10 spôsobov, ako zabrániť pošmyknutiam, výletom a pádom doma

Nerovnomerné alebo neznáme státie je hlavnou príčinou pádov v tme a v prípade núdze môžu byť dokonca aj známe povrchy zradné. Baterku s náhradnými batériami majte v blízkosti postele pre prípad výpadku prúdu. Na kľúčenke noste aj malú LED baterku. Je ideálny na prechádzky do garáže a z nej, ako aj na neznáme miesta, ako sú hotely a mestské ulice. Ak máte smartphone, ktorý obsahuje baterku, použite ho. Ak to váš telefón nemá, je k dispozícii mnoho bezplatných aplikácií na baterky (prečítajte si však podrobné informácie o tom, či tieto aplikácie môžu mať po stiahnutí prístup k údajom z vášho telefónu).

K dvadsiatim percentám pádov dochádza v noci. Únava a alkohol môžu prispievať k faktorom, ale svoju rolu zohráva aj zlé osvetlenie. Vonkajšie schody a chodníky môžete ľahko urobiť oveľa bezpečnejšími, ak pridáte lacné svetlá na chodníky, paluby a verandy napájané solárnou energiou.

Vnútri lemujte svoju chodbu a schody nočnými LED diódami na batérie. Zobrazený systém je systém automatického osvetlenia PathLights, ktorý obsahuje bezdrôtové LED svetlá, ktoré navzájom „komunikujú“, keď zaznamenajú pohyb až do vzdialenosti 6 stôp. preč. V domácich centrách alebo prostredníctvom online vyhľadávania nájdete obrovskú škálu LED batériou napájaných, pohybom aktivovaných svetiel a solárnych svetiel.

Ak žijete v ľadovej a snehovej krajine, zaobstarajte si topánky a obuv na ľad. Tieto kopačky poskytujú trakciu v blate, snehu, ľade a ďalších podmienkach. Dodávajú sa v ľahkých verziách cievok na spevnené cesty a chodníky a v ťažkých modeloch s hrotmi na turistické chodníky.

Malé upozornenie: Nikdy sa úplne nespoliehajte na protišmykové zariadenie, ktoré vás ochráni pred pádom. Cítiť sa neporaziteľný v klzkých podmienkach nie je nikdy múdre. A uistite sa, že ľadové úchytky ihneď vyberiete, keď vojdete dovnútra (aj keď ste vo vnútri iba krátko). Tieto výrobky môžu byť na povrchu dlaždíc a kameňa veľmi klzké. Ľadové gripy sú k dispozícii v obchodoch so športovým tovarom a u online predajcov.

Zabráňte pádom vonku tým, že odstránite klzké podmienky na schodoch, rampách a palubách. Dočasné riešenia zahŕňajú prísady do zrna pre farby a lepiace pásiky. Tieto skrutkovateľné, odolné hliníkové platne od spoločnosti Handi-Treads sú trvalejšou možnosťou. Viac informácií nájdete na stránke handitreads.com.

Každých šesť minút dieťa mladšie ako päť rokov spadne zo schodov a je rýchlo prevezené do nemocnice - to je takmer 100 000 detí ročne. Zabráňte tomu použitím hardvérovej bezpečnostnej brány priskrutkovanej k stenovým čapom v hornej časti schodiska. Len sa uistite, že sa nekýva v oboch smeroch alebo nemá v spodnej časti rámu vypínaciu lištu.

Tlakové brány sú pohodlnejšie, ale mali by byť používané iba medzi dvoma miestnosťami, nikdy neblokovať schody. Kúpte si bezpečnostnú bránu certifikovanú Asociáciou výrobcov mladistvých výrobkov, čo znamená, že spĺňa medzinárodné bezpečnostné normy. Uvedomte si, že takmer polovica všetkých zranení spojených s bezpečnostnými bránami sa stane, keď dospelí zakopnú alebo spadnú a pokúšajú sa ich prekročiť. Kúpte si bránu, ktorú sa vám (ale nie dieťaťu) ľahko otvára, aby ste neboli v pokušení po nej vyliezť.

Kúpeľňa môže byť nebezpečným miestom pre každého. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb sú poranenia okolo vane alebo sprchy v skutočnosti najbežnejšie vo veku od 15 do 24 rokov.

Verte či neverte, mnohé pády do kúpeľa sú spôsobené siahnutím po spadnutom mydle! Vykonajte teda dve veci-použite protišmykovú podložku do kúpeľa a nainštalujte si nástenný dávkovač mydla a šampónu. Existuje mnoho rôznych modelov a väčšina sa rýchlo inštaluje pomocou lepiacich pások a silikónového lepidla. V kúpeľniach a u online predajcov hľadajte modely s ľahko naplniteľnými dávkovačmi.

Kroková stolica sa môže zdať dostatočne nevinná, ale každoročne spôsobí 160 000 zranení. Niektoré z nich sa vyskytujú, pretože stolica samotná nie je bezpečná; viac ako milión skladacích stoličiek bolo nedávno odvolaných z dôvodu konštrukčných chýb. Zranenia sa stanú vtedy, keď sa stolica zrúti alebo prevrhne alebo keď niekto stratí rovnováhu, pretože sa nie je čoho chytiť.

Vyhnite sa týmto druhom pádov tým, že zaistíte, aby bola vaša stolička dobre navrhnutá s bezpečnostnými prvkami, ktoré zahŕňajú hlboké, protišmykové schody a zábradlie presahujúce horný schod. Mali by ste byť schopní stáť na najvyššom stupni a stále mať pevné uchopenie za zábradlie. Keď používate schodovú stoličku, uistite sa, že sedí na rovnom povrchu a je dostatočne vysoká a dostatočne pevná na prácu. A aj keď má vaša stolica zábradlie, prílišný predklon v ľubovoľnom smere je dobrý spôsob, ako sa stať štatistikou. Mimochodom, nikdy nepoužívajte na stoličku obrátené 5-galónové vedro. Musíte ísť dole!