8 saker i din frys du bör slänga

1/8

Luktande isbitar

Det finns inget uppfriskande med att ta en stor slurk isvatten och smaka på vitlök som du lade i frysen förra veckan. En gång isbitar har tagit på sig dofterna runt dem, de kommer aldrig att bli av med dem.

3/8

Föråldrade kaffebönor

Förvara malet kaffe i frysen kan bevara färskheten men tänk på hur länge bönorna har suttit där inne. Kaffebönor absorberar fukt, liksom olika smaker och dofter runt dem, så se till att använda dem inom tre månader.

4/8

Frysbrända grönsaker

Hur länge har den påsen med frysta blandade grönsaker legat bakom frysen? Om den överlevde ditt sista drag är det dags att kasta den. Frysta grönsaker kan förvaras i frysen i cirka tre månader eller kortare om du märker det frysbränna.

5/8

Tint kött

Vi älskar att ha tillgång till kyckling -frysmåltider till hands för hektiska veckokvällar. Men när kött som kyckling börjar tina måste det kastas ut för att undvika salmonella och annat bakterie. Så om du började tina upp det och sedan ändrade dig, frys inte om det.

6/8

Bakverk med krämig fyllning

När du väl har besvärat att göra en himmelsk ost dansk från grunden är det sista du vill göra att kasta bort matrester. Bakverk och andra godsaker med ost eller krämig fyllning förvaras inte bra i frysen; kasta dem efter en månad (eller bara äta dem för att undvika detta problem helt och hållet).

7/8

Oigenkännliga rester

Vi älskar att hitta kreativa sätt att återanvända rester; de håller bara inte i frysen för alltid. De flesta kvarvarande rätterna förvaras i frysen i två till sex månader. Om de har suttit ett tag och du kommer inte ihåg vad maten var i första hand, kasta den och börja om.

8/8

Gammal glass

De flesta av oss har inte problemet glass varar för länge i våra hem men om du råkar ha mer självkontroll kan du hamna i denna knipa. Om din glassglass är äldre än tre till fyra månader är det dags att gå. Så ta en skål och en sked innan tiden är ute! När du gör hemlagade glassrecept, förvara dem i individuella silikonbehållare för att bevara den fräscha smaken.

Carrie Madormo är en affärs- och friskvårdsförfattare för internationellt erkända publikationer. Hennes författarskap har presenterats i Working Mother, USA Today och Huffington Post. Som före detta sjuksköterska älskar Madormo att översätta komplexa hälsostudier till engagerande innehåll. Hon brinner för att ge läsare möjlighet att leva sitt bästa liv genom att ta kontroll över sin hälsa.