9 cosas que tocas todos los días y que podrían ser tóxicas
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Recibos de tienda
Aunque es algo natural arrugar un recibo y tirarlo en el bolso o bolsillo, Dr. Will Bulsiewicz, un gastroenterólogo certificado, advierte contra conmovedor su comprobante de compra.
Muchos recibos se imprimen en papel térmico, lo que significa que están cubiertos con una fina capa de polvo que desarrolla el tinte necesario para el tipo. "Este polvo contiene BPA, una sustancia química que altera el sistema endocrino y que se ha relacionado con el cáncer de mama, la diabetes y anomalías hormonales en los niños", dice.
Muchos estudios, añade, han demostrado que el BPA se absorbe a través de la piel, por lo que es importante limitar la interacción con esta sustancia química.
“Si no necesita un recibo, pídale al cajero que no lo imprima si es posible”, dice. “Si lo necesita, pida que lo coloquen en la bolsa. No coloque el recibo en una bolsa con alimentos, especialmente aquellos que se consumen crudos. Finalmente, asegúrese de lavarse bien las manos después de manipular cualquier recibo”.
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Aerosoles y repelentes de insectos
Aunque podría prevenir algunas picaduras, Dra. Alexea M. Gaffney-Adams, un especialista en enfermedades infecciosas de Stony Brook (N.Y.) Medical Associates, dice que algunos de los ingredientes de su repelente de insectos favorito pueden llamar la atención. Especialmente los organofosforados, que se encuentran en pesticidas, herbicidas, agentes nerviosos y agentes químicos. También se les conoce como plastificantes, lo cual es tan aterrador como parece.
"Estos compuestos se absorben fácilmente a través de la piel y se inhalan", dice. “Envenenan a los insectos (y a los humanos) al alterar los neurotransmisores necesarios para las funciones corporales adecuadas. Pueden afectar la respiración y la función muscular y pueden causar colapso cardiovascular y muerte en grandes cantidades.
"Las exposiciones prolongadas, como en los agricultores, se han relacionado con enfermedades cardíacas y pulmonares, problemas de memoria, reflejos deficientes o retrasados, así como cánceres".
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Detergente de lavandería
Te sorprenderá saber que lavando tu ropa En realidad, puede estar lleno de riesgos, según el médico de familia y el médico de cabecera. Dr. Maskfika N. alam. Además de estar llenos de productos químicos agresivos, dice, "muchos detergentes contienen 'fenol', que puede absorberse fácilmente a través de la piel y puede causar disfunción renal y hepática".
En caso de duda, opte por una marca orgánica de detergente para ropa, especialmente si tiene alergias, eczema o piel sensible.
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Retardantes de fuego
Eche un vistazo a su casa y tome nota de su ropa y muebles. Lo creas o no, la chaqueta de tu hijo y tú podrían compartir el mismo químico peligroso que tu sofá. Según Bulsiewicz, los retardantes de fuego, destinados a mantenernos seguros, en realidad se han relacionado con trastornos, infertilidad y cáncer.
"Se utilizan en la mayoría de la ropa infantil y se pueden encontrar en cojines de espuma de sofás y sillas, así como en asientos de coche para niños, almohadas de lactancia y otros productos tapizados", afirma. "Para evitar el contacto con retardadores de fuego, asegúrese de comprar sólo ropa de fibras naturales, especialmente para niños y bebés".
Y si está mejorando el aspecto de su sala de estar, Bulsiewicz recomienda optar por productos de muebles más nuevos. que contienen espuma, ya que la mayoría de los muebles fabricados en los Estados Unidos después de 2005 no contienen espuma retardantes.
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Utensilios de cocina con revestimiento antiadherente
Si necesita preparar algunas recetas milagrosas en un segundo para su familia, puede tomar sartenes con revestimiento antiadherente o cazuelas. Sin embargo, Dr. Adán S. groper dice que estos recubrimientos pueden derretirse cuando se sobrecalientan, exponiendo el aluminio que es muy dañino para la salud cuando se digiere.
"La ingestión de aluminio se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer y varios tipos de cáncer", afirma. "Si ve descamaciones o grietas en sus utensilios de cocina revestidos, es hora de reemplazarlos".
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Desodorante/Antitranspirante
Otro lugar sorprendente (y aterrador) que puedes encontrar aluminio? En ese palito te frotas debajo de la axila a diario.
Aunque está destinada a mantenerte fresco y a alejar situaciones malolientes después del entrenamiento, Gropper dice que muchas fórmulas utilizan aluminio para coagular los poros y prevenir la sudoración excesiva. Pero dado que la absorción de aluminio está relacionada con la enfermedad de Alzheimer, el cáncer de próstata y de mama, Gropper recomienda probar un antitranspirante natural.
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Perfumes o spray corporal
Aunque pueden hacerte huele bien, Alam dice que algunos perfumes o aerosoles corporales contienen compuestos peligrosos que pueden dañar las delicadas superficies mucosas de nuestro tracto respiratorio. Eso significa que podrías estar tosiendo y estornudando como una tormenta. E incluso si goza de buena salud, muchas personas desarrollan dolor de cabeza además de un ataque de tos.
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Ambientadores
En este momento, podría eliminar el hedor en el baño o uno que le quedó a su gato problemático. Pero inhalar estos químicos no es seguro para nadie en su familia, incluido su felino.
Al igual que los perfumes, Alam dice que las fragancias artificiales agregadas a los ambientadores pueden crear los mismos síntomas, incluso irritar los ojos y causar inflamación. "La inhalación crónica de ftalatos puede causar asma y dañar los pulmones", dice Alam.
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Desinfectante de manos y jabones antibacterianos
Puede pensar que estos productos le ayudan a evitar el frío en la oficina, pero estos productos podrían hacer más daño que bien a largo plazo. El compuesto triclosán se encuentra en más del 75 por ciento de desinfectantes para manos y jabones antibacteriales, así como en equipos de gimnasio, ropa de cama, ropa interior, productos plásticos y más.
"Es otro 'destructor endocrino' que resulta en toxicidad reproductiva a través de alteraciones en la regulación hormonal según la FDA [Administración de Alimentos y Medicamentos]", dice Gaffney-Adams.
El triclosán se ha relacionado con enfermedades de la tiroides, alergias, asma y eczema. Si eso no fuera suficiente, también se sospecha que es carcinógeno. Y cuando se abusa de estos productos, Gaffney-Adams dice que se puede generar resistencia a los antibióticos en las bacterias, lo que hace que las infecciones humanas sean más difíciles de tratar.
Lindsay Aurora Tigar es una experimentada editora digital y bloguera en Nueva York. Su blog, Confesiones de un adicto al amor, tiene muchos seguidores en todo el mundo, miles de suscriptores y cientos de miles de visitantes únicos al año. Se está desarrollando un proyecto de libro basado en su blog y representado por la Agencia James Fitzgerald. El New York Post la nombró el sencillo más elegible de la ciudad de Nueva York en enero de 2014. También fue seleccionada como una de las solteras más deseables de Nueva York por el sitio web de citas de estilo de vida Rachel & Chris, y se ha asociado con varios blogs de citas populares para crear contenido viral. Ella es parte de HerCampus Blogger Network y habló en su conferencia de verano en Nueva York sobre "Cómo ser un Powerhouse Blogger." Es una gurú de las redes sociales y los medios digitales con muchos seguidores en Twitter, Facebook y Pinterest. Trabaja de forma independiente para varios sitios, incluidos Shape.com, eHarmony.com, AskMen.com, Engagement 101 y más. También es la persona que tiene citas residente en Women'sHealthMag.com y escribe semanalmente sobre sus aventuras en las citas en su columna 'Dater Diary'.
