Consejos de seguridad en el hogar para personas mayores

1/15

Estadísticas aterradoras para personas mayores

Aquí hay una estadística impactante: según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), alrededor de 36 millones de adultos estadounidenses mayores de 65 años se lesionan en caídas. Eso significa que uno de cada cuatro estudiantes del último año se caerá durante el transcurso de un año. Muchos sufren lesiones graves, hasta el punto de que las caídas son la principal causa de muerte relacionada con lesiones entre las personas mayores.

Si eres cuidando a los seres queridos que están envejeciendo en su hogar o en el de ellos, hay pasos preventivos que puede tomar para reducir el riesgo de caídas en el hogar. Además, puede hacer pequeños ajustes en los artículos del hogar con los que las personas mayores pueden tener problemas. Si usted es un estudiante de último año, estas mejoras y ajustes pueden hacer que su entorno sea más seguro.

2/15

Arregle esos puntos problemáticos

Ese ventana pegajosa o la barandilla suelta que ha querido arreglar puede ser una molestia para usted. Pero para las personas mayores en su hogar, podría ser una barrera o un riesgo. ComForCare, que brinda servicios de cuidado en el hogar para personas mayores que desean envejecer en su lugar, comparte los siguientes consejos para corregir los posibles riesgos de caídas en el hogar:

• Asegúrese de que las escaleras tengan barandillas resistentes;
• Elimine todo el desorden y los escombros de los pasillos por dentro y por fuera;
• Arregle las ventanas atascadas y los pomos de las puertas atascados o sueltos;
• Asegúrese de que la alfombra no esté suelta ni rota;
• Asegúrese de que la cama de su persona mayor no sea demasiado alta; considere una estructura de cama de perfil bajo que no requiere un somier.

3/15

Duchas más seguras

Para las personas con movilidad reducida o que prefieren ducharse mientras están sentadas, una computadora de mano alcachofa de la ducha es una gran ayuda. Aún mejor: un cabezal de ducha de mano sobre un riel deslizante que permite un ajuste individual. Pero la mayoría de esos rieles no estaban destinados a servir como barras de apoyo, y usarlos para entrar y salir de la ducha podría resultar en un desastre.

Busque un Barra de apoyo que cumple con la ADA con un cabezal de ducha de mano deslizante. Cuando instalación de barras de apoyo, asegúrese de que puedan pasar la "prueba del tirón": tire de la barra con todas sus fuerzas para que sepa que aguantará cuando sea realmente necesario.

Compra ahora

5/15

Interruptores basculantes

Es más fácil para las manos rígidas o artríticas presionar interruptores planos de estilo rockero que manipular los interruptores. Los interruptores basculantes cuentan con una gran placa de encendido / apagado que puede operar con un dedo, un nudillo o incluso un codo.

Algunos los interruptores basculantes están iluminados para que sean fáciles de encontrar de día o de noche. Estos pequeños inventos utilizan un poquito de electricidad del circuito en el que se encuentran para encender una pequeña bombilla LED o de neón, y son tan fáciles de usar instalar como interruptores regulares.

Compra ahora

6/15

Tiradores fáciles del gabinete

La artritis y las articulaciones rígidas también dificultan agarrar pequeñas perillas redondas en los cajones y puertas de los gabinetes. Reemplace estas pequeñas perillas con C- o Tiradores en forma de D, que le permiten meter los dedos alrededor de ellos, lo que facilita la apertura de la puerta o el cajón.

En su cocina o en la tuya, agregando nuevos tiradores y manijas es una forma rápida y económica de actualizar el espacio al mismo tiempo que lo hace más cómodo y conveniente de usar a largo plazo.

Compra ahora

7/15

Rieles de escalera extendidos

los pasamanos para escaleras exteriores normalmente terminan en el escalón inferior. Pero salir del último escalón (o prepararse para subir) es en realidad el punto en el que alguien está más desequilibrado y probable que caiga.

Kits de pasamanos de riel simple de Simplified Building facilitan a los aficionados al bricolaje la construcción de un pasamanos extendido que se adapta a cualquier escalera. Los kits utilizan accesorios de tubería Kee Klamp y vienen con todos los componentes que necesita (accesorios, tubería, conectores y barandillas) a precios razonables.

Compra ahora

8/15

Lavadora y secadora elevadas

Poner un pedestal debajo de tu lavadora de carga frontal y secadora, y le hará un gran favor a su ser querido mayor, y a usted mismo. Los pedestales elevan las lavadoras de carga frontal de 30 a 38 cm (12 a 15 pulgadas) sobre el piso, lo que ahorra mucha tensión en la espalda y las rodillas. Muchos también proporcionan almacenamiento adicional. Hay pedestales disponibles para la mayoría de las máquinas de carga frontal, o puede Haz lo tuyo.

Compra ahora

9/15

Barras de agarre "invisibles"

A veces, las personas se muestran reacias a agregar barras de apoyo cromadas o blancas porque piensan que harán que su hogar parezca institucional. Pero puede encontrar barras de apoyo elegantes y resistentes en muchas formas, tamaños y acabados. Algunos, como los de la elegante Colección Invisia, cumplen una doble función como toalleros, portarrollos de papel higiénico, estantes de esquina y más.

Compra ahora

10/15

Palancas de puerta, no perillas

Agarrar y girar el pomo de una puerta puede ser difícil para las personas con artritis o pérdida de destreza en las manos. Manijas de palanca para exterior y puertas interiores resolver ese problema. Simplemente presione la palanca para liberar el pestillo de la puerta sin agarrar nada. Un codo o un antebrazo también funcionarán, lo cual es bueno cuando llevas cosas.

Muchas manijas de palanca son reversibles, por lo que caben en una puerta para diestros o zurdos. (La mano está determinada por qué lado bisagras de puerta están encendidas cuando se para fuera de la puerta, ya que esta se aleja de usted y entra en la habitación). Pero verifique los requisitos de la manija antes de comprar para obtener la manija adecuada para su situación.

Compra ahora

11/15

Carro de cocina con ruedas

A carro rodante robusto es excelente en cualquier cocina, pero es especialmente útil para cocineros mayores. Es un centro de preparación conveniente. Los modelos con cajones o estantes permiten que su amado chef senior almacenar artículos de uso frecuente y gírelo para que sus herramientas estén siempre a mano.

Y siempre que no se apoyen en él para apoyarse, un carro con ruedas puede ser extremadamente útil para alguien con fuerza o destreza disminuidas para transportar artículos hacia y desde la mesa. De esta manera, no hay riesgo de lesiones o dejar caer cosas.

Compra ahora

12/15

Barras de apoyo exteriores

Las barras de apoyo no solo son útiles en el baño. También son útiles cerca puertas exteriores, dentro y fuera.

Para las personas que no se estabilizan, el simple hecho de abrir una puerta puede resultar difícil. Una barra de apoyo les da algo de qué agarrarse en las entradas y los escalones de la casa o el garaje. Y no todas las barras de apoyo parecen institucionales. Estas mangos robustos de FOYO tienen un aspecto steampunk moderno y se pueden montar horizontal, vertical o diagonalmente.

Compra ahora

13/15

Alfombra de pelo corto

Grueso alfombras de pelo sobre una plataforma gruesa es lo peor para cualquier persona inestable de pie, ya que aumenta la probabilidad de tropezar y caer. También dificulta empujar y maniobrar sillas de ruedas, andadores y aspiradoras.

Para facilitar los desplazamientos, considere instalar una alfombra de perfil bajo, como "Bucle de nivel" alfombra. Cuenta con una altura de pila de no más de 1/2 pulgada. y un 1/4 pulg. (Densidad de 10 libras).

Compra ahora

14/15

Pasamanos de pasillo

Los pasillos largos pueden representar un verdadero desafío para las personas con movilidad limitada, razón por la cual muchos centros de atención para personas mayores tienen sistemas de pasamanos continuos. Considere agregar la misma característica de seguridad en casa.

Puede instalar un barandilla de madera simple. O considere el Sistema de pasamanos Promenaid, un producto innovador con un soporte que se desliza a lo largo de un canal abierto en la parte inferior del pasamanos.

Compra ahora

15/15

Bombillas LED

Una casa promedio tiene 40 bombillas. Cambiar una bombilla fundida a menudo implica subir una escalera o un taburete, o peor aún, pararse en una silla, y correr el riesgo de sufrir una caída desagradable. Si tu Reemplaza esas bombillas con LED de larga duración, hay una buena posibilidad de que no sea necesario volver a cambiarlos nunca más durante la vida de su propietario mayor.

Compra ahora