12 talviturvallisuusvinkkiä ulkotyöntekijöille
Monille työ ei voi loppua, kun lunta alkaa sataa. Valmistaudu talvisäähän nyt, jotta voit tehdä kovasti töitä ja palata kotiin päivän päätteeksi.
Chipper, talvea rakastavat pohjoisen asukkaat sanovat mielellään: "Ei ole huonoa säätä, on vain huonot vaatteet."
Toistin tätä mantraa itselleni joka kylmä päivä ollessani sähköasentaja Minnesotassa. Jos emme tekisi töitä kylmässä, emme koskaan saisi mitään aikaan!
Pakkasta ja liukkaat työpaikat voi syrjäyttää työntekijöitä ja viivyttää projektia. Noudattamalla perusvarotoimia voit suorittaa työn loppuun ja palata turvallisesti kotiin.
Tällä sivulla
Käytä kerroksia
kauppiaan kautta
Olemme kuulleet tämän neuvon pienestä pitäen, mutta se todella toimii. Vaatekerrokset pitävät kehosi lämpimänä siirtämällä hikeä pois ja eristämällä sinut kylmältä ja tuulelta. Kolme kerrosta toimivat parhaiten, ja voit irrottaa ne olosuhteiden niin vaatiessa.
Polyesteri, silkki tai villa sopivat parhaiten ensimmäinen kerros. Nämä materiaalit vetävät kosteutta pois kehosta paremmin kuin puuvilla ja kuivuvat nopeammin. Seuraavaksi eristävä kerros, kuten a flanelli työpaita tai denimfarkut, tarjoaa lämpösuojan. Päälle tulee olla vesi- ja tuulenpitävä takki tai haalarit pitääksesi sisäkerrokset kuivina.
Suojaa päätäsi ja kasvojasi
kauppiaan kautta
Korvasi, nenäsi ja posket ovat erityisen alttiita paleltumalle. On vaikea saada isoa sukkahattua kypärän alle, mutta ohut, pipo-tyyliset vuoraukset peitä korvasi ja sovi päähineen alle. Vaikeissa olosuhteissa fleece kommandoputket peittää koko kasvosi.
Käytä eristettyjä käsineitä
kauppiaan kautta
Käsien pitäminen lämpiminä kylmässä työskennellessä on haaste. On vaikea tehdä herkkiä tehtäviä, kuten ruuvien poiminta isot hanskat kädessä, mutta on tärkeää suojata raajasi paleltumilta. Käytä eristettyjä, ohuempia käsineitä lähellä ihoa ja vedä paksut käsineet nahkaiset ulkokäsineet kun näppäryys ei ole ongelma.
Jos sinun on riisuttava käsineet pähkinän pyörittämistä varten, tee se nopeasti ja investoi käsien lämmittimet.
Työskennellä pareittain
On vaikea tunnistaa kylmän stressin seurauksia itsessäsi, varsinkin kun sinulla on työtä tehtävänä. Kaverijärjestelmän käyttö auttaa. Tarkkaile toisiamme hypotermian oireiden varalta: vilunväristykset, epäselvä puhe, uneliaisuus ja valppauden puute.
Jos tunnet olosi uupuneeksi tai sekavaksi tai ihosi pistelee, siirry välittömästi lämpimään paikkaan ja hakeudu lääkärin hoitoon.
Selkeää lunta ja jäätä
kauppiaan kautta
Työsaappaat näyttävät kovilta mutta ne liukuvat ja liukuvat jäällä aivan kuten mikä tahansa kenkä. Vaarat piilevät lumikasojen alla, joten tyhjennä työmaan kulkutiet ja ajotiet, jotta työntekijät voivat navigoida niillä turvallisesti. Levitä hiekkaa tai kissanhiekkaa pitoa varten.
Tämä koskee myös henkilökohtaista työtilaasi. Tyhjennä polkusi jengilaatikolle ja sieltä pois ja katso ympärillesi välittömässä työalueellasi huomioimaan jäiset vaarat. Tässä on muutamia vinkkejä avuksi hoitaa nahkasaappaasi talvella.
Pysy nesteytyksessä
Kuivuminen on helppoa talvella, koska emme usein tunne oloamme niin janoisiksi, kun ulkona on kylmä. Jopa lievä nestehukka voi vaikuttaa keskittymiskykyyn ja muistiin. Juo vettä (ei soodaa tai mehua) koko päivän ajan ja kiinnitä huomiota kuivumisen merkkeihin: suun kuivuminen, tumma virtsa, väsymys ja päänsärky.
Harjoittele
Työskentelet kovasti elantosi eteen, joten luultavasti sanot: "Milloin minulla on aikaa harjoitella?" Ihmiset paremmassa kunnossa sydän- ja verisuonimuodot ovat paremmin varustautuneita kestämään kylmää stressiä, joten on tärkeää pitää sydämesi terveitä.
Jos olet uupunut päivän päätteeksi ja pitkä juoksu ei tule kysymykseen, urheilu voi olla hauska tapa rentoutua. Pyri tekemään lyhyttä, sydäntä pumppaavaa liikuntaa muutamana päivänä viikossa.
Älä juo alkoholia
Ensin harjoitus, nyt olut? Alkoholi estää kehon kykyä tunnistaa kylmää. Se myös kuivuu, ja kun olet niputettuna, on vaikea tietää, häviätkö vettä. Säästä se vapaapäiviäsi varten ja nauti kohtuudella.
Ota vaatteet mukaan
Mikään ei ole pahempaa kuin työskentely märissä vaatteissa, paitsi kylmissä, märissä vaatteissa. Pidä vaihtovaatteet autossasi tai repussasi. Ja älä unohda sukkia! Märät, kylmät sukat voivat aiheuttaa ojan jalan, vaarallisen tilan, joka voi johtaa kudosten menettämiseen.
Katso Sää
Asenna a Hyvä sää -sovellus puhelimeesi ja tarkista se säännöllisesti, kun taivas uhkaa. Älä jää kiinni ulkona ilman aikaa päästä turvaan.
Jos olet esimies tai työnjohtaja, ole tietoinen mahdollisista sääilmiöistä, jotka vaikuttavat työntekijöihisi. Lähetä ihmiset kotiin ajoissa, jos tilanne sitä vaatii.
Tarjoa hätäpakkauksia
kauppiaan kautta
Jos sinä tai työntekijäsi käytät yrityksen työajoneuvoja, varastoi ne hätäpakkaukset tienvarsilla. Tämä ei myöskään koske vain kaukoliikenteen rekkakuljettajia. Jopa matka tavaroiden noutoon voi muuttua vaaralliseksi, jos sää muuttuu tai joudut törmäykseen tai muuhun onnettomuuteen.
Tämä koskee myös henkilökohtaista ajoneuvoasi. Pidä aina mukanasi viltti ja elintarvikkeet, mukaan lukien pullotettu vesi, jos joudut jumiin.
Priorisoi tehtävät
Jos sää näyttää tavallista synkemmältä, katso, voitko järjestää päivän aikataulun uudelleen. Meillä kaikilla on tiukka aikataulu, mutta työ ei valmistu nopeammin, jos työntekijät päätyvät sairaalaan vilustumisvammojen vuoksi.
