8 เคล็ดลับสำหรับการสร้างโฮมออฟฟิศอย่างมีประสิทธิผล

ผลิตภัณฑ์ด้านบรรณาธิการทุกชิ้นได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระ แม้ว่าเราอาจได้รับการชดเชยหรือได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ของเรา การให้คะแนนและราคามีความถูกต้อง และมีสินค้าในสต็อก ณ เวลาที่เผยแพร่

การตั้งค่า สำนักงานที่บ้าน พื้นที่จัดว่ามีความจำเป็นสำหรับคนงานมากขึ้นกว่าเดิม จากการวิจัยพบว่ามีจำนวนผู้สื่อสารโทรคมนาคมเพิ่มขึ้น 173% ระหว่างปี 2548 ถึง 2563 การวิเคราะห์สถานที่ทำงานทั่วโลก — และนั่นคือก่อนการระบาดใหญ่ปี 2020 ที่ได้รับคำสั่งจากสถานการณ์

การตั้งค่าที่ดีและมีประสิทธิผลอย่างแท้จริงนั้นไม่ง่ายเท่ากับการล้มของคุณ แล็ปท็อป บนของคุณ โต๊ะกาแฟ และเรียกมันว่าสำนักงาน นี่คือเคล็ดลับและกลเม็ดที่ดีที่สุดของเราในการสร้างความสำเร็จ พื้นที่ทำงานที่บ้าน.

ค้นหาพื้นที่ทำงานที่บ้านของคุณให้พอดี

สำนักงานที่บ้านในอุดมคติมีประตูที่คุณสามารถปิดเพื่อป้องกันเสียงรบกวนและสิ่งรบกวนสมาธิ หากไม่สามารถทำได้ ให้ค้นหาวิธีแก้ไขอื่นๆ ที่ปรับเปลี่ยนได้ โต๊ะพับ พลัส ฉากกั้นห้อง/ฉากพับสามพับ เดิมพันความเป็นส่วนตัวเล็กน้อยในมุมอะไหล่ หรือคุณสามารถ เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าเป็นออฟฟิศ, ด้วย.

หรือพกพาไปโดยสิ้นเชิง เช่น a รถเข็นครัว แปลงเป็นสถานีงานแบบยืนหรือ a ถาดวางทีวีแบบพกพาขนาดเล็ก หรือ โต๊ะแล็ปท็อป. ที่ให้คุณมีความยืดหยุ่นในการเคลื่อนย้ายไปรอบๆ บ้าน ทุกที่ที่เงียบที่สุด เพียงให้แน่ใจว่าได้มอบไฟล์และเครื่องใช้ในบ้านเฉพาะในตู้ ลิ้นชัก หรือ ตู้เสื้อผ้าคุณจึงสามารถเก็บงานของคุณไว้ได้อย่างง่ายดายเมื่อสิ้นสุดวัน

ทำให้พร้อมสำหรับการโทรวิดีโอ

รักษาผนังสำนักงานหรือพื้นที่ทำงานของคุณอย่างน้อยหนึ่งผนังให้ปราศจากความยุ่งเหยิงที่อาจทำให้เสียสมาธิและดูไม่เป็นมืออาชีพในระหว่าง การประชุมเสมือนจริง. จัดตำแหน่งกล้องของคุณเพื่อไม่ให้โคมไฟหรือพัดลมติดเพดานงอกออกมาจากด้านหลังศีรษะของคุณ

เลือกที่นั่งของคุณ

หากคุณกำลังจะลงทุน สถานที่ที่มีคุณภาพเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด สหรัฐอเมริกา. การบริหารความปลอดภัยในการทำงานและอาชีวอนามัย (OSHA) แนะนำ an เก้าอี้สำนักงาน ด้วยการรองรับส่วนเอวสำหรับหลังของคุณ ความสามารถในการหมุนไปมาระหว่างจอภาพหากจำเป็น และการปรับความสูงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณจะใช้เก้าอี้ด้วย ติดตั้ง เสื่อลูกกลิ้ง ถ้าโฮมออฟฟิศอยู่ในพื้นที่ปูพรม

สร้างความเงียบ

เป็นการดีที่คุณจะปิดบ้านหรือละแวกบ้านที่มีเสียงดังโดย ก้ันเสียงโฮมออฟฟิศของคุณ. เนื่องจากนั่นแทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคน ทางเลือกอื่นๆ รวมถึงการลงทุนใน หูฟังตัดเสียงรบกวน หรือ แอพเสียงสีขาว ด้วยหูฟังเอียร์บัด

ยกหน้าจอของคุณ

หากคุณใช้ a ห้องรับประทานอาหารหรือโต๊ะในครัว ในฐานะพื้นที่ทำงาน ให้ยกหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณให้อยู่ในระดับสายตาหรือต่ำลงเล็กน้อย เพื่อให้ดวงตา แขน คอ และไหล่ของคุณสบายตา วางแล็ปท็อปบนกองหนังสือที่แข็งแรงเพื่อการแก้ปัญหาที่รวดเร็ว หรือลงทุนในขาตั้งหรือ ขาตั้งแบบผสมและออแกไนเซอร์ตั้งโต๊ะ. หรือ สร้างขาตั้งคอมพิวเตอร์ของคุณเอง ด้วยจิ๊กซอว์และวัสดุมูลค่า 10 เหรียญ

ลดอาการปวดตา

แม้ว่าการหันหน้าไปทางหน้าต่างพร้อมวิวภายนอกอาจเป็นเรื่องที่ทำให้ปวดตาได้หากคอมพิวเตอร์อยู่ตรงหน้าคุณ หมุนเวิร์กสเตชันของคุณเพื่อให้แสงธรรมชาติส่องเข้ามาจากด้านข้าง แทนที่จะเป็นด้านหลังหรือด้านหน้าคอมพิวเตอร์

ลองใช้เวิร์กสเตชันแบบยืน

กล่าวกันว่าสถานีงานยกระดับมีประโยชน์มากมาย รวมถึงการหมุนเวียนและผลผลิตที่เพิ่มขึ้น NS โต๊ะยืนแบบเรียบง่าย มีราคาไม่แพงหรือทำง่าย คุณสามารถสร้างได้ทั้งหมด โต๊ะปรับระดับ, ด้วย. อีกทางเลือกหนึ่งที่กระฉับกระเฉงกว่าเก้าอี้โต๊ะทั่วไป: an ลูกบอลออกกำลังกายมีหรือไม่มีขาตั้ง

ทำเดสก์ท็อปให้ถูกต้อง

หากคุณต้องการคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป ให้ลงทุนในเมาส์และคีย์บอร์ดไร้สาย บวก a ถาดรองคีย์บอร์ดแบบหนีบ ที่ยึดติดและเลื่อนใต้โต๊ะหรือโต๊ะทำงาน ที่ช่วยลดอาการปวดไหล่ หลัง และข้อมือ