Germiest Spots vo vašej kúpeľni (Tip: Váš záchod nie je #1)
1/9
enchanted_fairy/Shutterstock
Poschodie
Podlaha môže obsahovať viac zárodkov než ktorákoľvek iná časť kúpeľne, hovorí Gina Sloan, PhD, riaditeľka pre inovácie s Microban. Spravidla ich nečistíme tak často ako na toalete, ale podlahy prichádzajú do styku s rovnakými baktériami, pretože každé spláchnutie uvoľní baktérie do vzduchu. "Čokoľvek, čo je blízko vašej toalety, bude pokryté týmito mikróbmi malou, malou sopečnou erupciou pri každom spláchnutí," hovorí Sloan. Našťastie je ľahké udržať sprej jednoduchým zatvorením veka predtým, ako spláchnete, hovorí. Naučte sa, ako rýchlejšie a lepšie vyčistiť svoju kúpeľňu.
2/9
Jahodová nálada/Shutterstock
Zubná kefka
Ak je podlaha najšpinavšia, vaša zubná kefka je druhým najväčším hotspotom pre mikróby vo vašej kúpeľni, hovorí Sloan. "Vaša zubná kefka absorbuje baktérie nielen z vašich úst, ale kdekoľvek si ju položíte," hovorí. Vaša doska môže prenášať baktérie, ale aj vaša toaleta, ak pred spláchnutím nezavriete veko. Zistite, ktoré jedna vec má vo vašom dome viac mikróbov ako čokoľvek iné (a neexistuje spôsob, ako to vyčistiť).
3/9
Scott Rothstein/Shutterstock
Držiak na zubnú kefku
Vaša zubná kefka si nenecháva svoje zárodky pre seba. A študovať z organizácie verejného zdravotníctva NSF International zistila, že 64 percent držiakov zubných kefiek obsahuje plesne a kvasinky, v porovnaní s 27 percentami toaletných sedadiel. Podľa štúdie je tiež oveľa pravdepodobnejšie, že budú obsahovať koliformy alebo stafylokoky. "Vložíte si kefu, ktorá je vlhká alebo mokrá, a zvyšková voda steká a zhromažďuje sa v spodnej časti šálky," hovorí mikrobiologička Lisa Yakas, vedúca projektu NSF. "Zárodky majú radi teplé a vlhké prostredie." Väčšina držiakov môže ísť do umývačky riadu, ktorá sa dostane zbavte sa všetkých nepríjemných zvyškov a zárodkov, ktoré sa ním živia, a preto ich mažte týždenne alebo mesačne, odporúča.
4/9
Graeme Dawes/Shutterstock
Rukoväť faucetu
Podľa štúdie NSF obsahujú umývadlá držadlá viac ako 600 -krát viac mikroorganizmov na meter štvorcový ako držadlo toalety. Pravdepodobne utriete splachovač pri každom čistení toalety, ale držadlá drezu sú pre mikróby menej zrejmé. Ak ich chcete umyť, utrite ich dezinfekčnými utierkami alebo bieliacim roztokom, odporúča NSF. Nenechajte si ujsť tieto ďalšie 12 položiek s väčším počtom mikróbov ako na záchodovej doske.
5/9
John Arehart/Shutterstock
Kľučky na dverách
Kedy ste naposledy zahrnuli kľučky do kontrolného zoznamu čistenia? Budete chcieť začať: Kúpeľňové kľučky obsahujú podľa štúdie NSF viac mikroorganizmov na štvorcový palec ako toaletné sedadlo. Po použití toalety sa často dotýkate tej rúčky, takže prvé umývanie rúk je potom vašou prvou obrannou líniou, hovorí Yakas. Podľa Michiganskej štátnej univerzity si iba 5 percent ľudí v skutočnosti umýva ruky dlhšie ako 15 sekúnd študovať, aj keď CDC odporúča pranie najmenej 20 sekúnd. Utrite kľučky, ak sa bojíte, že ľudia vo vašom dome (samozrejme nie vy) môžu šíriť mikróby.
6/9
pan_kung/Shutterstock
Uteráky
Používate ich na utieranie čistých rúk, tak ako zlý môže byť uterák? Vlastne dosť zlé. Zatiaľ neuverejnené výskum z mikrobiológa univerzity v Arizone Charlesa Gerbu, 90 percent uterákov prenášalo koliformné baktérie a 14 percent dokonca ukrývalo E. coli. Ruky sú zvyčajne vlhké a teplé (a ako už bolo spomenuté, nie také čisté, ako ste si mysleli), čo vytvára „raj“ pre baktérie a plesne, hovorí Sloan. "Radi sa tam držia a skrývajú sa vo vláknach," hovorí. Mali by ste ich vymeniť každý druhý deň, ak je to možné, a použiť plný horúci cyklus, akonáhle ste pripravení prať - studený ich podľa nich nevyčistí. Prestaňte vyrábať tieto ďalšie chyby pri čistení domu, ktoré za sebou zanechávajú mikróby. Plus: Pozrite sa na tento jednoduchý tip na čistenie odtoku drezu.
7/9
MosayMay/Shutterstock
Lufa
Existuje dôvod, prečo Sloan neodporúča používať lufu. Sprchové špongie majú praskliny a praskliny, kde sa plesne a baktérie radi skrývajú, a tieto oblasti zostávajú vlhké a teplé. "Zvonku to môže byť suché, ale vnútorne to nemusí byť úplne suché," hovorí Sloan. "Odumreté kožné bunky, vlasové folikuly, špina, ktorú zmyjete - je to len zdroj potravy pre všetko, čo zostáva." Ona odporúča úplne vypustiť lufu, ale ak to nemôžete vydržať, vyberte ju zo sprchy, aby ste vysušili a získali novú jeden každé tri až štyri týždne. Plus: 39 tipov a trikov na čistenie, ktoré rozžiaria váš domov.
8/9
Gutzemberg/Shutterstock
Holiaci strojček
Pri každom prechode holiacim strojčekom sa baktérie na koži prenesú do čepelí. Blízky a osobný kontakt s vlastnými mikróbmi nie je nič hrozné, ale odolajte pokušeniu rýchlo si požičať partnera alebo riskujte, že sa dostanete do svojich zárodkov. Existuje však aj ďalšie nebezpečenstvo, ktoré sa skrýva vo vašom holiacom strojčeku. "Veľa ľudí ich nechá sedieť napoly v troche vody," hovorí Sloan. "Hrdzavejú a hrdza umožňuje nasadenie inej podmnožiny baktérií." Pomocou držiaka holiaceho strojčeka nechajte čepele uschnúť na vzduchu alebo ich nechajte v oleji, aby odolávali rastu zárodkov. Nenechajte si ujsť tieto na iných miestach sa mikróby ukrývajú vo vašom dome.
9/9
SThanaphat/Shutterstock
Toalety
Toalety sme museli ponechať v zozname, ale so 171 mikroorganizmami na štvorcový palec podľa NSF nie sú také zlé, ako by ste si mohli myslieť. "Sú čistejšie, pretože si myslíme, že sú špinavé, takže ich čistením trávime veľa času," hovorí Sloan. Táto čistota samozrejme vyžaduje, aby ste pokračovali v dobrej práci, takže nepovažujte relatívne čistý nočník za výhovorku, aby ste ignorovali svoje práce. Ďalej sa naučte 22 najtemnejších vecí, ktoré nájdete doma. Musíš vyrobte si niektoré z týchto domácich bômb na čistenie toaliet!
