Ako začať robiť poriadok, keď sa vám to zdá ohromujúce

Všetci sme tam boli. Hory pošty, preplnená skriňa. Od náradia po hračky, neporiadok len sa stáva súčasťou pozadia. Dokonca aj tí najčistejší medzi nami ich hromadia veľa veci. Kedy s tým niečo urobíme?

„Myslím, že vo svojich útrobách viete, že je čas začať to púšťať,“ hovorí Mary Cornetta, generálna riaditeľka Organizované celkovo. „[Je čas], keď vás ten neporiadok skutočne začne stresovať, veci častejšie umiestňujete nesprávne a podlahy a dosky začínajú miznúť.“

Ale poznať ťa treba sa vysporiadať a vlastne upratovanie sú rôzne veci. Je ťažké urobiť prvý krok, pretože úloha sa zdá byť taká ohromujúca. Nie je to však beznádejné. Ak ste pripravení začať, odborné techniky Cornetty vás privedú na cestu k organizácii bez stresu.

Začnite s jednoduchými vecami

Prvé veci, ktoré treba urobiť? „Čokoľvek s dátum spotreby,“ hovorí Cornetta, ktorá tiež založila a vlastní Triediť a sladké profesionálnych organizátorov.

Zbaviť sa „nenamyslených“ vecí, ako sú lieky po expirácii a zastarané potraviny, robí zázraky pre vašu sebadôveru. Otvorte lekárničku a skontrolujte fľaštičky a škatuľky. Ďalej sa pustite do špajze. Vykopnite všetko, čo vypršalo alebo je prázdne.

„Ako získate dôveru vo svoje zručnosti v oblasti upratovania, môžete prejsť do priestoru, akým je váš šatník,“ hovorí Cornetta. Je ťažké rozlúčiť sa s našimi vecami, takže sa oplatí začať s niečím, čo nevyžaduje veľa premýšľania. Ak je zastaraný, zbavte sa ho – nie je potrebné žiadne rozhodovanie.

Vyberte si malý priestor

Natália Kostíková/Getty Images

Ďalším spôsobom, ako skočiť do upratovania, je začať v malom.

Väčšina z nás má odpadková zásuvka v kuchyni, alebo niekoľko. Cornetta hovorí, že upratať malý priestor, ako je zásuvka, kabelka alebo batoh, je skvelým prvým krokom, najmä ak nemáte veľa času. "Urobiť trochu neporiadku je lepšie ako nerobiť nič!" ona povedala.

Nájdite si 15 minút a prejdite si zásuvku na ponožky. Budete sa cítiť lepšie a získate istotu pri riešení väčších priestorov.

Priveďte priateľa

Priatelia sú tu pre nás v dobrom aj zlom – zmeny zamestnania, rozchody a každodenné problémy života. Ak sa cítite ohromení vyhliadkou na upratanie vášho domova, požiadajte o pomoc kamaráta.

Toto funguje skvele pre ľudí, ktorí dobre pracujú v tímoch, hovorí Cornetta. A ak vám priateľ nepovie, že tie staré džínsy musia ísť, kto?

Profesionálni organizátori sú tiež možnosťou, hovorí Cornetta. A nezabúdajte na členov svojej rodiny. „Ak sa neporiadok týka vášho partnera alebo dieťaťa, je naozaj dôležité zahrnúť ich,“ hovorí. "Nielenže je to ich vec, o ktorej rozhodujú, ale odbremeňuje to len vás."

Urobte si rozvrh

Ak sa chcete upratať, ale zdá sa, že sa vám tento proces nedarí naštartovať, Cornetta odporúča naplánovať si dátumy v kalendári. Plánovanie declutter dní vám tiež zabráni skĺznuť späť. Zdá sa, že neporiadok sa zázračne hromadí, ale vedomie, že za rohom je termín vypratania, vám môže uľahčiť myseľ.

„Pozri sa na rok dopredu a naplánuj si dva vypratanie skrine dni, štyri na starostlivosť o pleť, make-up a lieky a mesačné alebo dvojmesačné stretnutia na špajzu,“ hovorí Cornetta. Vyberte si rozvrh, ktorý vám dáva zmysel a držte sa ho.

Ustelte si posteľ každý deň

AsiaVision/Getty Images

Robíš si posteľ? Je to skvelý spôsob, ako vás dostať do toho správneho rozpoloženia, aby ste mali poriadok a zostali organizovaní, hovorí Cornetta. „Tento jednoduchý 60-sekundový akt určí tón pre zvyšok vašej izby (a dňa),“ hovorí.

Väčšina ľudí si aspoň z času na čas ustelie postele Národná nadácia spánku. Ak patríte k väčšine, ktorá si robí posteľ, snažte sa to robiť každý deň, aby ste sa povzbudili. A ak nie, je skvelý čas začať.

Uvoľnite sa pravidelne

Ak si zápasí s neporiadkom a potrebujete ďalšiu motiváciu na zefektívnenie, tu je tip: Ak to dokážete začleniť do svojej rutiny, časom znížite svoju pracovnú záťaž okolo domu. Dom bez neporiadku znamená menej času stráveného upratovaním a hľadaním vecí.

„Mať menej vecí znamená menej upratovať alebo upratovať,“ hovorí Cornetta. "Pravidelné upratanie je skutočne tým najúčinnejším spôsobom, ako si udržať poriadok."