เคล็ดลับความปลอดภัยในบ้านสำหรับผู้สูงอายุ

1/15

สถิติที่น่ากลัวสำหรับผู้สูงอายุ

นี่เป็นสถิติที่น่าตกใจ: อ้างอิงจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุเกิน 65 ปีประมาณ 36 ล้านคนได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม นั่นหมายความว่าผู้อาวุโสหนึ่งในสี่จะล้มลงในหนึ่งปี หลายคนได้รับบาดเจ็บสาหัส จนถึงจุดที่หกล้มเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจากการบาดเจ็บในผู้สูงอายุ

ถ้าคุณคือ ดูแลคนที่รักสูงวัย ในบ้านหรือที่บ้านของคุณ มีขั้นตอนการป้องกันที่คุณสามารถทำได้ ลดความเสี่ยงของการหกล้มในครัวเรือน. นอกจากนี้ คุณสามารถปรับเปลี่ยนสิ่งของในครัวเรือนเล็กน้อยที่ผู้สูงอายุอาจมีปัญหาได้ หากคุณเป็นรุ่นพี่ การปรับปรุงและการปรับเปลี่ยนเหล่านี้สามารถทำให้สภาพแวดล้อมของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้น

2/15

แก้ไขจุดบกพร่องเหล่านั้น

ที่ หน้าต่างเหนียว หรือราวบันไดหลวมที่คุณตั้งใจจะแก้ไขอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญสำหรับคุณ แต่สำหรับผู้สูงอายุในบ้านอาจเป็นอุปสรรคหรือเสี่ยง ComForCareซึ่งให้บริการผู้ดูแลผู้ป่วยที่บ้านสำหรับผู้สูงอายุที่ประสงค์จะเข้าสู่วัยชรา แบ่งปันเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อแก้ไขความเสี่ยงจากการหกล้มที่อาจเกิดขึ้นที่บ้าน:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบันไดมี ราวบันไดที่แข็งแรง
• ขจัดความยุ่งเหยิงและเศษขยะออกจากทางเดินทั้งภายในและภายนอก
• แก้ไขหน้าต่างที่ค้างและลูกบิดประตูที่ติดขัดหรือหลวม
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพรมไม่หลวมหรือขาด
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตียงของผู้อาวุโสของคุณไม่สูงเกินไป – พิจารณา a โครงเตียงเตี้ย ที่ไม่ต้องใช้สปริงกล่อง

3/15

อาบน้ำให้ปลอดภัย

สำหรับผู้ที่เคลื่อนไหวไม่สะดวกหรือชอบอาบน้ำขณะนั่ง มือถือ ฝักบัวอาบน้ำ เป็นความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยม ดียิ่งขึ้นไปอีก: หัวฝักบัวแบบใช้มือถือบนรางเลื่อนที่ช่วยให้ปรับได้ตามต้องการ แต่รางเหล่านั้นส่วนใหญ่ไม่ได้ตั้งใจให้เป็นราวจับ และการใช้ราวเหล่านี้เข้าและออกจากห้องอาบน้ำอาจส่งผลให้เกิดหายนะได้

มองหา ราวจับตามมาตรฐาน ADA พร้อมฝักบัวแบบใช้มือถือแบบเลื่อนได้ เมื่อไหร่ ติดตั้งราวจับตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถผ่าน "การทดสอบการดึง" ได้ - ดึงแถบด้วยกำลังทั้งหมดของคุณ แล้วคุณจะรู้ว่ามันจะทนเมื่อจำเป็นจริงๆ

ช็อปเลย

5/15

สวิตช์โยก

ง่ายกว่าสำหรับมือที่แข็งหรือข้ออักเสบในการกดสวิตช์แบบแบนแบบโยกมากกว่าการสลับการสลับ สวิตช์โยกมีแผ่นเปิด/ปิดขนาดใหญ่ที่คุณสามารถใช้งานได้ด้วยนิ้ว ข้อนิ้ว หรือแม้แต่ข้อศอก

บาง สวิตช์โยกมีไฟส่องสว่าง เพื่อให้ง่ายต่อการค้นหาทั้งกลางวันและกลางคืน สิ่งประดิษฐ์เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ใช้ไฟฟ้าเพียงเล็กน้อยจากวงจรที่พวกมันเปิดอยู่เพื่อจุดไฟ LED ขนาดเล็กหรือหลอดนีออน และพวกมันก็ง่ายเหมือนกัน ติดตั้งเป็นสวิตช์ปกติ.

ช็อปเลย

6/15

ดึงตู้ได้ง่าย

โรคข้ออักเสบและข้อต่อแข็งทำให้การคว้าลูกบิดกลมเล็ก ๆ บนลิ้นชักและประตูตู้ทำได้ยากเช่นกัน เปลี่ยนลูกบิดเล็กๆ เหล่านี้ด้วย C- or ตัวดึงรูปตัว Dซึ่งช่วยให้คุณเอานิ้วแตะๆ ได้ ทำให้เปิดประตูหรือลิ้นชักได้ง่ายขึ้น

ในครัวของพวกเขาหรือของคุณ เพิ่มตัวดึงและที่จับใหม่ เป็นวิธีที่รวดเร็วและราคาไม่แพงในการปรับปรุงพื้นที่ในขณะที่ทำให้ใช้งานได้สะดวกและสะดวกยิ่งขึ้นในระยะยาว

ช็อปเลย

7/15

ราวบันไดขยาย

NS ราวบันไดด้านนอก โดยทั่วไปจะสิ้นสุดที่ขั้นตอนด้านล่าง แต่การก้าวลงจากขั้นล่างสุด (หรือเตรียมที่จะก้าวขึ้นไปบนนั้น) จริงๆ แล้วเป็นจุดที่มีคนเสียสมดุลมากที่สุดและ มีแนวโน้มที่จะตก.

ชุดราวราวบันไดธรรมดา จาก Simplified Building ช่วยให้ DIYers สร้างราวจับแบบขยายที่พอดีกับบันไดได้อย่างง่ายดาย ชุดอุปกรณ์นี้ใช้ข้อต่อท่อ Kee Klamp และมาพร้อมกับส่วนประกอบทั้งหมดที่คุณต้องการ (ฟิตติ้ง ท่อ คอนเนคเตอร์ และราวบันได) ในราคาที่เหมาะสม

ช็อปเลย

8/15

เครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าแบบยก

ใส่ แท่น ภายใต้คุณ เครื่องซักผ้าฝาหน้า และเครื่องอบผ้า และคุณจะช่วยได้มากเพื่อคนที่คุณรัก - และตัวคุณเอง แท่นยกเครื่องซักผ้าฝาหน้าขึ้นจากพื้น 12 ถึง 15 นิ้ว ช่วยลดภาระหลังและเข่าได้มาก หลายแห่งมีพื้นที่จัดเก็บเพิ่มเติมเช่นกัน แท่นมีให้สำหรับเครื่องโหลดด้านหน้าส่วนใหญ่หรือคุณสามารถ ทำด้วยตัวเอง.

ช็อปเลย

9/15

'ล่องหน' แกร็บบาร์

บางครั้งผู้คนไม่เต็มใจที่จะเพิ่มแถบโครเมียมหรือราวจับสีขาวเพราะพวกเขาคิดว่ามันจะทำให้บ้านของพวกเขาดูเป็นสถาบัน แต่คุณสามารถหาราวจับที่มีสไตล์และแข็งแรงได้ในรูปทรง ขนาด และพื้นผิวที่หลากหลาย บ้างอย่างในความสง่างาม Invisia Collection, ทำหน้าที่สองหน้าที่เป็น ชั้นวางผ้าขนหนู, ที่ใส่กระดาษชำระ ชั้นวางของเข้ามุม และอื่นๆ

ช็อปเลย

10/15

คันโยกประตูไม่ใช่ลูกบิด

การจับและบิดลูกบิดประตูอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือสูญเสียความคล่องแคล่วในมือ คันโยกสำหรับ ภายนอก และ ประตูภายใน แก้ปัญหานั้น คุณเพียงแค่กดคันโยกลงเพื่อปลดสลักประตูโดยไม่ต้องจับอะไรเลย ข้อศอกหรือปลายแขนก็ใช้ได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเมื่อคุณถือสิ่งของ

มือจับก้านโยกหลายแบบสามารถกลับด้านได้ ดังนั้นจะพอดีกับประตูมือขวาหรือมือซ้าย (ความถนัดถูกกำหนดโดยฝ่ายไหน บานพับประตู จะเปิดเมื่อคุณยืนอยู่นอกประตูขณะที่มันเหวี่ยงออกไปจากคุณเข้าไปในห้อง) แต่ตรวจสอบข้อกำหนดของที่จับก่อนตัดสินใจซื้อ คุณจะได้ที่จับที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ

ช็อปเลย

11/15

รถเข็นครัวโรลลิ่งส

NS รถเข็นกลิ้งที่แข็งแกร่ง เหมาะสำหรับห้องครัวทุกประเภท แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับพ่อครัวที่มีอายุมากกว่า เป็นศูนย์เตรียมการที่สะดวก โมเดลที่มีลิ้นชักหรือชั้นวางช่วยให้เชฟอาวุโสที่คุณรักสามารถ เก็บของใช้บ่อย และหมุนไปรอบๆ เพื่อให้เครื่องมืออยู่ใกล้มือเสมอ

และตราบใดที่พวกเขาไม่พึ่งพามันเพื่อรับการสนับสนุน เกวียนกลิ้งก็มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีพละกำลังหรือความคล่องแคล่วลดลงในการขนส่งสิ่งของข้ามฟากไปและกลับจากโต๊ะ ด้วยวิธีนี้ จึงไม่มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บหรือสิ่งของตกหล่น

ช็อปเลย

12/15

ราวจับภายนอก

ราวจับไม่ได้มีประโยชน์แค่ในห้องน้ำเท่านั้น พวกเขายังมีประโยชน์ใกล้ ประตูภายนอก,ภายในและภายนอก.

สำหรับคนที่ยืนไม่มั่นคง การเปิดประตูง่ายๆ อาจเป็นเรื่องยาก ราวจับช่วยให้พวกเขาแขวนสิ่งของที่ทางเข้าและรอบ ๆ บ้านหรือโรงรถ และราวจับทั้งหมดก็ไม่ได้ดูเป็นสถาบัน เหล่านี้ ด้ามจับที่แข็งแกร่งจาก FOYO มีลุคสตีมพังค์ที่ทันสมัยและสามารถติดตั้งได้ทั้งแนวนอน แนวตั้ง หรือแนวทแยง

ช็อปเลย

13/15

พรมขนสั้น

หนา ปูพรม การสวมแผ่นหนานั้นเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับทุกคนที่เท้าไม่มั่นคง เพราะมันจะเพิ่มโอกาสในการสะดุดและล้ม นอกจากนี้ยังทำให้เข็นและเคลื่อนย้ายรถเข็นวีลแชร์ เครื่องเดิน และเครื่องดูดฝุ่นได้ยากขึ้น

เพื่อให้การเดินทางง่ายขึ้น ให้ลองติดตั้งพรมพื้นเตี้ย เช่น “วงระดับ” พรม. มีความสูงของเสาเข็มไม่เกิน 1/2 นิ้ว และ 1/4 นิ้ว แผ่นหนา (10 ปอนด์)

ช็อปเลย

14/15

ราวจับโถงทางเดิน

โถงทางเดินยาวอาจเป็นความท้าทายอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่เคลื่อนไหวได้จำกัด ซึ่งเป็นเหตุให้ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุจำนวนมากมีระบบราวจับแบบต่อเนื่อง พิจารณาเพิ่มคุณลักษณะด้านความปลอดภัยแบบเดียวกันที่บ้าน

คุณสามารถติดตั้ง ราวบันไดไม้ที่เรียบง่าย หรือพิจารณา ระบบราวจับ Promenaid, ผลิตภัณฑ์นวัตกรรมพร้อมขายึดที่เลื่อนไปตามช่องเปิดที่ด้านล่างของราวจับ

ช็อปเลย

15/15

หลอดไฟ LED

บ้านโดยเฉลี่ยมีหลอดไฟ 40 ดวง การเปลี่ยนหลอดไฟที่ไฟดับมักเกี่ยวข้องกับการปีนบันไดหรือขั้นบันได หรือแย่กว่านั้นคือการยืนบนเก้าอี้ และเสี่ยงต่อการล้ม ถ้าคุณ เปลี่ยนหลอดไฟเหล่านั้น กับ LEDs ยาวนานมีโอกาสดีที่พวกเขาจะไม่ต้องเปลี่ยนอีกเลยตลอดชีวิตเจ้าของบ้านอาวุโสของคุณ

ช็อปเลย