Најбоље боје за смањење стреса и анксиозности

1/8

Гиулио Форнасар/Гетти Имагес

Боја боје и расположење

Често описујемо своје расположење у појмови боја: „Блуз“, „виђење црвене“ или „голицање розе“. Али да ли боја заправо утиче на расположење? Све већи број истраживања психолога из области животне средине указује на то да је одговор потврдан, јер налази показују да боја може имати физиолошки ефекат на тело и ум.

Дизајнери ентеријера одавно користе боју за постизање ефекта расположења у домовима, ресторанима и малопродајним објектима. Узмите то од дизајнерке Целерие Кембле: "Постоји разлог зашто свет не видимо црно -бело." Тако побољшајмо ваш изглед док остајете код куће окружујући вас бојама које подижу, опуштају и умирити.

2/8

путем схервин-виллиамс.цом

Пинки Беиге, Схервин-Виллиамс

Пинки Беиге мање миленијумска ружичаста и софистициранији песак. Ружичаста, али утемељена на земљаним смеђим тоновима, и даље је у тренду, само помак од светлијих, смелијих ружичастих.

Нагоре: Овакви тонови ласкају готово свима - одлично за Зумирање састанака! Желите да се удаљите од дневног распореда конференцијских позива? Замислите да тонете у меки, топли песак на острву Харбоур на Бахамима или некој другој мирној плажи.

Начини коришћења нијансе: Овај је премазан за употребу у тканинама за тапацирање, неутралном тепиху или обојеним дрвеним полицама за шишање Бели зидови.

3/8

виа цларе.цом

Принц, Цларе

Ово би могло бити изненађење, али размислите о томе да се омотате у луксузну, софистицирану, угодну љубичасту, попут Цлареине Принце. Дуго сматран надлежностима краљевске породице, мудрости, креативности и истине, дубоко љубичаста преноси врсту мира који долази са тешко стеченим поверењем. Плус, Цларе је једна од најбоља места за куповину боје на мрежи.

Начини коришћења нијансе: Угодно до дубоко љубичастог шенила бацити ћебе, фиоке са узорцима, баршунасте завесе или комади керамике.

4/8

преко схервин-виллиамс..цом

Роицрофт Боттле Греен, Схервин-Виллиамс

Постоји читаво подручје психологије посвећено „ресторативна окружења” - ту сте чули за концепт купања у шуми. То је део разлога зашто шетња шумом може да вам поправи расположење ако се осећате узнемирено или депресивно. То би такође могло помоћи у објашњавању пораста зелена у дизајну ентеријера. Роицрофт Боттле Греен је умирен, али засићен - дубока шума, без превише блатњаво смеђе боје.

Начини коришћења нијансе: Ако нисте спремни да се посветите зеленилу на зидовима, унесите биљке! Иако постоји одређена дебата на ту тему, собне биљке били повезани са побољшан квалитет ваздуха. Додају боју, текстуру, визуелни интерес и, у неким случајевима, мирис. Такође може бити терапеутско да се тежи и негује нешто што је живо, али нема много захтева, укључујући биљке ЗЗ, бордо гумена стабла, монстерас или молитвене биљке.

5/8

путем бењаминмооре.цом

Црисп Линен, Бењамин Мооре

Неке студије сугеришу то чишћење визуелног нереда може помоћи у смањењу анксиозности и депресије. Иако то често може значити да имате превише ствари или да морате да средите, визуелни неред такође може бити у корелацији са дизајном. Очистите своје платно љупком белином. Белци са жутим подтоном, као нпр Хрскаво рубље, осећају се кремасто и мекано, за разлику од хладних белих, које могу бити оштре, стерилне или клиничке. Замислите сушење веша на линији на сунцу.

Начини коришћења нијансе: Ако није за ваше зидове, размислите о томе да замените постељину са узорком и светле пешкире и завесе за туширање.

6/8

путем схоп.магнолиа.цом

Викенд, Магнолиа Хоме

Много прихваћен од многих дизајнерских професионалаца као најумирујућа боја - и засигурно омиљена обожаватељима - ова боја сугерира експанзивност и смирење шшшшш океанских таласа. Само име - Викенд - сугерише осећај слободе и опуштености. Ако вам ово изгледа превише смело, размислите Боја Бењамина Моора 2021. - Егејско тир, који је пригушенији подтоновима зелене и сиве боје.

Начини коришћења нијансе: Ан подручје или баците тепих може дати боју у приземљу. Лако је пронаћи, уоквирити и окачити прелепу фотографију природе са дубоким блузом.

7/8

путем фарров-балл.цом

Сулкинг Роом Пинк, Фарров & Балл

Један чувена студија, коју је спровео Алекандер Сцхаусс, показала да боја која највише смањује агресију није била плава, већ... ружичаста. Иако је његов чувени „пијани тенк розе“, који подсећа на Пепта Бисмола, тренутно можда наклоњен, осим средином века купатила, розе је већ годинама врућа. Фарров & Балл’с Сулкинг Роом Пинк је умирујуће, пригушено и готово може деловати као неутрално. То омогућава различите бесплатне палете и стилови дизајна.

Начини коришћења нијансе: Ових дана је лако пронаћи готово све у овој пригушеној, ружичастој ружичастој боји. Укључите га у свој декор без много ангажмана укључивањем нејасне вештачке овчије коже, плетених пуфова за седење или балансирање послужавника за ужину, Луците прибора или текстила.

8/8

путем фарров-балл.цом

Дутцх Оранге, Фарров & Балл

Сада, за вајлд карту: Жута привлачи људе ка свом светлом, сунчаном оптимизму, а показало се да жута и наранџаста побољшавају расположење. Дутцх Оранге нуди заокрет цитруса. Улива осећај светлине и повезаности са природом, јер одражава боју невена, а трендовска боја у ентеријеру. Ова боја може учинити да се осећате као да топите стрес под топлим сунцем.

Начини коришћења нијансе: Пронађите старинско посуђе или чинију у овој боји и ставите их на себе отворене полице у кухињи. Сложите неке књиге са столовима за кафу прекривене наранџама или-погађате- бацити јастуке.

Катие Дохман је награђивана слободна списатељица која је писала о темама дома, дизајна и начина живота више од 15 година. Њени радови су представљени у Артфул Ливинг, Мидвест Хоме, Стар Трибуне и Теен Вогуе, између многих других. Тренутно живи своју причу о томе како она и њен муж раде на потпуном преобликовању црева њихов дом из 1921. - док су одгајале три мале бебе и избегавале свог пса и мачку, који то увек јесу под ногама.