Савети за избор најбољег осветљења за спаваћу собу

Наше спаваће собе би требало да буду наше уточиште, наше предахове, места где дајемо предност одмору изнад свега. Али они су такође тамо где читамо, решавамо укрштене речи пре спавања, облачимо се, пакујемо кофере и можда се мало шминкамо.

Сви ти задаци требају другачији врсте осветљења да бисте избегли фрустрације, грешке или несаницу. Џенифер Џонсон, извршни директор Светлосни центар, каже студије показују да морамо обратити велику пажњу на наше осветљење спаваће собе јер то у великој мери утиче на наше обрасце спавања.

Срећом, стручњаци за осветљење су размишљали о томе како да реше ове проблеме. Ево неколико њихових савета за дизајнирање светла које функционише у вашој спаваћој соби.

Оутлине потреба за осветљењем спаваће собе

Схева Кнопфлер, суоснивач и креативни директор Лигхтс.цом, препоручује да размотрите функцију када се бавите осветљењем спаваће собе.

„Да ли вам је потребно осветљење за радни сто? Можда сујетно осветљење за твоју шминку? Нагласно светло изнад вашег гардеробног простора?" Кнопфлер каже. „Увек је неопходно поставити слојеве светлосних тела на основу функционалности вашег простора.

Не заборавите да одредите приоритете - ваша спаваћа соба не би требало да буде изазов. Џоел Вортингтон, председник г. Елецтриц, а Комшијски компанија, каже: „Најбољи идеје за осветљење спаваће собе увек треба да почне са удобношћу и опуштањем на уму.”

Лаиер Лигхт

„Када је у питању осветљење спаваће собе, важно је да своје светла поставите слојевима“, каже Кнопфлер. „Требало би да имате главни извор, као што је горње светло, а затим акцентно осветљење у целој просторији где сматрате да треба.

„На пример, поставите акцентно осветљење поред свог кревета, тако да не морате да устанете из кревета да бисте угасили светла. Неки људи прескачу кревет столне лампе за зидне светиљке, или чак мали висилице за индустријски изглед. Такође би требало да имате осветљење задатака за било којим столом или сујета у твојој спаваћој соби.”

Џонсон каже да се запази у ком правцу светлост тече. Она предлаже горње светиљке, које могу укључивати лампе или светиљке, помешане са доњим светлом далеко од наших очију. Потоње могу бити лименке за уградњу по ободу, плафонска светла, светиљке или све горе наведено.

Измерите температуру

ТГ23/Гетти Имагес

Кнопфлер каже да топла или неутрална температура беле светлости ствара умирујућу, али функционалну спаваћу собу. Поред тога, сва светла треба да имају исту или сличну температуру како би се избегло сукобљавање. Она препоручује температуру боје између 2.700 и 3.000 К, опсег са којим се често повезује сијалице са жарном нити.

Вортхингтон препоручује топлије или мекше сијалице, јер хладније температуре могу да се читају као дневна светлост или да су хладне или клиничке. Што се тиче ЛЕД диода, пазите на паковање. Неки сада долазе са опцијама подешавања температуре.

И запамтите: није безбедно мењати светла. „Не омекшавајте или мењајте боју светла лампе тако што ћете превући тканину преко абажура“, каже Вортингтон. „Ово је опасност од пожара. Уместо тога користите сијалице слабијег осветљења у својим лампама."

Узмите у обзир главно светло

Прво: Да ли имате удубљене конзерве или осветљење колосека? Да ли желите амбијентално светло? Ако то учините, можда ће вам требати мање енергије од главног плафонског светла и одлучите се за нешто декоративније. Ако је ваша главна плафонска лампа једина опција, желите нешто што баца довољно светлости у више праваца.

Друго: Узмите у обзир висину плафона. За краће висине (осам стопа или мање) ће вероватно бити потребан уградбени носач, док девет стопа или више могу да прихвате полу-уградбени носач. Неки полу-уградни носачи су оријентисани више хоризонтално, стискајући се у нижу висину плафона. Виши или засвођени плафони нуде највише опција; лустери и друга већа светла могу доћи у игру.

Генерално, Џонсон фаворизује полу-уградне носаче за главно плафонско светло. Одговарају већини висина плафона, бацају светлост нагоре и надоле и стварају сјај на плафону. „По мом мишљењу, то подиже сваку просторију“, каже она.

Пре него што кренете даље са инсталацијом, размислите плафонски вентилатори. Вортхингтон их назива обавезним. Ако се одлучите за једно, то ће утицати на друге изборе осветљења. Неки вентилатори имају прикључено осветљење, потенцијално решавајући два проблема одједном.

Тацкле Ноћно осветљење

литтлени/Гетти Имагес

„Ваша ноћна лампа је радни коњ светла у спаваћој соби“, каже Вортингтон. „То је светло које палите када се спремате за кревет и када устанете ујутру. То је светло на које рачунате када се запрепастите будни усред ноћи. Вероватно је и ваша лампа за читање."

Столне лампе би могле да ураде трик ако имате простора. Ако се борите са малим простором или га немате ноћни ормарићи, узети у обзир сцонцес. Доступни су од жичаних до прикључних, статичких до подесивих руку.

„Као мама из Бруклина, у потпуности разумем потребу за простором мале спаваће собе“, каже Кнопфлер. „Прескочите ноћне ормариће и столне лампе и инсталирајте зидне светиљке са обе стране кревета. Чак нудимо зидне лампе погодне за изнајмљиваче за становање у стану. Не само да ово изгледа елегантно, већ ће вам уштедети неколико стопа у вредном простору у спаваћој соби.”

За постављање свијећњака, она препоручује мерење од пода до врха свијећњака. Циљајте на висину од 55 до 60 инча. А ако ваше свећњаке раде на прекидачу, прегледајте положај пре инсталирања - мораћете да дођете до њега из кревета.

Све више људи јесу постављање привесака преко њихових кревета за још један поглед. Само будите сигурни да ће привесци бацити довољно светлости.

Не заборавите димере

Стручњаци за осветљење се слажу: Диммерс, било на прекидачима или контролисане преко апликација, су кључне.

„Контролишите свако светло колико год можете“, каже Џонсон. „Осветљење без контроле или пригушивача је као музика без контроле јачине звука.“

Кнопфлер додаје: „Спаваћа соба би требало да буде мирна колико и функционална... Можете у потпуности да прилагодите колико вам је светло потребно, а у неким случајевима и колико вам је потребно светло. Не само да је ово корисно за горње осветљење, већ би и акцентно осветљење требало да буде пригушено по вашем укусу.

Подесите расположење

Потребан вам је једноставан и економичан начин да додате осветљење расположења? „Укључивање светлосне траке иза узглавља кревета може бити највећа промена која је најисплативија“, каже Џонсон.

Симпле Осветљење ЛЕД траке комплети су подесиви у боји. Могу се мењати у музику или аутоматски ротирати боје. И они су приступачни, коштају око 40 до 55 долара за трчање од 36 стопа. Није потребна инсталација.

Не заборавите ноћно светло

Џонсон каже да је и ноћно буђење потребно право светло. Превише светао и ваше очи се боре да се прилагоде, што представља безбедносне проблеме. Осим тога, може сигнализирати вашем мозгу да је време да будете будни. Превише је мрачно и ризикујете да поново заспите.

Неке утичнице - она ​​воле оне из Легранда или Лутрона - имају уграђене ноћне лампе. Тракасто осветљење на сензору покрета или прикључне ноћне лампе такође вам може помоћи да безбедно стигнете од А до Б ноћу.

Забавите се с тим

Алисха Галловаи / ЕиеЕм / Гетти Имагес

Вортхингтон предлаже унутрашња жичана светла као другу опцију слоја за мало сјаја.

„Иако унутрашња жичана светла нису за свакога, они могу додати мало ћудљивости и меког сјаја у спаваћу собу“, каже он. "За дечије собе, жичана светла представљају забавну алтернативу традиционалним ноћним светлима.”

Оцртавање узглавља у белим бајковитим светлима или укрштање плафона са неколико низова Едисонових светала су такође одличне опције.

Катие Дохман је награђивана слободна списатељица која је писала о темама о дому, дизајну и животном стилу више од 15 година. Њен рад је представљен у Артфул Ливинг, Мидвест Хоме, Стар Трибуне и Теен Вогуе, између многих других. Она тренутно живи своју сопствену причу док она и њен муж раде на потпуном преуређењу црева њихов дом из 1921 — док су били родитељство три малена и избегавали свог пса и мачку, који увек изгледају као под ногама.