Čo vedieť o inteligentných váhach

Každý redakčný produkt je vybraný nezávisle, aj keď vám môže byť poskytnutá kompenzácia alebo provízia za pridruženú spoločnosť, ak si niečo kúpite prostredníctvom našich odkazov. Hodnotenia a ceny sú presné a položky sú v čase zverejnenia na sklade.

V dnešnom hyper prepojenom svete nájdete takmer akýkoľvek produkt inteligentná funkčnosť, od práčok po boxy pre mačky. Ak hľadáte novú kúpeľňovú váhu, pravdepodobne ich nájdete veľa inteligentné váhy medzi vašimi výsledkami vyhľadávania. Ale skutočne potrebujete s týmto výrobkom inteligentné funkcie? Tu je to, čo potrebujete vedieť o hodnote týchto pomôcok.

Čo robí inteligentná váha?

Akonáhle zmeria vašu váhu, inteligentná váha pomocou WiFi alebo Bluetooth prenesie údaje do vášho smartfónu. Zakaždým, keď vystúpite na váhu, váš telefón uloží zhromaždené informácie.

Väčšina prepojených váh má priradené fitness aplikácia na uloženie týchto údajov. V závislosti od modelu môže byť mierka zmerajte ďalšie údaje o kondícii, ako napríklad percento telesného tuku, svalovú hmotu, kostnú hmotu, srdcový tep a ďalšie.

Sú inteligentné váhy presné?

Inteligentné váhy presne merajú vašu váhu, ale odborníci tvrdia, že ostatné údaje sú spravidla menej než dokonalé. Leslie Heinberg, Ph. D., riaditeľka Enterprise Weight Management na Clevelandská klinika, vysvetľuje domáca váha často nadhodnocuje percento telesného tuku.

"Údaje o percente telesného tuku môžu byť nápomocné na začiatku cesty na chudnutie," hovorí Dr. Heinberg. "Je však najlepšie nenechať sa nachytať pokusom zmerať každodenné výkyvy."

Kto potrebuje inteligentnú váhu?

Inteligentné váhy sú pre ľudí vo všeobecnosti prínosom pracovať na dosiahnutí zdravotných cieľovči už ide o chudnutie, prírastok svalov alebo niečo iné. Pridružené aplikácie často vytvárajú grafy so zhromaždenými údajmi, ktoré vám ukazujú trendy vo vašej hmotnosti a ďalšie merania zdravia. Niektoré aplikácie dokonca ponúkajú poradenstvo v oblasti výživy, kondičný tréner a ďalšie zdroje.

Ak sa však vážite len zriedka, v aplikácii, ktorá sleduje vašu hmotnosť a ďalšie zdravotné údaje, pravdepodobne nenájdete veľkú hodnotu. V tomto prípade môže byť lepšie ušetriť trochu peňazí a kúpiť nepripojenú váhu.

Koľko stoja inteligentné váhy?

Ako u väčšiny inteligentné výrobky, prepojené váhy sú zvyčajne drahšie ako ich štandardné náprotivky, ale určite nie sú finančne náročné. Môžete nájsť a generická inteligentná váha už za 30 dolárov. Špičkové obľúbené modely fitness tracker značky ako Fitbit alebo Garmin často v maloobchode za viac ako 100 dolárov.

Camryn Rabideau je nezávislá spisovateľka špecializujúca sa na módu, krásu, domácnosť, inteligentné technológie a obsah všeobecného životného štýlu. Je držiteľkou titulu z módneho merchandisingu na University of Rhode Island a skáče pri akejkoľvek príležitosti, aby spojila svoju lásku k móde a písaniu.
Camryn je pravidelným prispievateľom na obľúbené mediálne stránky ako Martha Stewart, Food52, InStyle, Taste of Home, USA Today, Reviewed.com, The Spruce, Elite Daily a The Everygirl. Spolupracovala tiež s niekoľkými spoločnosťami z rebríčka Fortune 500 na vytváraní pútavých článkov pre ich obsahové marketingové iniciatívy. Napriek tlaku svojich rovesníkov zostáva v tíme #NoOxfordComma.