Vad du ska veta om inomhusallergener
Varje redaktionell produkt väljs ut oberoende, även om vi kan få kompensation eller få en affiliate-kommission om du köper något via våra länkar. Betyg och priser är korrekta och varor finns i lager vid publiceringstillfället.
Allergier kommer från mer än bara utomhuspollen. Dammet i ditt hem kan bidra lika mycket till allergiska lidande. Här är några vanliga inomhusallergibovar och produkter för att bekämpa det.
Familjehantverkare
Utomhusallergener orsakar obehag
Damm blåser från blommande växter, träd och gräs och skickar små pollenfrön direkt in i näsan och ögonen. Det här är allergisäsongen, den tid då du och cirka 50 miljoner andra amerikanska allergiker stannar inne i veckor eller kanske månader åt gången i hopp om att undvika en allergisk reaktion mot pollen.
Problemet är att källorna till ditt obehag också kan vara inomhus, vilket orsakar hosta, nysningar, kliande ögon och mer.
Inomhusdamm är ett problem
Pollen, oavsett om det kommer från gräs eller blommande träd, är den mest bekväma syndabocken för allergiker vars immunförsvar reagerar på det luftburna dammet. Men
damm inomhus, med hög närvaro av dammkvalster, är lika skyldig. Och det kan också orsaka problem för personer med astma.Hur man minskar inomhusallergener
I riktlinjer för personer med astma och allergier rekommenderar National Institutes of Health (NIH) flera strategier för att minska allergener. Bland dem: Användning av kuddar och madrassöverdrag som förhindrar att dammkvalster passerar igenom, samt högeffektiv partikelluftfiltrering (HEPA) Dammsugare.
Dammkvalster
Dammkvalster är mikroskopiska leddjur som kan finnas var som helst och överallt. Med undantag för Antarktis rapporterar varje kontinent dammkvalster.
Och här är den skrämmande delen: Enligt Astma och Allergi Foundation of America (AAFA) webbplats, dammkvalster "livar huvudsakligen på de små flingor av mänsklig hud som människor tappar varje dag. Dessa flingor arbetar sig djupt in i de inre lagren av möbler, mattor, sängkläder och till och med stoppade leksaker.
"En genomsnittlig vuxen person kan tappa upp till 1,5 gram hud på en dag. Det här räcker för att mata en miljon dammkvalster!”
Allergivänliga produkter
Familjehantverkare
Förutom att bara dela den läskiga sanningen om dammkvalster, certifierar AAFA flera hushållsartiklar inomhus som astma- och allergivänliga. Många tillverkare hävdar att deras produkter är "hypoallergena" eller "allergivänliga", men ingen federal standard eller förordning styr användningen av dessa termer.
De Astma- och allergivänligt certifieringsprogram är ett partnerskap mellan Asthma and Allergy Foundation of America och Allergy Standards Limited (ASL). Tillsammans testar dessa grupper produkter och kommer att certifiera de som de anser kan ”förbättra luftkvaliteten och hemmens hälsa."
Ett brett utbud av hemprodukter har fått certifieringen Astma och Allergivänlig, inklusive:
- Handhållna dammtorkar:Guardsman Dammdukar.
- Tvättmedel:Sweat-X Free & Clear.
- Isolering:Owens Corning Pure Safety High Performance, och Knauf Insulation Performance Plus R15.
- Ugnsfilter:3M Filtrete Healthy Living.
- Lakan och örngott:Wicked Sheets.
- Fuktavledande sängkläder.
- Måla:True Value EasyCare och Benjamin Moore Eco Spec.
- Bostadsgolv: Tarkett Moxie FiberFloor och flera andra produkter.
För hela listan, besök www.asthmaandallergyfriendly.com.
Populära videor
En tidningsredaktör och skribent till yrket, Glenn fick erfarenhet av hemreparation när han köpte sitt första gamla hem samtidigt som han jobbade som sidojobb inom byggbranschen för att komplettera sin svältförfattarlön. Han har byggt flera möbelprojekt från sidorna i Family Handyman magazine och arbetat igenom otaliga fix-it-up-projekt hemma för att spara några kronor.
