Що виділяє ЛОС у вашому домі та як звести їх до мінімуму

Від вінілової підлоги до вбудованих освіжувачів повітря чотири експерти допомагають нам зрозуміти, як зменшити наш вплив цих шкідливих хімічних парів.

Леткі органічні сполуки, або ЛОС, є випарами, що виділяються в повітря (він же виділення газів) тисячі повсякденних продуктів як фарби, миючі засоби, будівельні матеріали, меблі і навіть косметика. Багато з них можуть бути шкідливі для здоров'я людини, особливо коли вони накопичуються в закритому просторі, наприклад у вашому домі чи офісі.

«Якщо врахувати всі матеріали, які використовуються при будівництві внутрішнього простору, можливість для справді токсичного Суп існує, якщо кожен матеріал виділяє щось шкідливе», — каже Карен Райтхенд, віце-президент із корпоративних продажів на SCS Global Services, яка контролює екологічні сертифікати сторонніх розробників.

Деякі з цих невидимих газів мають сильний запах, а інші не мають запаху. Короткочасний і тривалий вплив може викликати ряд симптомів — подразнення очей, шкіри та горла; головні болі і нудота; навіть рак і ураження печінки, нирок і нервової системи.

Дослідники з Гарвардського та Сіракузького університетів було проведено дослідження, яке показало, що люди, які працюють у будівлях із низьким вмістом ЛОС, набирали на 61 відсоток більше результатів за тестами когнітивних функцій, ніж у будівлі з типовою якістю повітря.

На цій сторінці

Коли ЛОС стали проблемою?

ЛОС існують вже давно, хоча лише за останні кілька десятиліть наука виявила ступінь їх небезпеки. Проте наше вплив на них продовжує зростати.

«По-перше, ми зараз проводимо більше 90 відсотків свого часу в приміщенні», – каже Ойвінд Біркенес, генеральний директор Airthings монітори якості повітря. «Також за останні кілька десятиліть ароматичні продукти, такі як свічки, кімнатні спреї та навіть пакети для сміття, стали надзвичайно популярний, особливо в західних країнах, таких як США, що сприяло поширенню ЛОС».

Хоча EPA заборонила надзвичайно токсичні хімічні речовини, такі як метиленхлорид, йому не вистачає повноважень для регулювання вмісту ЛОС у продуктах для закритих приміщень, які можуть виділяти газ протягом годин, місяців або років. На щастя, є способи мінімізувати вплив ЛОС.

Які звичайні побутові речі можуть використовуватися для відпрацьованих газів ЛОС?

Майже будь-яка внутрішня обробка, яка не є скляною, металевою, керамічною, бетонною або кам’яною, може виводити гази, але часто є альтернативні продукти з низьким вмістом ЛОС або без нього. Купуючи будівельні матеріали, шукайте такі сертифікати, як SCS Indoor Advantage Gold, FloorScore і Green Seal і Greenguard.

Фарба

«Виділення ЛОС є найвищим під час і відразу після нанесення, але фарби можуть виділяти газ протягом більш тривалого періоду», - каже Ніна Хван, провідний науковець з охорони навколишнього середовища в Зелена печатка, неприбуткова організація, яка сертифікує екологічне маркування.

Щоб мінімізувати небезпеку, придбайте сертифіковану фарбу з низьким вмістом або без ЛОС і тримайте робоче місце добре провітрюваним, поки фарба не висохне. Фарби на основі розчинників містять більше ЛОС, ніж покриття на водній основі.

Підлогове покриття

Через велику площу поверхні важливо використовувати сертифіковані матеріали з низьким вмістом ЛОС для підлоги. «На щастя, більшість підлогових покриттів пройшли перевірку та сертифікацію», – каже Righthand. Вона рекомендує цю базу даних з 9500 продуктами для підлоги, сертифікованими за FloorScore.

У той час як викиди ЛОС з вінілової підлоги є найвищими відразу після монтажу, нижчі рівні ЛОС можуть залишатися в газах роками, каже Хван. Крім того, по можливості використовуйте клей з низьким вмістом ЛОС або без нього.

Килими та килими

Більшість ЛОС з килимів походить від основи та клею, щоб приклеїти його на місце, каже Досія Бойлен, власниця Різноробочий зв'язок Золотий, Колорадо. «Підкладку також можна обробити протимікробним агентом, який може збільшити забруднення ЛОС», — каже вона.

Для низьких вмістів ЛОС знайдіть сертифікат Green Label або Green Label Plus для килимів і клеїв і провітріть простір принаймні 72 години після встановлення. «Вовняний килим з підкладкою з натуральних волокон також є чудовим вибором, оскільки шерсть від природи стійка до полум’я та плям», – каже Бойлен.

Ізоляція

Будівельна ізоляція зазвичай виготовляється зі скловолокна, поліуретану або полістиролу, потім обробляється вогнезахисними хімічними речовинами. «Ці продукти можуть просочувати ЛОС у ваше повітря, особливо під час надмірної спеки», — каже Бойлен. Вона рекомендує бренд без формальдегіду. Або виберіть утеплювач з мінеральної вати або пінопласт.

меблі

Композитні вироби з деревини містять смоли та клеї, які можуть включати формальдегід та інші ЛОС. Так само можна знайти піну в матрацах, подушках і прокладках.

«Як і інші продукти, викиди ЛОС найвищі, коли продукти є новими, і з часом вони повільно зникають», — говорить Хван. «Однак відходження газу може тривати роками».

Шукайте меблі, які пройшли перевірку ЛОС Департамент громадського здоров'я Каліфорнії або сертифіковано SCS Indoor Advantage або GreenGuard. «Або купіть вживані меблі, у яких було більше часу на відкачування газу», — каже Хван.

Засоби для чищення

Для багатьох миючі засоби пропонують особливо високий вплив ЛОС. Вибирайте продукти без ароматизаторів або ті, які сертифіковані авторитетною екологічною маркою, як-от Green Seal або Safer Choice.

Інші продукти

Кілька інших, на які слід звернути увагу, включають одяг хімчистки, лак для волосся, парфуми, товари для хобі (наприклад, клеї), аерозольні спреї та засоби від шкідників.

«Незважаючи на свою небезпеку, багато виробників все ще використовують ЛОС через їх бажані властивості в продуктах», — каже Хван. «Багато парфумів та освіжувачів повітря навмисно містять ЛОС, які виділяються з певною швидкістю, щоб бажаний аромат залишався в повітрі».

Як я можу обмежити шкідливі ЛОС у своєму домі?

«Гарна новина полягає в тому, що боротися з високими рівнями ЛОС досить просто і досяжно для більшості людей», — каже Біркенес.

Ось як:

Провітрюйте. «Регулярно відкривайте вікна, щоб у вашу вітальню надходило свіже повітря», — каже Біркенес. І пам’ятаєте те дослідження Гарварду/Сіракуз? Додавання вентиляції підвищило когнітивні показники на 101 відсоток.
Регулярно замінюйте повітряні фільтри у внутрішніх вентиляторах і системах HVAC і створюйте сповіщення, щоб нагадувати вам про їх заміну.
Увімкніть вентилятор витяжки або відкрийте вікно під час готування в приміщенні, а дверцята тримайте закритими, коли готуєте на відкритому повітрі.
Вибирайте продукти, сертифіковані з низьким вмістом ЛОС або без нього, і будівельні матеріали, такі як камінь і плитка, які природно безпечніші.
Не зберігайте продукти і не купуйте оптом. Купуйте лише те, що вам потрібно, оскільки ЛОС можуть витікати з контейнерів, таких як старі банки з фарбою та пляшки з відбілювачем. Якщо ви повинні зберігати їх, помістіть їх у гараж або сарай окремо від будинку.
Прочитайте та дотримуйтесь інструкцій на етикетках продуктів.
Якщо ви не можете відкрити вікна, використовуйте очищувачі повітря з активованим вугіллям і фільтрами HEPA.
Припиніть використовувати освіжувачі повітря. «Вони стали мішенню як ключове джерело ЛОС у вашому домі», — каже Бойлен.
Висушіть одяг на повітрі після того, як заберете його з хімчистки.
Отримайте розумний монітор якості повітря для дому який відстежує ЛОС і може попередити вас, якщо ваші рівні перевищують певні пороги. Звичайно, Біркенес рекомендує Airthings View Plus. «Це також може дати уявлення про точний час, коли ваші ЛОС можуть бути найвищими, — каже він, — що може забезпечити деякі контекстні підказки щодо того, що може сприяти виникненню проблеми на основі вашої активності або місця розташування пристрою розташований.”

Нарешті, скористайтеся здоровим глуздом. «Слухай свій ніс», — каже Біркенес. «Коли щось пахне, це, швидше за все, виділяє ЛОС!

«Ці хімічні речовини, на жаль, оточують нас повсюдно і є частиною повсякденного життя, але за допомогою освіти, моніторингу та активного втручання їх можна успішно пом’якшити».