Najlepšie farby na zníženie stresu a úzkosti

1/8

Farba a nálada farby

Často popisujeme svoju náladu farebné výrazy: „Blues“, „videnie červenej“ alebo „pošteklená ružová“. Má však farba skutočne vplyv na náladu? Rastúci počet výskumov environmentálnych psychológov naznačuje, že odpoveď je áno, pretože zistenia ukazujú, že farba môže mať fyziologický vplyv na telo a myseľ.

Interiéroví dizajnéri už dlho používajú farbu na vyvolanie náladového efektu v domácnostiach, reštauráciách a maloobchodných predajniach. Zoberte si to od návrhárky Celerie Kemble: „Existuje dôvod, prečo nevidíme svet čiernobielo.” Takže zlepšíme váš pohľad, keď zostanete doma, a obklopíte vás farbami, ktoré pozdvihujú, relaxujú a upokojiť.

2/8

Pinky Beige, Sherwin-Williams

Pinky Beige je menej tisícročná ružová a sofistikovanejší piesok. Ružová, ale založená na zemitých hnedých tónoch, je stále v trende, len posun od jasnejších a odvážnejších ružových.

Upside: Tóny ako tento lichotia asi každému - skvelé pre

Zoom schôdze! Chcete sa odviesť od svojho denného plánu konferenčných hovorov? Predstavte si, že sa ponoríte do mäkkého, teplého piesku na ostrove Harbour Island na Bahamách alebo na inej pokojnej pláži.

Spôsoby použitia odtieňa: Tento je primárne určený na použitie v poťahových tkaninách, neutrálnom koberci alebo policiach z lakovaného dreva biele steny.

3/8

Princ, Clare

Toto môže byť prekvapením, ale zvážte, či sa nezahalíte do luxusnej, sofistikovanej a útulnej fialovej, ako je napríklad Clare’s. Princ. Tmavofialová, dlho zvažovaná pôsobnosť kráľovskej hodnosti, múdrosti, tvorivosti a pravdy, prináša mier, ktorý prichádza s ťažko získanou dôverou. Navyše, Clare je jednou z najlepšie miesta na nákup farieb online.

Spôsoby použitia odtieňa: Útulný až do sýto purpurového ženilku hodiť deku, vzorované vložky do zásuviek, zamatové závesy alebo kusy keramiky.

4/8

Roycroft Bottle Green, Sherwin-Williams

Existuje celá oblasť psychológie venovaná „regeneračné prostredia“ - tam ste počuli o koncepte lesného kúpania. Je to súčasť toho, prečo vám prechádzka lesom môže zlepšiť náladu, ak sa cítite nervózne alebo depresívne. Mohlo by to tiež pomôcť vysvetliť nárast zelená v interiérovom dizajne. Fľaša Roycroft Green je pokojný, ale nasýtený - hlboké lesy, bez príliš bahnitej hnedej.

Spôsoby použitia odtieňa: Ak nie ste pripravení zaviazať sa k zeleni na svojich stenách, prineste rastliny! Aj keď sa na túto tému diskutuje, izbové rastliny boli prepojené s zlepšená kvalita vzduchu. Dodávajú farbu, textúru, vizuálny záujem a v niektorých prípadoch aj vôňu. Tiež môže byť terapeutické starať sa o niečo, čo je živé, ale vychovávať ho, ale nemá veľa požiadaviek, vrátane rastlín ZZ, bordových kaučukovníkov, príšery alebo modlitebné rastliny.

5/8

Krehké prádlo, Benjamin Moore

Niektoré štúdie naznačujú že odstránenie vizuálneho neporiadku môže pomôcť znížiť úzkosť a depresiu. Aj keď to často môže znamenať, že máte príliš veľa vecí alebo potrebujete upratať, vizuálny neporiadok môže tiež korelovať s dizajnom. Vyčistite plátno nádhernou sivobielou farbou. Biele so žltým podtónom, ako napr Ostré prádlo, cítiť sa krémovo a jemne, na rozdiel od studených bielych, ktoré môžu pôsobiť ostro, sterilne alebo klinicky. Myslite na sušenie bielizne na linke na slnku.

Spôsoby použitia odtieňa: Ak to nie je pre vaše steny, zvážte výmenu vzorovanej posteľnej bielizne a svetlých uterákov a sprchovacích závesov.

6/8

Víkend, domov Magnolia

Táto konkrétna farba je široko uznávaná mnohými profesionálnymi dizajnérmi ako najpokojnejšia farba - a určite je obľúbená medzi fanúšikmi - a naznačuje rozsiahlosť a upokojenie. ššššš oceánskych vĺn. Už len to meno - Víkend - naznačuje pocit slobody a relaxácie. Ak sa vám to zdá príliš odvážne, zvážte to Farba Benjamina Moora roku 2021 - Egejský modrozelený, ktorý je viac tlmený podtónmi zelenej a šedej.

Spôsoby použitia odtieňa: An oblasť alebo hodiť koberec môže poskytnúť určitú farbu na úrovni zeme. Je ľahké nájsť, zarámovať a zavesiť nádhernú fotografiu prírody s hlbokými tónmi modrej.

7/8

Sulking Room Pink, Farrow & Ball

Jeden slávna štúdia, ktorú vykonal Alexander Schauss, ukázal, že farba, ktorá najviac znižovala agresivitu, nebola modrá, ale... ružová. Aj keď jeho slávna „opilá nádrž ružová“, pripomínajúca Pepto Bismola, môže byť práve teraz mimo priazne, okrem polovici storočia kúpeľne, ružová je horúca už roky. Farrow & Ball’s Sulking Room Pink je upokojujúci, tlmený a môže pôsobiť takmer neutrálne. To umožňuje rôzne bezplatné palety a štýly dizajnu.

Spôsoby použitia odtieňa: V dnešnej dobe je ľahké nájsť v tejto tlmenej, ružovej ružovej farbe čokoľvek. Zahrňte ho do svojej dekorácie bez väčšieho nasadenia začlenením fuzzy umelej ovčej kože, pletených pufov na sedenie alebo vyvažovanie podnosu na občerstvenie, doplnkov Lucite alebo textilu.

8/8

Dutch Orange, Farrow & Ball

Teraz pre divokú kartu: Žltá priťahuje ľudí k jej jasnému, slnečnému optimizmu, a bolo ukázané, že žltá a oranžová rozjasňujú nálady. Holandský pomaranč ponúka citrusový nádych. Dodáva pocit jasu a spojenia s prírodou, pretože odráža farbu nechtíka lekárskeho, a trendová farba v interiéroch. Vďaka tejto farbe máte pocit, že rozpúšťate stres pod teplým slnkom.

Spôsoby použitia odtieňa: Nájdite vintage jedlá alebo misky v tejto farbe a dajte ich na svoje otvorené police v kuchyni. Naskladajte si knihy s konferenčným stolíkom pokryté pomarančom alebo-uhádli ste- hodiť vankúše.

Katie Dohman je ocenená nezávislá spisovateľka, ktorá viac ako 15 rokov píše o témach domova, dizajnu a životného štýlu. Jej práca bola okrem iných uvedená aj v časopisoch Artful Living, Midwest Home, Star Tribune a Teen Vogue. V súčasnej dobe žije svojim vlastným návodom, ako ona a jej manžel pracujú na kompletnej prestavbe čreva ich domov z roku 1921 - keď vychovával tri malé drobky a uhýbal sa svojmu psovi a mačke, ktorými sa vždy zdajú byť pod nohami.