12 порад щодо безпеки взимку для працівників, які працюють на відкритому повітрі

Бадьорі, люблячі зими сіверяни люблять казати: «Немає поганої погоди, є лише поганий одяг».

Я повторював цю мантру собі кожного холодного дня, коли був електрик у Міннесоті. Якби ми не працювали через холод, ми б ніколи нічого не зробили!

Мінусові температури і слизькі робочі місця може відсторонити працівників і затримати проект. Дотримуючись основних запобіжних заходів, ви зможете завершити роботу та безпечно повернутися додому.

Зносні шари

через продавця

Цю пораду ми чуємо з дитинства, але вона дійсно працює. Багатошаровий одяг зігріває ваше тіло, відводячи піт і захищаючи вас від холоду та вітру. Три шари працюють найкраще, і ви можете пролити їх відповідно до умов.

Для цього найкраще підійде поліестер, шовк або вовна перший шар. Ці матеріали відводять вологу від тіла краще, ніж бавовна, і швидше висихають. Далі ізоляційний шар, як a фланелева робоча сорочка або джинси, забезпечує тепловий бар'єр. Зверху має бути водо- і вітрозахисне пальто або комбінезон щоб внутрішні шари залишалися сухими.

Захистіть свою голову та обличчя

через продавця

Ваші вуха, ніс і щоки особливо схильні до обмороження. Важко дістати під каску велику панчоху, але тонку, вкладиші в стилі біні закрийте вуха та одягніть захисний головний убір. Для важких умов фліс балаклави закрийте все обличчя.

Одягніть ізольовані рукавички

через продавця

Зберігати руки в теплі під час роботи на морозі – проблема. Важко виконувати такі делікатні роботи, як підняття гвинтів, у громіздких рукавичках, але важливо захистити кінцівки від обмороження. Одягніть утеплені, тонші рукавички біля шкіри і натягніть товсті шкіряні верхні рукавички коли спритність не є проблемою.

Якщо вам потрібно зняти рукавички, щоб закрутити горіх, зробіть це швидко та інвестуйте грілки для рук.

Працювати в парах

Важко розпізнати наслідки холодного стресу для себе, особливо коли у вас є робота. Допомагає використання системи приятелів. Слідкуйте один за одним за симптомами гіпотермії: тремтіння, невиразна мова, сонливість і відсутність уваги.

Якщо ви відчуваєте виснаження або розгубленість, або ваша шкіра поколює, негайно перейдіть у тепле місце та зверніться до лікаря.

Очистити сніг і лід

через продавця

Робочі черевики виглядають жорстко але вони ковзають і ковзають по льоду, як і будь-яке інше взуття. Під купами снігу ховаються небезпеки, тому розчистіть доріжки та під’їзні шляхи до робочого майданчика, щоб дозволити працівникам безпечно пересуватися ними. Розсипте пісок або підстилку для котят для тяги.

Це також стосується вашого особистого робочого простору. Розчистіть свій шлях до та з групового боксу та озирніться навколо своєї робочої зони, щоб звернути увагу на крижані небезпеки. Ось кілька порад, які допоможуть вам дбайте про шкіряне робоче взуття взимку.

Залишайтеся зволоженими

Взимку легко зневоднитися, тому що ми часто не відчуваємо спраги, коли надворі холодно. Навіть легке зневоднення може вплинути на вашу концентрацію та пам’ять. Пийте воду (не газовану воду чи сік) протягом дня та звертайте увагу на ознаки зневоднення: сухість у роті, темна сеча, втома та головний біль.

вправи

Ви наполегливо працюєте, тому, напевно, запитуєте: «Коли в мене буде час для вправ?» Люди в кращому серцево-судинна форма краще підготовлена ​​для перенесення холодового стресу, тому важливо берегти серце здоровий.

Якщо ви виснажені наприкінці дня і про тривалу пробіжку не може бути й мови, заняття спортом можуть стати цікавим способом розслабитися. Прагніть до коротких вправ, які стимулюють серцебиття, пару днів на тиждень.

Не вживайте алкоголь

Спочатку тренування, а тепер пиво? Алкоголь гальмує здатність організму розпізнавати, коли йому холодно. Він також зневоднює організм, і коли ви всі зібрані, важко зрозуміти, чи втрачаєте ви воду. Збережіть його на вихідні та вживайте помірковано.

Принесіть змінний одяг

Немає нічого гіршого, ніж робота в мокрому одязі, крім роботи в холодному, мокрому одязі. Тримайте змінний одяг у машині чи рюкзаку. І не забудьте про шкарпетки! Мокрі, холодні шкарпетки можуть спричинити треншейну стопу, небезпечний стан, який може призвести до втрати тканин.

Слідкуйте за погодою

Встановити a додаток для гарної погоди на вашому телефоні і періодично перевіряйте його, коли небо загрожує. Нехай вас не спіймають на вулиці, коли немає часу дістатися до безпечного місця.

Якщо ви виконроб або інспектор, будьте в курсі потенційних погодних явищ, які вплинуть на ваших працівників. Відправляйте людей додому раніше, якщо того вимагає ситуація.

Надати набори для екстреної допомоги

через продавця

Якщо ви або ваші співробітники користуєтеся службовими транспортними засобами, запасіться ними аварійні придорожні комплекти. Це стосується не лише далекобійників. Навіть поїздка через місто, щоб забрати продукти, може стати небезпечною, якщо погода зміниться або ви потрапите в зіткнення чи інший нещасний випадок.

Це стосується і вашого особистого автомобіля. Завжди носіть із собою ковдру та продукти, включно з бутильованою водою, на випадок, якщо ви опинитесь у безвиході.

Розставте завдання за пріоритетністю

Якщо погода виглядає похмурішою, ніж зазвичай, подивіться, чи можете ви змінити розклад на день. У нас щільний графік, але робота не буде виконана швидше, якщо працівники потраплять до лікарні через травми, спричинені застудою.