Ska du lämna ett fönster öppet på vintern?

Nätterna blir kyliga, löven faller och dagarna blir allt kortare. Vintern är precis runt hörnet.

För några av er betyder det vinterförbereda ditt hem, gör soppor och knaprig varma bröd och tucking in för en lång, kall vinter. Andra skrattar inför några snöflingor och en stel nordanvind. Du gillar frisk luft!

Jag är i det senare lägret. Jag bär hellre vantar inomhus än att känna mig klaustrofobisk och kvav. Större delen av året kommer du att se mina fönster öppna och jag väntar länge innan jag sätter på min ugn.

Men är det en bra idé att lämna ett fönster öppet året runt? Jag pratade med experten Brad Roberson, VD för värme, ventilation och luftkonditionering (HVAC). Aire Serv, och Allen Rathey, direktör för Inomhushälsorådet, att få reda på.

Fördelar med att lämna ett fönster öppet

Goda nyheter! Det finns många fördelar med att släppa in frisk luft i ditt hem.

Rathey säger att hus som byggts under de senaste 50 åren är mycket mer lufttäta än de som byggdes före oljeembargon på 1970-talet. Det gör nyare hem mer energieffektiva, men det finns en nackdel: mindre utbyte av frisk luft. Luft som tidigare ventilerades genom dragiga fönster, dörrar och vindar återcirkuleras nu helt enkelt genom ditt hem.

Att kasta upp ett fönster för att byta gammal luft ger flera specifika fördelar:

• Förbättrad luftkvalitet: Att öppna ett fönster kan minska luftföroreningar inomhus som koldioxid, ångor från rengöringsprodukter och biprodukter av matlagningsbränsle.
• Fuktighetskontroll: Torr vinterluft kan göra en del på din hud och lungor. "Frisk luft kan hjälpa till att reglera luftfuktigheten inomhus", säger Roberson, "för att förhindra överdriven torrhet."
• Luktborttagning: Även med spiskåpa eller frånluftsfläkt, matlagningsdofter genomsyrar varje skrymsle och vrår i ditt hem. Om du någonsin har bott på en restaurang vet du vad jag pratar om.
• Mentalt välbefinnande: Mörker vid 17-tiden. kan vara lite deprimerande, men att öppna ett fönster kan hjälpa. "Vissa människor tycker att frisk luft är uppfriskande", säger Roberson, "och det kan hjälpa till att förbättra ditt humör och övergripande känsla av välbefinnande."

Ska du lämna ett fönster öppet året runt?

Det beror på dina specifika omständigheter och preferenser.

"Att lämna ett fönster öppet året runt är i allmänhet inte tillrådligt", säger Roberson. "På vintern är det oftast mer energieffektiva för att hålla fönster stängda för att spara värme, medan du på sommaren kanske vill öppna fönster för att ventilera ditt hem.”

När du öppnar fönstret kommer din VVS-enhet att kompensera för förlusten av värme eller sval luft som kommer ut. Det kan minska energieffektiviteten för din enhet, säger Roberson, och höja din energiräkning. Du kan dock bestämma dig för att fördelarna med frisk luft uppväger en liten ökning i kostnad.

"Om du försöker förbättra inomhusluftens kvalitet, kontrollera luftfuktigheten eller helt enkelt njuta av fördelarna med frisk luft, kan det vara bra att öppna ett fönster ibland", säger Roberson.

"Nyckeln är att hitta en balans, se till att det inte leder till överdriven värmeförlust eller obehag. Att använda ett fönster kort under mildare vinterdagar kan bidra till att uppnå fördelarna utan att få ditt VVS-system att arbeta överdrivet hårt.”

Kom också ihåg att din plånbok och VVS inte är alla som tar emot av spillvärme. Förbrukningen av fossila bränslen bidrar direkt till klimatförändringarna. Så var klok.

Lämna ett fönster öppet på vintern om...

Mumemories/Getty Images

Fönsteröppnare, vi är tydliga, åtminstone en del av tiden. Om det är en vacker dag i Texas och du vill ha lite frisk luft, stäng av din VVS och njut. Men i Minnesota, om du myser under berg av filtar och vill öppna fönstret medan du sover? Upp till dig.

"Det finns ingen "one-size fits all" när det kommer till våra inomhusutrymmen, säger Rathey. Låt klimat, luftfuktighet, luftkvalitet och andra faktorer som är specifika för dig och din familj styra ditt beslut. "Du kan lämna ett fönster öppet på vintern," säger Roberson, "men det är viktigt att vara selektiv när det gäller när och var."

Överväg att lämna ett fönster öppet...

• I täppta eller fuktiga rum: Kök och badrum drar nytta av friskluftsutbyte genom att minska lukt och fukt, men det är bäst att hålla din relativa luftfuktighet inomhus mellan 35 % och 55 %. "En billig temperatur- och relativ fuktighetsmätare kan hjälpa till att visa stötar från ett lätt öppet fönster," säger Rathey, "och flagga dig för att stänga den när för mycket fuktig/kall luft kommer in."
• När utomhusluftens kvalitet är bra: Luftföroreningar innehåller flyktiga organiska föreningar (VOC), som är skadliga för dina lungor. När du släpper in frisk luft i ditt hem, säger Rathey, "Utspädning av VOC kan minska påverkan på dem med kemisk känslighet om inte utomhusluften är mer förorenad än inuti." Kontrollera din lokala luftkvalitet index kl AirNow.gov att försäkra sig.
• På soliga och varma (er) dagar: Ge din VVS en paus genom att dra fördel av bra väder och naturlig värme från solen. Om du är känslig för luftburna allergener och damm, ventilation kan minska dessa föroreningar, säger Rathey. Var dock uppmärksam på luftfuktigheten. Mögelsporer förökar sig i fuktigare miljöer.
• Om dina fönster har lås: "Ett öppet fönster kan vara en ingångspunkt för inkräktare," säger Roberson, "särskilt när du sover eller inte är hemma." Rathey säger att det kan minska säkerheten att sätta båglås på dina fönster, så att de kan öppnas några centimeter och inte mer bekymmer.