Warum Sie das obere Blatt endgültig ablegen sollten

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Es war im Sommer 2014 und ich war mit meiner Familie in Süddeutschland unterwegs, als ich ein Phänomen entdeckte, das mir noch nie zuvor begegnet war: Betten ohne Oberlaken. Zuerst war ich überrascht, wie eklig mir das vorkam. Aber je mehr Hotels wir besuchten, desto mehr wurde mir klar, wie effizient das Ganze ist: Eine Decke ist leicht zu reinigen und es verheddert sich die ganze Nacht über keine Laken. Unnötig zu erwähnen, dass ich auf dieser Reise den besten Schlaf meines Lebens hatte. Nach dieser Reise dachte ich nie wieder darüber nach und benutzte weiterhin ein Decklaken auf meinem Bett.

Ein paar Jahre später bin ich mit einem absoluten Top-Sheet-Hasser gefesselt und verheiratet. Er verachtet Topsheets und hat sie noch nie in seinem Leben benutzt. Und ja, das ist nicht nur im College, sondern auch in seinem Elternhaus. Er findet sie unglaublich unbequem und unerträglich heiß und fühlt sich mit einer einfachen Decke, Bettdecke oder Steppdecke absolut wohl. Da ich zu diesem Thema nicht viel Meinung hatte, war der Kompromiss ziemlich einfach. Keine oberen Laken in unserem Haus... und ja, ich erlebe einen köstlichen Schlaf ohne die

verwickelter Ärger.

Die Top-Sheet-Debatte

Da es leicht ist, Millennials dafür verantwortlich zu machen, dass sie verschiedene Trends oder Branchen „töten“, scheinen Millennials das Hauptopfer in der Top-Sheet-Debatte zu sein. USA heute brachte diesen Punkt bereits im März 2018 zur Sprache und sagte, dass „einige das obere Laken schätzen, das flache Laken, das auf den Schwellen liegt“. Um die Decken auf der anderen Seite sauber zu halten, sehen es andere als unnötigen Zusatz an, der sich einfach am Bett verheddert Ende."

Dieser Artikel löste im Internet einige Kontroversen aus, insbesondere bei Leuten, die das Schlafen ohne oberes Bettlaken als absolut ranzig empfinden. Einige haben sogar eine Studie aus dem Jahr 2015 mit dem Titel „Pilzbefall von Einstreu“, das in der Lage war, „eine beträchtliche Menge vieler Pilzarten, insbesondere A. fumigatus“ in untersuchten Federkissen. Diese Studie besagt auch, dass Menschen bis zu 100 Liter (über 26 Gallonen) Schweiß pro Jahr schwitzen können. Zwischen der Menge an Schweiß, Pilzkissen und all den anderen Keimen auf Ihrer Haut wird argumentiert, dass ein Oberlaken Ihrem Bett hilft, gesund zu bleiben.

Warum sollten Sie das oberste Blatt aufgeben?

Aber ist das oberste Blatt Genau genommen Ihr Bett zu einem saubereren Ort machen? Ich muss meiner Meinung nach nein sagen. Selten wache ich nach einem nächtlichen Schlaf auf, wenn mein oberes Laken perfekt über meinem Körper gefaltet ist. Normalerweise wache ich auf, wenn das obere Laken am unteren Ende des Bettes zerknittert oder um meinen Körper verheddert ist. Meine Hautzellen kommen während der Nacht immer noch mit der oberen Decke in Kontakt, also wozu?

Dass ich in Europa keine Top Sheets erlebt habe, ist eigentlich üblich. Die meisten europäischen Haushalte und Hotels verwenden einfach eine Bettdecke über dem Bett. Ein Bettbezug kann leicht abgenommen, gewaschen und ersetzt werden.

Hier ist mein Argument: Wenn Sie ein Oberlaken verwenden, wie oft reinigen Sie diese Bettdecke oder Bettdecke? Ich bin ehrlich und sage, dass ich, als ich ein Oberlaken verwendet habe, meine Oberdecke nie gewaschen habe (es ist in Ordnung, verurteilen Sie mich, Decken sind im College schwer zu waschen). Wenn überhaupt, gibt uns der Verzicht auf ein Oberlaken den Anreiz, unsere anderen Decken regelmäßig zu reinigen.

Ich stimme zu, dass das Bett ein ekliger Ort zum Abhängen ist, zumal wir fast ein Drittel unseres Lebens in unseren Betten verbringen. Aber wenn Sie es richtig waschen und pflegen, was nützt dann ein Oberlaken? Ich schließe mit den Worten: Klopfen Sie nicht, bis Sie es versuchen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie ohne sie den besten Schlaf Ihres Lebens haben.