Ako zlé je neumývať si uteráky každý týždeň?

Offscreen/Shutterstock

Mali by ste si prať uteráky každý týždeň?

Vaše uteráky skrývajú malé špinavé tajomstvo - týždenné pranie nestačí na to, aby boli čisté. Vaše listy môžu skrývať rovnaké tajomstvo, pretože to je ako je to zlé, neumývať si obliečky každý týždeň.

Pozrite sa na tieto tipy na čistenie priamo od profesionálov:

Navyše si pozrite tieto tipy na domáce čistenie priamo z CDC.

Baktérie sa množia na uterákoch

Uterák používate iba po sprchovaní, takže nemôže byť taký špinavý, však? Nie tak rýchlo. "Keď hovoríte, že zmývate baktérie, máte čiastočne pravdu - zmývate niektoré baktérie," hovorí Philip Tierno, Ph. D., klinický profesor patológie a mikrobiológie na New York University School of Medicína. Ostatné baktérie však zostanú na vašej koži a potom sa prilepia na uterák počas sprchovania. Tu sú sedem spôsobov, ako bez námahy osviežiť bielizeň.

Akonáhle sú tam tieto baktérie, začnú sa množiť. "Stále sa to zvyšuje, pretože uterák znova používate deň čo deň," hovorí Chuck Gerba, Ph. D., profesor mikrobiológie na Arizonskej univerzite. Štúdia, ktorú viedol doktor Gerba

zistil to použité uteráky majú 1 000 -krát viac koliformných baktérií ako novo kúpené. Baktérie milujú tmavé a vlhké prostredie, takže sa im bude dariť v zaparenej kúpeľni so zatvorenými dverami. Uteráky sú jedným z najlepšie germánske miesta vo vašej kúpeľni - a toaleta nie je na prvom mieste.

Najhorší scenár: Infekcia a akné

Odieranie špinavým uterákom by vás mohlo ohroziť infekciou. "Keď energicky používate uterák, poškriabete si pokožku," hovorí doktor Gerba. Tieto malé praskliny na koži - príliš malé na to, aby ste si ich všimli - poskytujú baktériám vstupnú bránu do vášho tela.

Napriek tomu je „extrémne neobvyklé“ skutočne vyzdvihnúť chorobu z uteráka, hovorí špecialista na infekčné choroby Aaron Glatt, MD, FACP, FIDSA, FSHEA, hovorca Americkej spoločnosti pre infekčné choroby a predseda medicíny a nemocničný epidemiológ v komunitách South Nassau Nemocnica. Vaše mikróby vám neochoria, ale zvýšite svoju šancu na prenos choroby, keď sa budete deliť o uteráky, hovorí doktor Gerba. Zistiť 23 najhrubších vecí vo vašom dome, ktoré ste sa nikdy neobťažovali vyčistiť.

Ak ste náchylní na akné, možno budete chcieť umyť uterák po každom použití, hovorí doktor Tierno. Keď si budete trieť pokožku - obzvlášť otvorené pustuly - špinavým uterákom, baktérie by sa vám mohli dostať na kožu a dodať vám zápal.

Tu je návod, ako udržať svoje uteráky čo najčistejšie

Aj keď nikomu inému nedovolíte dotknúť sa vášho uteráka, doktorka Gerba a doktor Tierno odporúčajú prať uteráky každé dva alebo tri dni. Vydržte to dlhšie a všetky tieto mikroorganizmy spôsobia, že váš uterák bude výstredný.

"Po dvoch týždňoch používania uteráka vám nemusí byť zle, ale o to nejde," hovorí doktor Tierno. "Oblečil by si si špinavé spodné prádlo (pokiaľ nie je núdzová situácia) potom, čo si sa napiješ? Je to veľmi podobné tomu, čo robíte po prvých pár epizódach sušenia. “ Keď už ste pri tom, nezabudnite tieto ostatné umyť položky, ktoré nečistíte dostatočne.

Medzi praniami obmedzte rast baktérií tým, že necháte uterák úplne uschnúť, hovorí doktor Tierno. Namiesto skladania ho zaveste na prút. Čím viac je povrchová plocha otvorená vzduchu, tým lepšie schne. Ak máte vyhrievaný stojan na uteráky, ktorý urýchľuje sušenie, možno budete musieť prať iba po štyroch použitiach - ale to „tlačí“, hovorí doktor Tierno.

Aj keď možno budete musieť vyprať viac bielizne, nezakrývajte rohy. Baktérie môžu byť tvrdohlavé. "Tieto uteráky je skutočne ťažké vyčistiť," hovorí doktor Gerba. "Aj pri horúcej vode musíte prejsť celým cyklom, aby ste ich všetky odstránili." Akonáhle je vonku, nechajte ho v sušičke najmenej 45 minút, aby sa ubezpečil, že všetka vlhkosť je preč, hovorí.

Teraz, keď viete, ako často čistiť uteráky, naučte sa 10 vecí, ktoré pravdepodobne čistíte tiež veľa.