5 najlepších nápadov na podlahy do telocvične

Každý redakčný produkt je vybraný nezávisle, aj keď vám môže byť poskytnutá kompenzácia alebo provízia za pridruženú spoločnosť, ak si niečo kúpite prostredníctvom našich odkazov. Hodnotenia a ceny sú presné a položky sú v čase zverejnenia na sklade.

Mať a domáca telocvičňa je to skvelý spôsob, ako si udržať kondíciu a zdravie. Dôležitou súčasťou vytvorenie perfektnej domácej posilňovne je začleniť podlahu do domácej posilňovne, ktorá podporí vaše cvičenia a cvičebné potreby.

Aká je najlepšia podlaha pre domácu posilňovňu?

To závisí od toho, na akom povrchu je podlaha a aký druh podlahy cvičebné pomôcky a rutiny, ktorých sa zúčastňujete. Podľa Zdravie mužov„Je dôležité, aby boli všetky podlahy v telocvični trvanlivé, mali správnu trakciu a aby absorbovali nárazy. V opačnom prípade riskujete pošmyknutie, zranenie alebo chronickú bolesť kĺbov. Táto príručka pre kupujúcich vám pomôže zistiť, aká je najlepšia podlaha do telocvične pre váš domov.

Gumové podlahy

Guma je konečnou možnosťou podlahy do domácej telocvične, pretože je skvelá na pokrytie akéhokoľvek povrchu, vrátane tvrdého betónové podlahy, a môže podporovať aj to najťažšie cvičebné zariadenie. Guma je obľúbená pre podlahy do telocviční, pretože ponúka maximálnu odolnosť a absorpciu nárazov.

Na Amazone si môžete kúpiť gumové podlahy v rolkách, rohožiach alebo zámkových dlaždiciach v rôznych hrúbkach a veľkostiach. Americké podlahové rohože majú 4 stopy x 6 stôp gumené kotúče za menej ako 100 dolárov. Tí, ktorí chcú pokryť väčšiu oblasť, môžu navštíviť RevTime Gumová podlahová podložka 8 stôp x 6 stôp za približne 150 dolárov. Pokiaľ ide o zámkové gumové dlaždice, zvážte IncStores Zámkové dlaždice 23 palcov x 23 palcov vyrobené z recyklovanej gumy za 70 dolárov za štyri dlaždice.

Penové podlahy

Penová podlaha do telocvične je ako mať podložky na cvičenie rozložené po celej podlahe. Pena dlažba blokovanie pre jednoduchú inštaláciu a sú prenosné. Poskytujú pohodlie pri cvičeniach na podlahe, ako je joga a pilates. Pena je oveľa lacnejšia ako guma, od 1 do 4 dolárov za meter štvorcový, ale je tiež oveľa menej trvanlivá. Spravidla nie je vhodný pre ťažké zariadenia, super intenzívne cvičenia alebo na umiestnenie na tvrdé povrchy, ako je betón.

Amazon má všetky druhy rôznych možností, ktoré prichádzajú v rôznych veľkostiach a hrúbkach farebné penové dlaždice, penové dlaždice, ktoré vyzerajú ako drevoa penové dlaždice, ktoré sú pokryté gumou, pre extra trvanlivosť.

Vinylové podlahy

Vinylové podlahy je ďalšou skvelou voľbou pre podlahy domácej telocvične. Je odolný voči vode, ľahko sa čistí a pomôže vašej telocvični pekne zapadnúť do vášho obytného priestoru. Rubber Flooring Inc. touts vinyl podlaha ako najlepšia voľba pre garáž alebo suterénna telocvičňa.

Jeden z dôvodov, prečo si vybrať vinyl do garáže a podlaha suterénu telocvične je to preto, že je odolné voči plesniam, plesniam a vlhkosti. Je tiež extrémne odolný a zvládne váhu vášho ťažkého posilňovacieho zariadenia. Vinyl však nie je najlepší, pokiaľ ide o tlmenie nárazov.

Amazon predáva vinylové podložky, ktoré sú skvelé na umiestnenie pod ťažké zariadenia, ako je bežiaci pás. Toto Vinyl GOPLUS z PVC podložka je 6-1/2 stôp x 3 stopy a stojí menej ako 40 dolárov. Alebo si môžete kúpiť 40 balení Samolepiace vinylové podlahové dosky 6 palcov x 36 palcov od Achim Home Furnishings za približne 70 dolárov, ak potrebujete pokryť väčšiu plochu. Tiež predávajú Samolepiace vinylové dlaždice 12 palcov x 12 palcov, ktoré vyzerajú ako drevo a sú 11 dolárov za 20 vinylové dlaždice.

Koberec

Koberec je tiež obľúbený pre podlahy domácej telocvične. Môžete mať od steny k stene nainštalovaný koberec alebo použiť kobercové dlaždice pre jednoduchú inštaláciu vlastnými rukami. Uistite sa, že vyberiete nízku hromadu komerčnej kvality pre dobrú trakciu a stabilitu.

Koberec môže bez problémov splynúť s vašim domáca výzdoba a pravdepodobne udrží vašu váhu cvičebné stroje. Väčšina kobercov má však tendenciu zachytávať pot a vlhkosť a má nízku absorpciu nárazov, hoci kobercové podložky vám môžu pomôcť. Koberce proti únave, ktoré majú tiež vyššiu absorpciu nárazov. 20 balíkov samolepiacich ťažkých kobercov Nispora s rozmermi 20 palcov x 20 palcov predáva sa za 70 dolárov.

Korková podlaha

Korková podlaha ponúka vysokú absorpciu nárazov a podporu počas intenzívnych tréningov. Je to tiež ekologická možnosť, ktorá je odolná voči ohňu, plesniam, roztočom a plesniam. To a skutočnosť, že korok je náchylný k vyblednutiu na priamom slnečnom svetle, robí z plávajúcej korkovej podlahy skvelú voľbu pre domáce telocvične v suteréne alebo garáž, obzvlášť.

Ak potrebujete svoju podlahu na podoprenie ťažkých strojov alebo voľné váhy, skúste zdvojnásobiť prilepením korkových dlaždíc na vrch plávajúcej korkovej podlahy alebo zvoľte iný štýl podlahy.

Jedna možnosť jemného korku: tieto korkové podlahové dosky za 3,50 dolára za meter štvorcový.

D.G. má viac ako desaťročné skúsenosti ako temperamentný spisovateľ, novinár a odborník na digitálne médiá. Baví ju písať obsah, ktorý ľudí inšpiruje k láske a k prežitiu najlepšieho života. Viac informácií o jej práci nájdete na stránke dinagracezoemedia.com.