8 tipov na nastavenie produktívnej domácej kancelárie

Každý redakčný produkt je vybraný nezávisle, aj keď vám môže byť poskytnutá náhrada alebo môže byť vyplatená provízia pre pobočky, ak si niečo kúpite prostredníctvom našich odkazov. Hodnotenia a ceny sú presné a položky sú v čase zverejnenia na sklade.

Nastavenie a práca z domu vesmír sa považuje za nevyhnutnosť pre viac pracovníkov ako kedykoľvek predtým. Podľa prieskumu prostredníctvom došlo v rokoch 2005 až 2020 k nárastu počtu ľudí pracujúcich na diaľku o 173 percent Globálna analýza pracoviska - a to bolo predtým, ako situáciu nariadila pandémia 2020.

Skutočne zdravé a produktívne nastavenie nie je také jednoduché ako zostavenie vášho prenosný počítač na tvojom konferenčný stolík a nazývať to kanceláriou. Tu sú naše najlepšie tipy a triky na vytvorenie úspechu priestor pre prácu doma.

Nájdite si svoj pracovný priestor doma

Ideálne domáce kancelárie majú dvere, ktoré môžete zavrieť, aby blokovali hluk a rozptýlenie. Ak to nie je možné, vyhľadajte iné prispôsobiteľné riešenia. Plus sklopný stôl trojnásobný rozdeľovač obrazovky/miestnosti ponúka malé súkromie v každom náhradnom rohu. Alebo môžeš prerobiť skriňu na kanceláriu, tiež.

Alebo choďte úplne prenosný, napríklad a kuchynský vozík prerobené na stojace pracovné miesto, alebo a malý prenosný TV podnos alebo stôl na prenosný počítač. To vám dáva flexibilitu pri jeho presúvaní po dome, kdekoľvek je najtichšie. Uistite sa, že dáte svojim súborom a potrebám vyhradený domov do skrinky, zásuvky alebo skriňa, takže svoju prácu môžeš na konci dňa ľahko zastrčiť.

Nech je pripravené na videohovory

Udržujte aspoň jednu stenu svojej kancelárie alebo pracovného priestoru bez rušenia, ktoré môže pôsobiť rušivo a pôsobiť neprofesionálne počas virtuálne stretnutia. Umiestnite fotoaparát tak, aby vám žiarovky alebo stropné ventilátory nevyklíčili spoza hlavy.

Vyberte svoje sedenie

Ak sa chystáte investovať jednu investíciu, kvalitné miesto na sedenie je múdrou voľbou. Spojené štáty. Správa bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (OSHA) odporúča an kancelárska stolička s bedrovou opierkou chrbta, možnosťou otáčania medzi monitormi, ak je to potrebné, a výškovou nastaviteľnosťou, najmä ak stoličku bude používať aj partner. Nainštalujte a rolovacia podložka ak je domáca kancelária v oblasti s kobercom.

Vytvorte ticho

V ideálnom prípade by ste vypli hlučnú domácnosť alebo susedstvo zvuková izolácia vašej domácej kancelárie. Pretože to nie je pre každého realistické, medzi ďalšie možnosti patrí investovanie slúchadlá s potlačením hluku alebo a aplikácia bieleho šumu s náušníkmi.

Zdvihnite obrazovku

Ak použijete a jedáleň alebo kuchynský stôl ako pracovný priestor zdvihnite obrazovku počítača tak, aby bola na úrovni očí alebo o niečo nižšia, aby ste mali veci na očiach, rukách, krku a ramenách stále na dosah. Umiestnite prenosný počítač na hromadu pevných kníh, aby bolo riešenie rýchle, alebo investujte do stojana alebo kombinovaný stojan a stolný organizér. Alebo postavte si vlastný počítačový stojan so skladačkou a materiálmi v hodnote 10 dolárov.

Znížte namáhanie očí

Je lákavé pozerať sa von z okna von, ale ak máte počítač priamo pred sebou, môže to zvýšiť namáhanie očí. Otočte svoju pracovnú stanicu tak, aby prirodzené svetlo prichádzalo zo strán, nie za alebo pred počítač.

Skúste stojacu pracovnú stanicu

Vyvýšené pracovné stanice údajne poskytujú množstvo výhod vrátane zvýšeného obehu a produktivity. A jednoduchý stolový stôl je lacný alebo sa dá ľahko vyrobiť. Môžete postaviť celok polohovateľný stôl, tiež. Ďalšou možnosťou, ktorá je aktívnejšia ako tradičná stolička: an cvičná lopta, so stojanom alebo bez neho.

Spravte stolný počítač

Ak dávate prednosť stolnému počítaču, investujte do bezdrôtovej myši a klávesnice plus a upínacia priehradka na klávesnicu ktorý sa prichytí a zasunie pod stôl alebo stôl. To znižuje namáhanie ramien, chrbta a zápästia.