14 навика високо организованих људи које треба следити
1/11
гпоинтстудио/схуттерстоцк
Покушавају да буду први
Буђење 10 до 15 минута пре остатка куће може бити довољно да направи разлику, предлаже оснивачица и председница Врховне организације, Јодие Ватсон, у чланку о МиХомеИдеас.цом. Добијање првих неколико минута за себе пре него што вас повуку у милион праваца заиста помаже да започнете дан.
2/11
Игор Синков/схуттерстоцк
Не проверавају мобилни одмах
„Препоручујем да не одлажете мобилни телефон у спаваћој соби док спавате“, каже Фаи Волф, аутор књиге Нови поредак: Приручник за стваралаштво (и све остале). Кад одмах зграбите телефон чим се пробудите, можете се изгубити у тој црној рупи е -поште, наслова и постова на друштвеним мрежама која исисава те драгоцене јутарње минуте. Уместо тога, седите у кревет одмах по буђењу и неколико пута дубоко удахните најмање 30 секунди, предлаже Волф. „Сваки пут када следим тај принцип, ја сам срећнији, и то је невероватна алтернатива подизању телефона. " Ево још девет трикова од заиста, заиста организованих људи.
3/11
физкес/схуттерстоцк
Они раде неколико ствари које воле (на кратко)
„Дајем себи дозволу да радим ствари које желим да радим - попут медитације, јога, или музика—У врло малим количинама ујутру, пет до 10 минута “, каже Волф. Она користи бесплатно Тајмер за увид за медитацију и тајмер телефона или апликацију за јогу при истезању како би остала одговорна. Користиће за задатке које решава касније током дана Томато-Тимер.цом да се фокусирате 25 минута.
4/11
ббернард/схуттерстоцк
Решавају задатке истим редоследом
Ово је као да стварате мишићну меморију за своје послове, каже блогерка Цасеи Осмундсон ПреттиОрганизед.цом. Вероватно сте поштовали неко наређење Пери зубе или туш јер им је то навика. "То је иста теорија за остатак ваше рутине", каже Осмундсон на блогу. „Што више вежбате довршавање задатка, мање ћете морати свесно размишљати о сваком кораку. Оно што се некада чинило као изазов ускоро ће се више осећати као друга природа. "
5/11
Јацоб Лунд/схуттерстоцк
Они идентификују три ствари за успешан дан
„Организовани људи размишљају о својим данима“, каже Лаура Вандеркам, ауторка Шта најуспешнији људи раде пре доручка. „На почетку дана питају се:„ Шта треба да урадим да овај дан буде добар? Ако се ништа друго не догоди, које три ствари би учиниле да се осећам као да је дан био успешан? ’Затим закључе када се те ствари могу заказати, укључујући резервне слотове, с обзиром да ће живот [прекиди] бити десити се." Плус: 50 савета за организовање за које ћете пожалити што нисте знали раније.
6/11
ИмИанис/схуттерстоцк
Они одговарају на критичне поруке е -поште
Када седнете и проверите радну или личну е -пошту, будите спремни да предузмете неке радње у то време, попут одговора на важне, предлаже Волф. На овај начин неће вам сметати док радите на другим јутарњим ритуалима.
7/11
Сексун Гунтанид/схуттерстоцк
Они постављају реалне јутарње циљеве
Додајте једну по једну ствар и ограничите број задатака које треба довршити, предлаже Ватсон на МиХомеИдеас.цом. Ако покушате да промените све одједном, прегорећете и пожелећете да престанете пре него што сте себи дали прилику да заиста изградите навику које желите да се држите, каже она. „Ваша рутина треба да буде основа голих костију коју морате довршити да би живот текао глатко пре него што излетите на врата. Ако сваки дан имате друге задатке које морате обавити, размислите о томе како их можете поједноставити или распоредити на распоред. ” Такође погледајте ове тајне савете за чишћење од професионалаца.
8/11
Елена Веселова/схуттерстоцк
Они спремају храну претходне ноћи
„Лично сам сада у процесу припреме хране... и револуционарно је и корисно знати шта ћете јести сваки дан“, каже Волф. Планирајте за шта ћете јести доручак или ручак претходне ноћи како не бисте губили време на коцкање за припрему оброка или размишљање о свом садржају фрижидер ујутру.
9/11
цразистоцкер/схуттерстоцк
Они подешавају своју листу обавеза
Многи професионалци у организацији наглашавају важност почетка списак обавеза ноћ пре. Дођите ујутро, можете га подесити на основу било које е -поште или задатка који су вам преко ноћи дошли на радар. Ваша листа обавеза треба да буде нешто са чиме комуницирате цео дан. „Вашој листи треба дати исту тежину као и вашој пристиглој пошти или календару“, каже Волф. Она користи ОмниФоцус због своје функционалности, али каже да је апликација „Подсетници“ на вашем иПхонеу одлична апликација за списак задатака Вундерлист или тодоист.
10/11
Маридав/схуттерстоцк
Они „једу ту жабу“
Многи од нас имају цитат Марка Твена: „Једите живу жабу ујутру и ништа вам се горе неће догодити до краја дана.“ Модерно решење: Прво обавите задатак који не желите да урадите како бисте имали продуктиван дан, а да вам то не оптерећује ум. „То је најбољи савет да се најтежи задатак обави раније“, каже Волф.
11/11
казока/схуттерстоцк
Они уклањају нереде из кључних области куће пре него што оду
„Волим да се враћам кући очишћена кухиња сто, кауч и очишћен судопер “, каже Волф. „То су три главне области мог дома због којих имам осећај да могу да радим све што морам кад стигнем код куће, могу се опустити на каучу или могу комуницирати са храном без потребе да перем судове по повратку “, рекла је каже. Рационализујте све што можете код куће пре него што изађете кроз врата како бисте се касније вратили у чистије окружење. Плус: 18 паметних идеја за складиштење ствари које је тешко складиштити.
