10 савета за безбедно уклањање снега и леда

КућаАлати, опрема и опремаПовер ЕкуипментСнов Бловерс

Алек СхоемакерАжурирано: фебруар. 27, 2023

Сваке године се догоди на хиљаде повреда при уклањању снега. Ови савети ће вас и друге заштитити ове зиме.

1/10

Стретцх

Чишћење снега је физички захтеван. Као и свака напорна активност, требало би да правилно истегнете мишиће пре него што почнете.

Истегните горњи и доњи део тела, укључујући леђа и језгро. Замахи рукама, раменима и ногама, заједно са ротацијом леђа, важне су вежбе пре уклањања снега, према Барцлаи Пхисицал Тхерапи, који укључује упутства на својим веб страницама.

3/10

Носите заштитну одећу и опрему

Неопходно је да носите рукавице, грејач за главу, дуге панталоне и дуге рукаве док чистите снег. Продужена изложеност температуре смрзавања може довести до промрзлина, најчешће на прстима руку, ногу, носу, ушима, образима и бради, према клиници Маио.

„На хладноћи од ветра од минус 16,6 степени … промрзлине се могу појавити на изложеној кожи за мање од 30 минута“, наводи се на веб страници клинике Маио.

4/10

Правите честе паузе

Слушајте своје тело. Лопатање малог предњег трема или палуба можда није превише напорно, али дугачак прилаз или тротоар могу оптеретити ваше тело. Престаните ако осетите бол и наставите након рехидрације и загревања. Не чистите снег лопатом ако имате а историја здравствених проблема са срцем.

5/10

Не померајте превише снега одједном

Чишћење снега није трка. Подизање или гурање превише снега одједном може да напреже врат или леђа. Боље је радити мање, чешће подизање него сваки пут преоптеретити лопату.

Ево згодног хак за уклањање снега: Користите дуваљку за лишће или усисивач да очистите што је могуће више снега пре него што завршите посао лопатом.

6/10

Гурните снег уместо да га подигнете

Постоји право и а погрешан начин уклањања снега. Гурање уместо подизања је мање напорно и ефикасније. Користите дубоку лопату да покупите снег и одгурнете га, уместо да подижете тешку лопату високо од земље.

7/10

Подигните ногама, а не леђима

Свако ко је тренирао или подигао тешке покретне кутије зна да увек подижеш ногама, а НЕ леђима. Савијте колена да бисте распоредили тежину. Подизање тешких предмета са закључаним коленима и укоченим леђима може довести до посете лекару.

8/10

Лопата када је снег свеж и прашкаст

Када је могуће, лопатом сипајте свеж снег у праху док још пада уместо да чекате до снежна олуја положио је. Свеж снег је лакши и лакши за кретање.

9/10

Покрените гасне чистаче снега напољу

Чистачи снега на гас ослобађају штетне издувне гасове. Покрените било који гасни вентилатор за снег напољу; чак и покретање у гаражи са отвореним вратима је опасно. Такође, сипајте гориво напољу након што се охлади, а не у гаражи.

10/10

Будите свесни снега

Снежне машине су моћнији него што многи људи схватају, и често скупљају камење и друге ситне крхотине заједно са снегом. Никада не усмеравајте отвор за дуваљку ка људима, прозорима, возилима итд. Један сићушни каменчић избачен на силу може разбити суседов прозор - или један од ваших.

Алекс је страствени дилер, али је имао мало искуства пре него што је купио свој први дом 2019. Претплата на Фамили Хандиман била је једна од његових првих куповина након што је постао власник куће, и од тада је био навучен. Када не ради, може се наћи како поправља свој дом на Флориди из 1940-их или се опушта на плажи са својом породицом.