วิธีทำความสะอาดบ้านที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย

1/11

แอฟริกา สตูดิโอ/Shutterstock

เมื่อหน้าหนาวมาเยือน

เมื่อถึงฤดูไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ และมีคนในบ้านของคุณเป็นหวัด คุณคงไม่อยากให้ใครเป็นไข้เช่นกัน แล้วจะป้องกันหวัดไม่ให้แพร่กระจายได้อย่างไร? ลองปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้ไข้หวัดแพร่กระจาย

2/11

Zhurilo Alexandr/Shutterstock

ทำความสะอาดบ้านของคุณ

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำความสะอาดบ้านเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค ต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าอะไรจะได้ผลในการกำจัดเชื้อโรค เจลทำความสะอาดมือไม่ได้ผลเสมอไปกับการเจ็บป่วยทุกประเภท แต่น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้สารฟอกขาวมักจะฆ่าเชื้อโรคได้ดี วิธีทำความสะอาดห้องน้ำด้วยน้ำยาฟอกขาว

3/11

Budimir Jevtic/Shutterstock

คุณจะป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายในบ้านของคุณได้อย่างไร: เคล็ดลับการทำความสะอาดที่จะไม่แพร่เชื้อโรค

เรียนรู้พื้นที่หรือสิ่งที่ผู้คนสัมผัสมากที่สุดในบ้านของคุณ เช่น มือจับ ก๊อกน้ำ ที่จับชักโครก ราวบันได และของที่ใช้บ่อยอื่นๆ แบคทีเรียและไวรัสสามารถอาศัยอยู่บนพื้นผิวเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์

สิ่งของในชีวิตประจำวัน 15 ชิ้นนี้สกปรกกว่าฝารองนั่งชักโครก

4/11

ครอบครัว Handyman

จำกัดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เจลทำความสะอาดมือสามารถช่วยได้ แต่เป็นเพียงเครื่องมือเดียวในการต่อสู้กับเชื้อโรค นี่คือจุดที่มีเชื้อโรคมากที่สุดในห้องนอนและนั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำร้อนและเช็ดรายการอื่นๆ ด้วยน้ำยาฟอกขาว กระดาษทิชชู่ใช้ฆ่าเชื้อพื้นผิวได้ดีกว่าฟองน้ำ ซึ่งจะแพร่เชื้อโรคได้มากกว่า

6/11

ต้นไม้/Shutterstock

รู้วิธีใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ

น้ำยาฆ่าเชื้อมีประสิทธิภาพหากใช้อย่างถูกต้อง เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำยาฆ่าเชื้อทำงานอย่างถูกต้อง ให้พ่นละอองบนพื้นผิวและเช็ดด้วย ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือกระดาษเช็ดมือ ปล่อยให้น้ำยาฆ่าเชื้ออยู่บนพื้นผิวตามเวลาที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ น้ำยาฆ่าเชื้อต้องใช้เวลาในการทำงาน และหลังจากหมดเวลานั้น ให้เช็ดสิ่งตกค้างที่เหลืออยู่ออก

7/11

เจอรามีย์ เลนเด/Shutterstock

รู้ว่าต้องฆ่าเชื้ออะไร

คุณไม่เพียงแค่ต้องเช็ดพื้นผิวและสิ่งของที่ใช้บ่อยเท่านั้น คุณยังต้องการซักผ้าห่มบนโซฟาที่ทุกคนใช้ อาบน้ำสะอาด และผ้าขนหนูเช็ดมือด้วย ฆ่าเชื้อสิ่งของในห้องน้ำ เช่น ที่ใส่แปรงสีฟันและตู้ยา ต้นไม้เหล่านี้เหมาะสำหรับใช้ในบ้านเพื่อช่วยฟอกอากาศ

8/11

Joanna Dorota/Shutterstock

ล้างอุปกรณ์ทำความสะอาด

ใช่ คุณจะต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ทำความสะอาดด้วยเพื่อเป็นการป้องกันเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการแพร่ระบาด เสื้อผ้าไมโครไฟเบอร์ที่คุณใช้ทำความสะอาดจำเป็นต้องล้างเพื่อให้มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคต่อไป นี่คือเหตุผลที่คุณควรทำความสะอาดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์

10/11

hxdbzxy/Shutterstock

เรียนรู้การล้างมืออย่างถูกวิธี

การล้างมืออย่างเหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อมีคนในบ้านป่วย CDC แนะนำให้ล้างมือ 20 วินาที วิธีที่ดีในการจำระยะเวลาในการล้างมือคือการร้องเพลง “สุขสันต์วันเกิด” ให้ตัวเองในขณะที่คุณทำ ไม่เพียงแค่นั้น แต่ผู้คนไม่ควรแบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่มกับผู้ป่วย ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการจับตา จมูก และปาก นี่คือเหตุผลที่คุณอาจต้องการกังวลเกี่ยวกับการใช้เจลทำความสะอาดมือมากเกินไป

11/11

แมรี่น่า เพลชคุน/Shutterstock

วิธีฆ่าเชื้อบ้านหลังเป็นหวัด

แม้ว่าบางคนจะไม่แสดงอาการหวัดแล้ว ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่ตกค้างอยู่ นั่นหมายถึงการซักเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน และผ้าเช็ดตัวรอบ ๆ บ้าน พร้อมกับทำความสะอาดพื้นที่ส่วนกลางอย่างต่อเนื่อง อย่าวางผ้าสกปรกไว้ใกล้ตัวคุณขณะใส่ผ้าลงในเครื่องซักผ้า นี่คือข้อผิดพลาดในการซักผ้า 10 ข้อที่คุณทำ