Грешке при пролећном чишћењу од којих би вам могло позлити

1/15

Узбуркате прашину

Свако ко је икада очистио прашњаву полицу за књиге или запуштену резервну собу зна да прашина изазива кијање. „Прашина је уобичајена појава изазивач астме и алергије симптоми “, каже Јеннифер Цаудле, ДО, породични лекар и ванредни професор на школи за остеопатску медицину Универзитета Рован. Али да ли сте знали да прашина може бити отровна? А. мета-анализа са Универзитета Георге Васхингтон открили су нездрав ниво хемикалија у прашини које могу узроковати све, од поремећаја хормона до астме па чак и до рака.

Да бисте избегли гутање или удисање прашине што је више могуће, обрисати прашину често-немојте само да чувате тешко доступна места за пролећно чишћење-и следите стратегију „одозго надоле“. „Почните са плафонима и високим полицама, па прођите пут до подова како бисте ограничили прерасподјелу прашине и друге честице на свеже очишћене површине “, каже Самара Геллер, виши истраживач и аналитичар базе података у Радна група за животну средину (ЕВГ)

. Осим тога, „потражите а вакуум опремљен ХЕПА филтером за ефикасније хватање прашине, алергена и загађивача “, каже она.

2/15

Користите исте сунђере за различите задатке

Нажалост, ваш сами алати за чишћење могу постати клице и шире бактерије по кући и разболите се. „Препоручујем да имате чишћење кухињске површине сунђера и одвојеног сунђера за купатило “, каже Макер. „Одличан начин за то је коришћење сунђере означене бојом- можете да изаберете другу боју за кухињу и другу боју за купатило, и на тај начин увек знате који сунђер где да користите.

3/15

Недостају вам контактне тачке

Витх пролећно чишћење, можда сте фокусирани на велике послове који се не обављају тако често. Само немојте занемарити клица која се крију на видику. „Зовем„ контактне тачке “ све што људи често додирују: Кваке на вратима, плоче за укључивање светла, фиоке или било која ручка. У основи, било где ће руке ићи и где бисте могли да кашљете, а затим додирнете “, каже Макер. "Ако дође неко ко је прехлађен и додирује ствари, а затим додирнете те ствари, разболећете се."

4/15

Прво очистите прљаве ствари

Други начин да спречите унакрсну контаминацију бактерија је да се уверите да следите правилан редослед чишћења. „Прво желите да очистите најчистије ствари, а последње најпрљавије“, каже Макер. "Ако сте чишћење купатила шалтер или предњи део ормара, вероватно нећете имати настраних бактерија у тим подручјима. " Не бисте желели да почнете са чишћење умиваоника (изненађујуће прљаво место у вашем дому) или тоалет, каже она, а затим узмите ту крпу или сунђер за чишћење и употребите је негде другде. „Увек желите прво да користите своје алате у најчистијим деловима куће, а затим да се преселите у најпрљавије делове куће - а затим, наравно, постоји могућност коришћења папирни убруси за подручја у којима би вам било непријатно користити крпу за вишекратну употребу.

5/15

Користите мирисна средства за чишћење

Ваше средство за чишћење може мирисати по лимуну или цвећу, али нажалост, то је због неких заиста гадних ствари токсичне хемикалије, према др Анне Стеинеманн, професорици грађевинарства на Универзитету Мелбоурне у Аустралији. „У мом националном становништву студије, Открио сам да више од једне трећине Американаца пријављује штетне ефекте на здравље мирисних производа широке потрошње, као што су освеживачи ваздуха, дезодоранси, детерџенти за веш, плахте за сушење веша, средства за дезинфекцију руку, етерична уља, мирисне свеће, спрејеви за дезинфекцију, детерџенти за прање посуђа и друге врсте мирисних производа “, рекла је она каже: „Уобичајени здравствени проблеми због излагања мирисним производима за чишћење укључују мигрене, нападе астме, потешкоће с дисањем, вртоглавицу, нападе, мучнину, сузне очи и кожу осипи. "

Др Цаудле такође упозорава да јаки мириси средстава за чишћење могу изазвати главобољу. Уместо тога, одлучите се за производи са ознаком „без мириса“—Не „без мириса“, јер они могу укључивати маскирајући мирис, каже Стеинеманн.

6/15

Користите јака средства за чишћење

Производи које одаберете могу бити и превише абразивни за ваше потребе. „Неки производи за чишћење су каустични, што значи да имају веома висок или веома низак пХ“, каже портпаролка Комисије за безбедност потрошачких производа (УСЦПСЦ) Ницхелле Флеминг. "То може довести до нагризајућих опекотина коже, очију или изнутра ако се прогута." Поред тога што је а ризик од тровања, чак и чишћење с њима може бити штетно. „Као породични лекар, видео сам да пацијенти добијају иритацију коже због контакта са средствима за чишћење или другим хемикалијама“, каже др Цаудле.

Избегавајте производе који користе састојке сумпорну киселину и натријум хидроксид, каже Геллер. „Одређене категорије средстава за чишћење имају тенденцију да буду акутно опасније, као што су тешки одмашћивачи и растварачи опште намене, средства за чишћење одвода, средства за чишћење ВЦ шоље и средства за чишћење рерне“, каже она. Уопштено, користите најнежније производ за чишћење то може обавити посао.

7/15

Мијешате избјељивач и амонијак

Златно правило чишћења (и превенција отрова): Никада не мешајте средства за чишћење са хлорним избељивачем и онима са амонијаком заједно. „Мешање избељивача и амонијака може довести до стварања пара хлорамина, који је отрован ако се удише“, каже Флеминг. Стручњак за чишћење Мелисса Макер, оснивач канадске службе за чишћење Очисти мој простор и домаћин ИоуТубе канал ЦлеанМиСпаце, саветује коришћење избељивач кисеоника као нетоксична опција када посао захтева дезинфекцију. „Не волим избељивач са хлором у својој кући, зато препоручујем избељивач са кисеоником“, каже она.

8/15

Не зрачите довољно

Јер студије су показали да је чишћење повезано са изложеношћу која узрокује пад функције плућа, смањује токсичне честице и испарења циркулишући ваздух у вашој кући током задатка. „Држите унутрашњост куће добро проветреном током чишћења и брисања прашине“, каже Геллер. „Отворите прозоре - па чак и врата - и покрените систем централног ваздуха или издувни вентилатор. ” Ово се односи генерално на чишћење, не само када се прашине. Осим тога, покушајте да своје чишћење изнесете на отворено. “Проветрити ствари напољу фантастично: сунчева светлост или УВ зраци делују антибактеријски па могу помоћи у убијању бактерија “, каже Макер. На пример, проветрите зимске ћебад на конопцу за веш да вам помогне уклоните гриње, и истресите их да бисте их ослободили прашине - усисавање може бити тешко.

9/15

Само померате прљавштину

Произвођач такође саветује чишћење у цик -цак или „С“ облику уместо у круг како би се избегло једноставно ширење бактерија по површини. „Када чистите кружним узорком, само узимате сву ту прљавштину и враћате је тамо одакле је дошла“, каже Макер. „Са шаблоном„ С “, попрскајте површину, почните од горњег левог угла и пређите све до горњег десног угла. Затворите петљу или цик -цак натраг и крените од врха до дна. " На овај начин, каже она, нигде не одлажете ништа, већ уместо тога брисање прљавштине надоле према вама.

10/15

Не дозвољавате производима да седе

Још један разлог зашто клице остају иза вас је то што не дозвољавате свом производу за чишћење да се упије довољно дуго да учини своју магију. Произвођач ово назива „временом задржавања - то је прилика да производ седи и разбије сву прљавштину, масноћу, бактерије и прљавштину коју треба очистити“, каже она. "Проблем је у томе што људи чисте, често само наносе производ и одмах се бришу, а то је погрешан начин." Да бисте уштедели време док сте сигурни да је ваш производ заиста чишћење уклоните све клице које изазивају болест, прво попрскајте најпрљавије површине и оставите их да седну док прво очистите мање прљава подручја; затим се вратите и обришите након што је производ мало седео.

11/15

Мислите да користите „зелена средства за чишћење“

Геллер каже да се треба чувати „помијешаних“ производа који не наводе њихове састојке. „Природни производи нису нужно здравији од конвенционалних средстава за чишћење“, каже она. У њу истраживања, Стеинерман је открио исту ствар: „Тестирао сам велики број мирисних производа за чишћење, укључујући и оне са тврдњама и потврдама да су „зелене“, „органске“, „потпуно природне“ и „направљене од етеричних уља“, каже она. „Сви ови мирисни производи за чишћење потенцијално се емитују опасни загађивачи ваздуха. Штавише, зелени мирисни производи нису се значајно разликовали од уобичајених мирисних производа емисије опасних загађивача ваздуха “. Нажалост, недостаје транспарентност произвођача у погледу њихове састојци. ЕВГ нуди боље опције у свом раду Водич до здравог чишћења.

12/15

Не чистите природним путем

Али можда је најсигурнији начин чишћења потпуно избегавање производа за чишћење. Стеинеманн саветује коришћење „сирће, прашак за пециво, топла вода, исечени лимун или исечена поморанџа, проветравање, сунце и вентилација. " Макер каже да су обични сапун и вода довољни за већину послова. Осим тога, постоје неки производи које никада не морате користити. „Избегавајте конвенционална средства за чишћење одвода - састојци у њима могу бити каустични - и користите а исцедити змију уместо тога “, каже Геллер. Осим тога, „лакови за намештај могу оставити лепљиве остатке који привлаче прљавштину и прашину“, каже она. "Користите свој властити лак за косу помоћу маслиновог уља и лимуновог сока." Само се уверите да знате шта не би требало да чистите содом бикарбоном.

13/15

Не носите заштитну опрему

Приликом чишћења обавезно носите маску, рукавице, па чак и наочаре - у зависности од задатка који обављате. “Рукавице може бити од велике помоћи у заштити коже и заштитне наочари може бити императив за заштиту очију при раду са хемикалијама “, каже др Цаудле. Приликом брисања прашине, Геллер каже, „носите а маска за лице или респиратор са ознаком Н95 или П100; доступни су у већини продавница хардвера и филтрирају 95 до 100 одсто честица. " За опште чишћење, Макер каже да обично не користи заштитну опрему, али је савршена за интензивније послове попут оних које бисте могли радити за пролеће чишћење. „Ако чистите простор за пузање или поткровље или нешто што је јако прашњаво, има смисла носити заштитну опрему“, каже она. Осим тога, „користите рукавице ако користите заиста топлу воду и желите да заштитите руке; ако мењате вакуумски филтер и имате алергију на прашину, носи маску је одлична идеја. "

14/15

Не следите упутства

Чишћење би могло изгледати очигледно, али заиста бисте требали прочитати упутства за производ како бисте знали да се не излажете опасности. „Увек следите упутства за дозирање и разблаживање према препоруци произвођача“, каже Геллер. Коришћењем више нећете нужно постићи боље резултате; у ствари, „оставља за собом остатке и излаже вас и вашу породицу већој концентрацији хемикалија у кући“, каже Геллер.

„Важно је прочитати ознаке упозорења на производима да бисте знали сигуран начин њихове употребе, као и упутства за прву помоћ ако дође до излагања“, каже Флеминг. Произвођач напомиње да ће вам упутства о производу такође дати до знања колико је времена „задржавања“ потребно за то отарасите се клица.

15/15

Ризикујете напрезање

Чишћење је физички задатак, а ако нисте пажљиви или ако претјерате током прољетног чишћења, то може имати физичке посљедице. "Повреде се могу догодити приликом чишћења и обављања послова по кући", каже др Цаудле. “Подизање претешких предметаили неправилно подизање може изазвати бол у леђима; падови се могу догодити приликом пењања на мердевине или степенице током чишћења; напрезање мишића или уганућа могу се десити са прекомерним или напорним чишћењем; плус, карпални тунел може настати или се погоршати понављајућим покретима. " Не преузимајте непотребне ризике, тражите помоћ ако вам затреба и правите паузе како се не бисте истрошили.

Сваки уредник независно бира сваки производ. Ако нешто купите путем наших линкова, можемо зарадити провизију за придружене особе.