نصائح للبقاء بأمان في مواقع العمل
1/13
نصائح السلامة في موقع العمل
مواقع البناء هي خطيرة بطبيعتها. في أي وقت تقوم بجمع معدات طاقة كبيرة ، وأدوات حادة ، والكثير من العمال في أماكن قريبة ، لا بد أن تقع الحوادث. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن منعهم. فيما يلي بعض نصائح الأمان للتأكد من جعل المنزل آمنًا كل ليلة مع سلامة جميع أرقامك.
2/13
ضع الهواتف بعيدًا
مواقع البناء ليست مكانًا جيدًا للتواجد فيه إذا كان عقلك شاردًا. تعد الهواتف المحمولة مصدر إلهاء كبير لمعظم الأشخاص ، لذا من الأفضل الاحتفاظ بذلك جهاز محمول في جيبك مع الرنين. الأفضل من ذلك ، اتركه في شاحنتك. لن تشغل آلات ثقيلة أو أدوات خطرة وأنت في حالة سكر ، أليس كذلك؟ حسنًا ، تُظهر الدراسات أن الرسائل النصية لها نفس التأثير على قدرتك على أداء مهمة مثل كونك في حالة سكر.
3/13
حماية أرقامك
هل تعلم أن أصابع القدم تلامس الأرض بنسبة 75٪ من الوقت الذي تمشي فيه وأنها أهم جزء من قدمك عندما يتعلق الأمر بالتوازن؟ لذا ، ما لم تكن تريد أن تفقد أصابع قدميك ، استثمر في الأحذية ذات الأصابع الفولاذية أو ذات الأصابع المركبة! أحذية اصبع القدم المركبة
أصبحت أكثر شيوعًا لأنها توفر نفس الحماية ، إن لم تكن أفضل ، مثل الأحذية ذات الأصابع الفولاذية بينما تكون أخف وزنا وأكثر دفئا.5/13
الموقف الجيد يساعد
يمكن أن يؤدي قضاء يوم في موقع البناء إلى آلام ظهرك وجسمك. يمكن أن يؤدي الحفاظ على وضعية جيدة إلى قطع شوط طويل نحو الحفاظ على جسمك في حالة أفضل. كلما قل الألم الذي يعاني منه جسمك ، كان من الأفضل لك التركيز على القيام بعمل رائع في المهمة التي بين يديك. تمارين Egoscue تأخذ القليل من الوقت وهي طريقة رائعة للحفاظ على تناسق جسمك.
6/13
مرر الحبال على طول المبنى
الركل الخاص بك أسلاك التمديد ضد المبنى عادة جيدة للدخول فيها. الحبال المجاورة للمبنى لن تتعثر أو تدوس في الوحل أو تحاصر تحت الدعامات التالية. يجب أن تدوم أيضًا لفترة أطول إذا لم يتم السير عليها دائمًا ، أو تدحرجت بعربات اليد ، أو كثيرًا ما يتم سحقها بواسطة معدات تزن 10 أطنان.
7/13
لا تنسى عامل الحماية من الشمس (SPF)
سرطان الجلد ليس مزحة. لسوء الحظ بالنسبة للكثيرين في صناعة البناء ، من المستحيل تجنب الشمس. يمكن أن يساعد القليل من واقي الشمس. بحسب موقع skincancer.org، الاستخدام اليومي المنتظم لواقي من الشمس SPF 15 أو أعلى يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد وأمراض الجلد الأخرى بنسبة تصل إلى 50٪. احتفظ بالغسول في موقع العمل!
8/13
تجهز للأسوء
عندما يتعلق الأمر بالسلامة ، من الأفضل دائمًا أن تكون مستعدًا بشكل زائد عن اللازم. تحدث النكات والتخفيضات والأسوأ في مواقع العمل طوال الوقت ، لذا دائمًا لديك مجموعة إسعافات أولية في شاحنتك، مقطورة أو صندوق الأدوات.
9/13
حافظ على قبضة ثلاث نقاط
عندما تتسلق a سقالة أو سلمًا ، احتفظ دائمًا بقبضة من ثلاث نقاط. هذا يعني أن يدًا واحدة وقدمين ، أو قدم واحدة ويدين ، يجب أن تظل على اتصال بالسقالة أو الدرجات في جميع الأوقات. اجعل جسمك قريبًا من الإطار قدر الإمكان. قد يتسبب الانحناء في الخروج من العمل بأكمله إلى أن تنقلب فوقك مباشرة. ولا تتسلق أبدًا على دعامات الصليب ؛ لم يتم تصميمها لتحمل الوزن.
10/13
اخفض الألحان
لا تعمل مع الراديو بصوت عالٍ بحيث لا يمكنك سماع الآخرين في الجوار. أنت لا تريد أن تفكر في أنك وحيد تمامًا ، تتأرجح الأخشاب والسلالم في جميع الأنحاء دون أي اعتبار للأشخاص من حولك أنت ، فقط لتجد أن هناك رجلاً خلفك - لم تستطع سماعه قبل أن تكسر رأسه في 2×4.
11/13
ثني الأظافر على الفور
يكون الأمر كذلك في أي وقت تعمل فيه على وظيفة تجريبية بشكل لا يصدق من المهم أن تنثني الأظافر المكشوفة بحيث لا يمشي أحد عليها أو يتعثر بها. كل ما يتطلبه الأمر هو مسمار مدبب يلتصق بقطعة من الخشب لإعطاء شخص ما ثقبًا في الإطارات أو قدمًا مثقوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثني المسامير يجعل حمل الألواح القديمة ورميها أسهل وأكثر أمانًا.
12/13
بارك على جانب واحد من الشارع
اجعل جميع العمال يوقفون سياراتهم على جانب واحد من الشارع حتى لا يضطر أي شخص يقود سيارته إلى المرور بقفاز نحيف من المركبات المتوقفة. سيبقي هذا الجيران سعداء ويقلل من احتمالية تعرضك للدهس أثناء الاستيلاء على شيء من شاحنتك.
13/13
نظفها
امنع مخاطر الرحلة واجعل انطباعًا جيدًا لدى صاحب المنزل أو المقاول العام عن طريق الاحتفاظ بـ موقع العمل خالي من الفوضى خلال اليوم. ثم ، اختر موقع العمل كل ليلة قبل المغادرة. سيكون من السهل اكتشاف أي مخاطر التعثر في فترة ما بعد الظهر مقارنةً بعيون ضبابية قبل القهوة في صباح اليوم التالي.
