapäällyste voi vapauttaa kaasuja, Walsh varoittaa. "Ensimmäiset 72 tuntia asennuksen jälkeen voivat olla suuri uhka ilmanlaadullesi", hän selittää. ”Maton kuitujen sisältämät haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC) vapautuvat kotiin. Näitä myrkkyjä ovat asetaldehydi, bentseeni, formaldehydi, tolueeni ja paljon muuta. Myrkytyksen oireita ovat pahoinvointi, päänsärky ja mahdollinen nenän, kurkun ja silmien ärsytys. ” Tutustu eniten myrkyllisiä kevään puhdistusaineita- ja mitkä niistä kannattaa ostaa.

4/16

Uusi Afrikka/Shutterstock

Sinun kuivapesu

Tuntuu hyvältä laittaa kuivapestyt vaatteet takaisin kaappiin rapeina ja puristettuina seuraavaa retkeä varten. Mutta prosessi, joka sai heidät näyttämään aivan uusilta, voi aiheuttaa ongelmia. "Perkloorietyleeni on kemiallinen pesu, jota käytetään", sanoo Luz Claudio, Tohtori, ympäristölääketieteen professori Icahnin lääketieteen koulussa New Yorkissa. "Vaikka ei tiedetä, kuinka paljon sitä voi vapautua kotiin, kun tuodaan kuivapesua muovipusseissa, saattaa olla parasta avata pussit ja tuulettaa ne ulkona ennen tuontia sisällä."

5/16

Pavel Mirchuk/Shutterstock

Sinun patjat

Tiedät ehkä, että valkaisuaineet ja tuoksuvat syväpuhdistusaineet sisältävät myrkkyjä, mutta kaipaat monia muita lähteitä vain siksi, että ne eivät tuoksuta. "Patjoihimme ja huonekaluihimme ruiskutetuilla palonestoaineilla ei ole mitään tuoksua", sanoo Dimmick, joka on myös luonnollisen kodinpuhdistuslinjan perustaja. The Good Home Co.. Palonestoaineita käytetään syttymisprosessin hidastamiseen ja tulipalojen estämiseen, joten vaikka niiden tarkoitus on hyvä, niiden sivuvaikutukset eivät ole. Patjasi on yksi niistä asioista, jotka sinun pitäisi viedä ulos juuri nyt.

6/16

Uusi Afrikka/Shutterstock

Ilmanraikastimet

Erityisesti talvikuukausina, kun ikkunat on suljettu, ilmanraikastussumu tai herkullisen tuoksuvan kynttilän polttaminen voivat antaa huoneelle nopean noutamisen. Älä tee sitä: "Monet käyttämistämme kynttilöistä tai ilmanraikastimista ovat erittäin haitallisia", sanoo Christine Dimmick, kirjoittaja Detox koti. ”Ne jättävät VOC -yhdisteitä ilmaan. Me hengitämme niitä ja ne voivat kerääntyä kehoon, mikä johtaa ongelmiin, kuten astmaan. ”

7/16

Kwangmoozaa/Shutterstock

"Luonnollisissa", "kirkkaissa" ja "vapaissa" tuotteissa

Tuotenimet voivat tarkoittaa, että niiden sisältö on turvallista tai luonnollista, vaikka ne eivät olekaan. Jos näet pitkän ainesosaluettelon, olet todennäköisesti alttiina muutamille kemikaaleille, joita sinun on parempi välttää. Ja muista, että vain siksi, että jokin on hajuton, ei tarkoita, että se olisi turvallista. "Pesuaineella jopa niillä, joita mainostetaan ilmaisina ja kirkkaina, on niin paljon ainesosia", Dimmick sanoo. Koska mikään valtion virasto ei säätele tarrojen sanamuotoa, valmistajat voivat lyödä haluamiaan väitteitä, hän sanoo.

8/16

Africa Studio/Shutterstock

Saastunut sisäilma

"Sisäilma voi olla jopa useita kertoja saastuneempaa kuin ulkoilma", Harris sanoo. Hän mainitsee ilmanraikastimet, tuoksuvat laajennukset ja kynttilät suurimpina syyllisinä, minkä jälkeen puhdistusaineista vapautuu kaasuja-vaikka niitä ei käytettäisikään. Harris suosittelee tuoksuttamaan kotisi eteeristen öljyjen hajottimilla tai puhtaasti palavilla kynttilöillä, joissa on lyijytön sydän.

9/16

nito/Shutterstock

Kotitalouksien pöly

“Tutkimus osoittaa, että tavallinen kotitalouspöly sisältää paljon myrkkyjä ”, sanoo Tonya Harris, Slightly Greenerin perustaja. "Tutkimukset ovat löytäneet palonestoaineita, hormonitoimintaa häiritseviä aineita (myrkkyjä, jotka häiritsevät kehomme hormoneja) ja lyijyä tavallisessa kotitalouspölyssä." Mitä voit tehdä sen torjumiseksi? Harris suosittelee ostamaan turvallisempia puhdistusaineita kotisi myrkyllisen kuormituksen vähentämiseksi ja imuroi sitten usein HEPA-suodattimella varustetulla koneella.

10/16

ersin ergin/Shutterstock

Itsehoitotuotteet

Joskus myrkyllinen ainesosa ei ehkä näy tuotteen etiketissä, mutta se voi silti saastuttaa sen sisältä, sanoo Harris. Yksi esimerkki on formaldehydin vapauttajat, ja niitä esiintyy kynsilakassa, shampoossa, parranajovoiteessa ja jopa vauvanpesussa. Harris selittää, miten ne toimivat: ”Nämä ovat kemikaaleja, jotka hajoavat hitaasti ajan myötä muodostaen ja vapauttaen formaldehydi (tunnettu syövän aiheuttaja), joka toimii säilöntäaineena henkilökohtaisille hygieniatuotteille ja kosmetiikka. Joten vaikka itse formaldehydiä ei ole lisätty tuotteeseen eikä sitä tarvitse mainita etiketissä, altistat silti sille. "

11/16

Tasha Cherkasova/Shutterstock

Osana "turvallisia" ainesosia

Formaldehydin lisäksi toinen pahis Harris, jota kutsutaan "salakavalaksi toksiiniksi", on dioksaani. Tämä löytyy myös monista henkilökohtaisen hygienian tuotteista, jopa hammastahnasta. Sinun on tiedettävä sen aliakset pitääksesi sen poissa kotoasi: Yksi on polyetyleeniglykoli, Harris sanoo. "Etsi PEG -ainesosia etiketistä, polyoksietyleeniä ja ainesosia, jotka päättyvät -etiin, kuten oleth, laureth, myreth jne." Voit myös tarkistaa EWG: n luettelot turvallista kosmetiikkaa ja puhdistustuotteet. EPA: n mukaan dioksaani on "luultavasti ihmiselle karsinogeeni", joka liittyy maksaan, munuaisiin ja hengityselimiin.

12/16

Filono Cardoso/Shutterstock

Kengissäsi

Ei ole mitään parempaa kuin ottaa kengät pois kipeiltä jaloiltasi pitkän päivän päätteeksi (varsinkin jos olet ollut kantapäässä). Harkitse niiden jättämistä etuovelle, koska he seuraavat paljon raakoja. "Bakteerien siirtyminen kengästäsi lattialle on 90-99 prosenttia", sanoo Caleb Backe, Maple Holisticsin sertifioitu terveys- ja hyvinvointiasiantuntija. "Kun käytät kenkiä sisätiloissa, kengät levittävät kaiken bakteerien kertymisen talosi ympärille, ja niissä on hämmästyttävä määrä likaa, toksiineja ja bakteereja."

13/16

FotoDuets/Shutterstock

Sinun seinissäsi

Kodin kunnostusnäytöissä tarkastajat löytävät aina hometta seinistä. On syytä - homeen kasvu on yleisempää kuin uskotkaan, ja se voi aiheuttaa vakavaa tuhoa terveydellesi. "Homeen itiöt voivat laukaista allergioita ja jopa autoimmuunisairauksia", Backe sanoo. "Hometta kasvaa kosteissa ympäristöissä, erityisesti suurilla alueilla, kuten kosteissa kellareissa." Varo näitä kevätpuhdistusvirheet, jotka voivat saada sinut sairaaksi.

14/16

Romiana Lee/Shutterstock

Vesihanastasi

Viimeaikainen Harvardin yliopiston tutkimus löysi vaarallisia määriä myrkyllisiä kemikaaleja huikean 33 Yhdysvaltain osavaltion juomavedestä - yli kuusi miljoonaa ihmistä altistuu. Tutkimuksessa havaittiin aineita, kuten polyfluorialkyyliä ja perfluoroalkyyliä (PFAS), jotka on yhdistetty syöpään, korkeaan kolesteroliin, hormonihäiriöihin ja jopa lihavuuteen. Tutkimuksen tekijät ehdottivat, että epäpuhtauksien seurantaa tarvitaan enemmän, mutta tarvittavien korjaavien toimenpiteiden toteuttamiseksi on tehty vain vähän.

15/16

anystock/Shutterstock

Ilmastointilaitteesi kautta

Juuri se, mikä pitää meidät viileinä (ja usein järkevinä) lämpiminä kuukausina, voi vaikuttaa huonoon ilmanlaatuun kotona. "Useimmiten ilmastointilaitteet vain jäähtyvät ja kierrättävät vanhaa saastunutta ilmaa", sanoo Samantha Morrison, terveys- ja hyvinvointiasiantuntija. Glacier Wellness. Tämän seurauksena sinulla on hyvät mahdollisuudet hengittää koko saasteiden, epäpuhtauksien ja myrkkyjen joukko, ellei konetta suunnitella, huolleta ja toimi kunnolla. Harkitse uuden kaltaista laitetta Dyson Pure Hot+Cool, puhdistuspuhallin ja lämmitin, jotka on suunniteltu ainutlaatuisesti ympärivuotiseen koko huoneen puhdistukseen.

16/16

Kokulina/Shutterstock

Mitä voit tehdä

Kun otetaan huomioon niin monet kotimyrkyt, joita ei voi havaita, kuinka voit todella tietää, mitä epäpuhtauksia kotonasi on? Markkinoilla on joitakin innovatiivisia tuotteita, jotka auttavat havaitsemisessa, kuten Ilmanvaihto Wave Plus, paristokäyttöinen älykäs sisäilman laadunvalvontalaite, jossa on radonin tunnistus: Siinä on myös lämpötila-, ilmanpaine-, kosteus-, TVOC- ja CO2-anturit. Bluetooth-yhteensopiva, sen mukana tulee sovellus, joka voi varoittaa käyttäjiä, kun ilmanlaatu saavuttaa vaarallisen tason.

Lue tarrat ja etsi parabeeni- ja ftalaattivapaita henkilökohtaisen hygienian tuotteita. Ja muista, että vähemmän on enemmän kotitalouksien puhdistusaineissa olevien ainesosien suhteen. Tutki kasvipohjaisia ​​tuotteita, jotka jättävät kotisi kuohuviiniksi ilman saastuttamatta.