การให้ VOC ในบ้านของคุณคืออะไรและจะลดปริมาณ VOC ได้อย่างไร

สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย หรือ VOCs เป็นไอที่ปล่อยสู่อากาศ (AKA off-gassing) โดย สินค้ามากมายในแต่ละวัน เช่น สี อุปกรณ์ทำความสะอาด วัสดุก่อสร้าง เฟอร์นิเจอร์ และแม้กระทั่งเครื่องสำอาง หลายอย่างเหล่านี้สามารถ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสะสมในที่ปิด เช่น บ้านหรือที่ทำงานของคุณ

“เมื่อพิจารณาถึงวัสดุทั้งหมดที่ใช้ในการสร้างพื้นที่ภายใน โอกาสที่จะเกิดพิษอย่างแท้จริง ซุปมีอยู่จริงหากวัสดุทุกอย่างปิดแก๊สบางอย่างที่เป็นอันตราย” Karen Righthand รองประธานฝ่ายขายขององค์กรกล่าว ที่ SCS Global Servicesซึ่งตรวจสอบการรับรองด้านสิ่งแวดล้อมของบุคคลที่สาม

ก๊าซที่มองไม่เห็นเหล่านี้บางชนิดมีกลิ่นแรง ในขณะที่บางชนิดไม่มีกลิ่น การได้รับสารในระยะสั้นและระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ระคายเคืองตา ผิวหนัง และลำคอ ปวดหัวและคลื่นไส้ แม้แต่มะเร็งและตับ ไต และระบบประสาทเสียหาย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและมหาวิทยาลัยซีราคิวส์ ได้ทำการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าคนที่ทำงานในอาคารที่มีสาร VOC ต่ำทำคะแนนการทดสอบการทำงานขององค์ความรู้ได้สูงกว่าที่พวกเขาทำในอาคารที่มีคุณภาพอากาศทั่วไปถึง 61 เปอร์เซ็นต์

VOCs กลายเป็นปัญหาเมื่อใด

VOCs มีมานานแล้ว แม้ว่าในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมาที่วิทยาศาสตร์ได้ค้นพบขอบเขตของอันตราย แต่การเปิดรับพวกเขายังคงเติบโต

Oyvind Birkenes, CEO ของ Oyvind Birkenes กล่าวว่า "ประการหนึ่งคือตอนนี้เราใช้เวลามากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ในบ้าน แอร์ธิงส์ จอภาพคุณภาพอากาศ “ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม เช่น เทียน สเปรย์ในห้อง หรือแม้แต่ถุงขยะได้กลายเป็น เป็นที่นิยมอย่างมากโดยเฉพาะในประเทศตะวันตกเช่นสหรัฐอเมริกาซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความชุกของ VOCs”

แม้ว่า EPA ได้สั่งห้ามสารเคมีที่เป็นพิษร้ายแรง เช่น เมทิลีนคลอไรด์ แต่ก็ขาดอำนาจในการควบคุม VOCs ในผลิตภัณฑ์ภายในอาคารที่สามารถปิดแก๊สได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง เดือน หรือปี โชคดีที่มีวิธีลดการสัมผัสสาร VOCs ให้น้อยที่สุด

สิ่งที่ใช้ในครัวเรือนทั่วไปที่สามารถ VOCs นอกแก๊สได้?

การตกแต่งภายในเกือบทั้งหมดที่ไม่ใช่แก้ว โลหะ เซรามิก คอนกรีต หรือหิน อาจเป็นก๊าซที่ไม่มีก๊าซ แต่มักจะมีผลิตภัณฑ์ทางเลือกอื่นที่มีปริมาณ VOC ต่ำหรือไม่มีเลย เมื่อซื้อวัสดุก่อสร้าง ให้มองหาใบรับรอง เช่น SCS Indoor Advantage Gold, FloorScore และ Green Seal และ Greenguard

สี

"การปล่อยก๊าซ VOC สูงสุดในระหว่างและทันทีหลังการใช้ แต่สีสามารถคงอยู่นอกแก๊สได้เป็นเวลานาน" Nina Hwang นักวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อมชั้นนำของ กรีนซีลซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่รับรองการติดฉลากสิ่งแวดล้อม

เพื่อลดอันตราย ซื้อสีต่ำหรือไม่มี VOC ที่ผ่านการรับรอง และให้พื้นที่ทำงานมีอากาศถ่ายเทได้ดีจนกว่าสีจะแห้ง สีที่ใช้ตัวทำละลายมี VOCs สูงกว่าสารเคลือบที่ใช้น้ำ

ปูพื้น

เนื่องจากพื้นที่ผิวกว้าง สิ่งสำคัญคือต้องใช้วัสดุที่ได้รับการรับรองต่ำและไม่มี VOC บนพื้นของคุณ "โชคดีที่มีพื้นส่วนใหญ่ที่ได้รับการทดสอบและรับรอง" Righthand กล่าว เธอแนะนำ ฐานข้อมูลนี้ ด้วยผลิตภัณฑ์ปูพื้น 9,500 ชิ้นที่ผ่านการรับรอง FloorScore

แม้ว่าการปล่อย VOC ที่มีพื้นไวนิลจะสูงที่สุดในทันทีหลังการติดตั้ง ระดับที่ต่ำกว่าของ VOCs อาจยังคงปล่อยก๊าซออกเป็นเวลาหลายปี Hwang กล่าว นอกจากนี้ ให้ใช้กาวที่มีสาร VOC ต่ำหรือไม่มีสาร VOC เมื่อเป็นไปได้

พรมและพรม

โดเซีย บอยเลน เจ้าของ ช่างเชื่อมสายทอง, โคโลราโด. "การสนับสนุนยังสามารถรักษาด้วยสารต้านจุลชีพที่สามารถเพิ่มมลพิษ VOC" เธอกล่าว

สำหรับ VOCs ต่ำ ให้มองหาการรับรอง Green Label หรือ Green Label Plus สำหรับพรมและกาว และระบายอากาศในพื้นที่อย่างน้อย 72 ชั่วโมงหลังการติดตั้ง “พรมทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่หุ้มด้วยเส้นใยธรรมชาติก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เนื่องจากผ้าขนสัตว์นั้นทนทานต่อเปลวไฟและรอยเปื้อนตามธรรมชาติ” Boylen กล่าว

ฉนวนกันความร้อน

ฉนวนของอาคารมักทำจากไฟเบอร์กลาส โพลียูรีเทน หรือโพลีสไตรีน แล้วบำบัดด้วยสารเคมีที่ทนไฟ "ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรั่ว VOCs ในอากาศของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีความร้อนสูงเกินไป" Boylen กล่าว เธอแนะนำแบรนด์ที่ปราศจากฟอร์มาลดีไฮด์ หรือเลือกฉนวนขนแร่หรือผลิตภัณฑ์โฟมสเปรย์

เฟอร์นิเจอร์

ผลิตภัณฑ์ไม้คอมโพสิตประกอบด้วยเรซินและสารยึดติดที่อาจรวมถึงฟอร์มาลดีไฮด์และสาร VOC อื่นๆ โฟมก็สามารถพบได้ในที่นอน เบาะรองนั่ง และแผ่นรอง

"เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ การปล่อย VOC จะสูงสุดเมื่อผลิตภัณฑ์เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่และค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป" Hwang กล่าว “อย่างไรก็ตาม การปล่อยก๊าซออกอาจดำเนินต่อไปอีกหลายปี”

มองหาเฟอร์นิเจอร์ที่ได้รับการทดสอบ VOC โดย กรมสาธารณสุขแคลิฟอร์เนีย หรือรับรองโดย SCS Indoor Advantage หรือ GreenGuard "หรือซื้อเฟอร์นิเจอร์มือสองที่มีเวลาปิดแก๊สมากขึ้น" Hwang กล่าว

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

สำหรับหลายๆ คน ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมี VOC สูงเป็นพิเศษ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองโดยฉลากสิ่งแวดล้อมที่มีชื่อเสียง เช่น Green Seal หรือ Safer Choice

ผลิตภัณฑ์อื่น

ส่วนอื่นๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่ เสื้อผ้าที่ซักแห้ง สเปรย์ฉีดผม น้ำหอม อุปกรณ์งานอดิเรก (คิดว่าเป็นกาว) สเปรย์ฉีดสเปรย์ และยาไล่แมลง

"แม้จะมีอันตราย ผู้ผลิตจำนวนมากยังคงใช้ VOCs เนื่องจากคุณสมบัติที่ต้องการในผลิตภัณฑ์" Hwang กล่าว "น้ำหอมและน้ำหอมปรับอากาศแบบเสียบปลั๊กจำนวนมากถึงกับมีสาร VOCs โดยเจตนาที่ปิดแก๊สในอัตราที่แน่นอน เพื่อให้กลิ่นที่ต้องการคงอยู่ในอากาศ"

ฉันจะจำกัด VOC ที่เป็นอันตรายในบ้านของฉันได้อย่างไร

“ข่าวดีก็คือการจัดการกับระดับ VOC ที่สูงนั้นค่อนข้างตรงไปตรงมาและเป็นไปได้สำหรับคนส่วนใหญ่” Birkenes กล่าว

นี่คือวิธี:

• ระบายอากาศ "เปิดหน้าต่างของคุณเป็นประจำเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ในห้องนั่งเล่นของคุณ" Birkenes กล่าว และจำการศึกษาของ Harvard / Syracuse ได้หรือไม่? การเพิ่มการช่วยหายใจทำให้คะแนนความรู้ความเข้าใจเพิ่มขึ้น 101 เปอร์เซ็นต์
• เปลี่ยนแผ่นกรองอากาศในพัดลมในร่มและระบบ HVAC เป็นประจำ และสร้างการแจ้งเตือนเพื่อเตือนให้คุณเปลี่ยน
• เปิดพัดลมดูดควันหรือเปิดหน้าต่างขณะทำอาหารในร่ม และปิดประตูไว้เมื่อย่างนอกบ้าน
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองต่ำหรือไม่มี VOC และวัสดุก่อสร้างอย่างหินและกระเบื้องที่ปลอดภัยกว่าตามธรรมชาติ
• อย่าเก็บผลิตภัณฑ์หรือซื้อจำนวนมาก ซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น เนื่องจากสาร VOC อาจรั่วไหลจากภาชนะต่างๆ เช่น กระป๋องสีเก่าและขวดฟอกสี หากคุณต้องจัดเก็บ ให้เก็บไว้ในโรงรถหรือโรงเก็บของแยกจากบ้าน
• อ่านและปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บนฉลากผลิตภัณฑ์
• หากคุณไม่สามารถเปิดหน้าต่างได้ ให้ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีตัวกรองคาร์บอนกัมมันต์และแผ่นกรอง HEPA
• หยุดใช้น้ำหอมปรับอากาศ “พวกเขาตกเป็นเป้าหมายเป็นแหล่งสำคัญของ VOC ในบ้านของคุณ” Boylen กล่าว
• ตากเสื้อผ้าของคุณให้แห้งหลังจากหยิบขึ้นมาจากร้านซักแห้ง
• รับเครื่องตรวจสอบคุณภาพอากาศในบ้านอัจฉริยะ ที่ติดตาม VOCs และสามารถเตือนคุณได้หากระดับของคุณเกินเกณฑ์ที่กำหนด แน่นอน Birkenes แนะนำ แอร์ธิงส์ วิว พลัส. "นอกจากนี้ยังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเวลาที่แน่นอนเมื่อ VOCs ของคุณอาจสูงที่สุด" เขากล่าว "ซึ่งสามารถให้ เบาะแสบริบทบางอย่างสำหรับสิ่งที่อาจก่อให้เกิดปัญหาตามกิจกรรมของคุณหรือที่ที่อุปกรณ์อยู่ ตั้งอยู่."

สุดท้าย ใช้วิจารณญาณ "ฟังจมูกของคุณ" Birkenes กล่าว “เมื่อบางอย่างได้กลิ่น มีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะปล่อย VOCs!

“น่าเสียดายที่สารเคมีเหล่านี้อยู่รอบตัวเราและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน แต่ด้วยการศึกษา การเฝ้าสังเกต และการแทรกแซงในเชิงรุก พวกมันสามารถบรรเทาลงได้สำเร็จ”

การุณาเขียนเกี่ยวกับสัตว์ป่า ธรรมชาติ ประวัติศาสตร์และการเดินทางสำหรับนิตยสาร หนังสือพิมพ์ และเว็บไซต์ รวมถึง National Geographic, อุทยานแห่งชาติ, Discovery Channel, Atlas Obscura และ High Country ข่าว. เธอยังผลิตภาพยนตร์อิสระหลายเรื่องและกำกับสารคดีเรื่อง The Guerrero Project เกี่ยวกับการค้นหาเรือทาสที่จม เธอและสามีของเธอ สตีฟ เขียนหนังสือนำเที่ยวที่ได้รับรางวัลที่ฟลอริดา คีย์ส และขณะนี้กำลังปรับปรุงบ้านร้างในเมืองร้างทั้งหมด เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี ในวารสารศาสตร์และธรณีวิทยาจากมหาวิทยาลัยมอนแทนา สมาชิกของ OWAA SATW