13 zdravih novoletnih zaobljub za vaš dom in zunaj njega

1/13

Photographee.eu/Shutterstock

Ustvarite Zen prostor v svojem domu

Naredili ste odlično delovno mizo za petljanje in delo na projektih DIY. Vaša kuhinja ima zdaj ves prostor in funkcije za kuharja v vaši družini. In vaša domača pisarna izgleda zelo kul. Kaj pa prostor, ki od vas zahteva, da ne storite nič drugega kot biti? Morda niste uspeli pri svoji zavezi, da vsako jutro meditirate eno uro, vendar je to v redu! V tem novem letu naj bo čisto sprostitev. Kotiček sobe ali celo sobo, če lahko, spremenite v prostor, kjer se lahko resnično prepustite. Obesite rastline, dodajte kip Bude, priključite difuzor eteričnega olja in dodajte veliko udobnih stvari, na katere se lahko usedete in vanje zavijete. Kadar koli se počutite preobremenjeni, pridite sem. Morda vam bo všeč tudi teh 12 idej za spreminjanje skladišča v sproščujoč prostor.

2/13

prek Reolinka

Naj bo vaš dom varnejši

Bolje je biti varen kot žal, kar zagotovo velja za vaš dom! Če želite svojemu domu dodati več varnostnih funkcij, vendar se vam zdi, da jih ne morete uresničiti, naj bo to ena izmed vaših glavnih prednostnih nalog v novem letu. Varnostni sistem s kamero vam bo zagotovil mir, saj bo zagotovil celoten sistem video nadzora, ki je povezan z a serije varnostnih kamer in omrežnih video snemalnikov, tako da lahko imate 24/7 zanesljiv video nadzor po vašem domu in/ali poslovno.

Ponovna povezava je trdna možnost. Njegovo sistem varnostne kamere omogoča brskanje po 16-kanalnih in 8-kanalnih sistemih varnostnih kamer PoE za vrhunske video posnetke. Oglejte si pogled v živo, bodite obveščeni, ko se zgodi invazija, in s sistemom kamere NVR predvajajte video zapise v telefonu in računalniku. Zaščitite svojo hišo in svoje ljubljene s temi poceni napravami, ki jih je enostavno namestiti!

Kupite ga zdaj na Amazonu.

3/13

NA slika/Shutterstock

Zmanjšajte porabo energije v vašem domu

Nikoli ni slab čas za ozelenitev, če pa ste zadrževali svoja prizadevanja, je novo leto pravi čas, da postane prednostna naloga. Preproste stvari lahko naredijo veliko razliko, na primer: izklop luči, ko zapustite sobo; izklapljanje klimatske naprave, ko zapustite hišo, in ponoči nastavite grelec na 55 stopinj; namestitev LED žarnic in tušev z nizkim pretokom; izklop napajalnih kablov, ko jih ne uporabljate; in počakajte, da sta pomivalni in pralni stroj polna, preden ju zaženete. Ugotovite, kje izgubljate energijo - in kaj lahko storite, da jo ustavite.

4/13

LightField Studios/Shutterstock

Čista soba po soba

Reči, da boste v novem letu čistejši, je precej odprta izjava, ki nima veliko teže. Če želite očistiti in temeljito očistiti, naredite načrt igre. Morda se lahko lotite ene sobe na mesec in se nato preselite v avto! Začnite s tem, kar se vam zdi najbolj pereče ali vas je najbolj obremenjevalo, in delajte od tam. Ko neredite, naredite kup stvari, ki jih nameravate podariti, in drugih, ki jih je treba premetati. Upoštevajte tudi, kaj morate zamenjati. Če je vaša ponev popraskana, v telefon vnesite nov zapis pod »Kuhinjske potrebe«. Ko odstranite tekočino, jo lahko globinsko očistite. Oglejte si teh 11 briljantnih trikov, s katerimi boste očistili svoj dom.

5/13

Fotografija Andyja Deana/Shutterstock

Načrtujte prenovo sobe

V začetku januarja ali celo v nekaj mesecih vam ni treba prelomiti, vendar bo vaša ideja spremenila načrt. Medtem ko ste se lani morda odločili, da bo vaša naslednja prenova kuhinja, v tem novem letu ustvarite proračun, izberite načrt, se pogovorite z izvajalci, raziščite in določite datum. Z načrtom boste motivirani in navdušeni. Oglejte si teh 10 nasvetov za srečno prenovo kuhinje.

6/13

Andrey_Popov/Shutterstock

Zamenjajte svoj prostor

Če niste pripravljeni na prenovo, vendar veste, da morate v svojem domu vnesti nekaj energije, začnite s spreminjanjem pohištva. Morda morate v svojo dnevno sobo pustiti nekaj kosov, da ta kavč z izjavo resnično prevzame sobo. Morda morate le preurediti, kar imate. Nova postavitev v eni sobi je lahko tisto, kar potrebujete za osvežitev in ponovno energijo vašega doma. Če imate majhno dnevno sobo in potrebujete več idej za shranjevanje, obstaja veliko rešitev DIY.

7/13

gpointstudio/Shutterstock

Dokončajte ta napol dokončan projekt izboljšanja doma

DIYers vedo, kako to gre. Radi si umažete roke, včasih pa vam projekt ne uspe, ali vas ne navduši, zato ga morate za nekaj časa pustiti. Včasih pa se ta "delček" spremeni v mesece ali leta. Če imate v mislih tisti projekt, se odločite, da ga dokončate v novem letu. Oglejte si teh 12 idej za izboljšanje doma za začetnike.

8/13

prek gospe Meyerjeva

Preklopite na okolju prijazna čistila

Številna najpogostejša gospodinjska čistila za vaše pulti, kopalnice, perilo in drugo so grozna za okolje in vaše zdravje. Odlična resolucija v novem letu je zamenjava teh škodljivih izdelkov za bolj zdrave možnosti.

Pravzaprav je a 20-letna longitudinalna študija, ki so ga izvedli znanstveniki z univerze v Bergnu na Norveškem, so ugotovili, da je uporaba čistilnih sredstev lahko tako škodljiva kot kajenje 20 cigaret na dan.

Okoljska delovna skupina (EWG) je odličen kraj za iskanje NAJBOLJŠIH čistilnih sredstev za vaše zdravje in okolje, pa tudi NAJBOLJŠE možnosti.

Lahko bi tudi sami! Evo kako.

Kupite ga zdaj na Amazonu.

9/13

Ročno izdelane slike/Shutterstock

Naredi si prigrizke in sladkarije

Medtem ko je skupna rešitev prenehati z prigrizki in uživanjem sladkarij, obstaja veliko zdravih načinov, kako jih ohraniti v svojem življenju. Na primer, sami lahko naredite okusen, slani čips sladkega krompirja. Zaradi dela, ki ga boste vložili, jih boste toliko bolj cenili, zato vas ne bo zamikalo, da bi pojedli celo serijo naenkrat!

Z dehidratorjem hrane lahko pripravite tudi odličen in zdrav prigrizek. Poleg tega je tukaj še 10 nenavadnih stvari, za katere lahko uporabite svoj dehidrator!

Morda vam bo všeč tudi teh 9 kuhinjskih pripomočkov, ki naredijo VSE.

10/13

Andrey_Popov/Shutterstock

Odločite se sedeti močneje

Eden od štirih odraslih Američanov sedi več kot osem ur na dan, glede na raziskave. Če se ne boste kmalu odrekli svoji karieri, razmislite o tem, da bi sedeli močneje. To pomeni, da ves dan izklopite počivan položaj, ki ste pri vaši mizi. Če želite to narediti, imejte pri svoji mizi ta kontrolni seznam, ki se začne prvi dan nazaj v službo v novem letu:

1. Raztegnite hrbtenico in rahlo potegnite popek.
2. Računalniški zaslon dvignite v višino oči.
3. Umaknite vrat, da ga poravnate z ušesi in rameni.
4. Nogi naj bosta ravno na tleh, kolena pa pod kotom 90 stopinj.

Ali delate od doma? Tukaj je 10 preprostih DIY -jev za domačo pisarno.

11/13

Kristina Bessolova/Shutterstock

Pridobite več svežega zraka!

Znotraj dela pri prenovi doma in pri delovnih projektih se je enostavno zatakniti tudi ob koncu tedna, vendar je dovolj svežega zraka neverjetno pomembno za vaše zdravje. Izboljšuje prebavo, krvni tlak, krepi imunski sistem in lahko poveča vašo srečo. In če vaši otroci delajo preveč časa pred zaslonom, jih povabite tudi ven. Lahko si zastavite cilj, da se vsako soboto zjutraj odpravite na enourni sprehod, kosilo pojeste zunaj, namesto za svojo mizo, in si privoščite nov hobi, kot je vrtnarjenje. Oglejte si teh 34 čudovitih projektov DIY na prostem, da vas popeljejo ven.

12/13

sebra/Shutterstock

Načrtujte potovanje

Če ste za proračun namenili prenovo doma, si za to promocijo privoščite dodatne ure ali porabite več časa osrečiti vse ostale in ne razmišljati o svojih potrebah, potem je čas, da nekaj naredite sebe. Zanesljiv način, da ugotovite, ali se morate odpraviti, je, če od bližnjih preveč pogosto prihaja izraz »potrebuješ dopust«. Načrtujte se potopiti v novo kulturo dežele po vsem svetu ali pa se v novem letu za en teden potopite na toplo plažo. Preden se odpravite na dopust, pa je doma 11 stvari, na katere morate poskrbeti.

13/13

S_L/Shutterstock

Dogovorite se za svoje zdravje

Čeprav je skupna resolucija za novo leto, da prevzamete nadzor nad svojim zdravjem, tovrstna izjava ne ponuja veliko strukture. Omejite na nekaj, kar ste odlašali, na primer pri zobozdravniku ali pri zdravniku. Klicanje in načrtovanje letnega ali dvoletnega pregleda je odličen način, da prevzamete odgovornost za svoje zdravje. Po teh sestankih lahko nato na podlagi rezultatov sprejmete več resolucij. Morda se bo vaš sestanek osredotočil na boljši spanec! V tem primeru si oglejte te pomirjujoče ideje za svojo spalnico.

Vsak izdelek neodvisno izberejo naši uredniki. Če nekaj kupite prek naših povezav, lahko zaslužimo partnersko provizijo.