Alergológ tvrdí, že sezónne alergie sú tento rok naozaj horšie ako kedykoľvek predtým

Ak vaše smrkanie, kýchanie, slzenie očí a iné sezónne príznaky alergie tento rok sa vám to zdá horšie ako kedykoľvek predtým, neviete si to predstaviť. Mnohí z 50 miliónov amerických alergikov vedia, že sezónne alergie majú tendenciu sa rozprúdiť na jar, v lete a skoro pád, a sú typicky spôsobené peľmi stromov, tráv alebo burín alebo spórami plesní.

Avšak človekom vytvorené podmienky, ako je oxid uhličitý zo spaľovania uhlia, benzínu a zemného plynu, spôsobujú, že rastliny produkujú ešte viac peľ.

Dr. Neeta Ogden, alergologička a imunologička v Edison, New Jersey a hovorkyňa American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) vysvetľuje: „Ako sa Zem otepľuje, vidíme podmienky, ktoré sú optimálne pre rast rastlín a stúpajúce množstvo peľu, čo zhoršuje vašu príznaky."

Výsledkom je, že dokonca aj ľudia, ktorí nikdy netrpeli alergiou, pociťujú jej účinky.

Apríl 2022 HealthDay prieskum medzi viac ako 2000 dospelými v USA zistil, že jeden z troch ľudí mal oficiálnu diagnózu sennej nádchy, traja zo štyroch uviedli, že majú pociťovali sezónne príznaky alergie – takmer 75 percent uviedlo, že tieto príznaky si vyberajú daň na kvalite ich života. A budúci rok to môže byť ešte horšie.

Pre štúdiu z marca 2022 zverejnenú v Prírodné komunikácievedci skúmali 15 peľov rastlín v USA a historické peľové údaje zo 100 miest v Severnej Amerike. Potom použili počítačové simulácie, aby vypočítali, ako dlho môže trvať sezóna alergií a ako sa zmenia emisie peľu, keď sa teploty zvýšia počas nasledujúcich 80 rokov.

Dr. Amir Shahlaee, alergológ z Annandale, VA, pomáha s prekladom niektorých zistení štúdie: „Existuje trend dlhšieho a intenzívnejšie teplé obdobia pripisované klimatickým zmenám, čo prirodzene znamená, že viac ľudí je vystavených peľu, dlhšie."

Najnovší výskum naznačuje, že peľová sezóna môže začať o 10 až 40 dní skôr a trvať o jeden až tri týždne dlhšie ako v minulosti. Okrem toho sa hladiny peľu môžu na niektorých miestach strojnásobiť, ak sa nepodarí obmedziť emisie uhlíka.

Ako môžem tento rok zvládnuť alergie?

Nie ste bezmocní tvárou v tvár vysokému počtu peľu. Ogden navrhuje niekoľko jednoduchých krokov:

• Pred odchodom z domu skontrolujte počet peľov: Pozrite sa na Národný úrad pre alergiu, kde nájdete počet peľov vo vašej oblasti. Počty peľu sa uvádzajú ako nízke, stredné, vysoké alebo veľmi vysoké. "Vyhnite sa pobytu vonku v dňoch s vysokým alebo veľmi vysokým počtom peľov, najmä počas veterných dní," hovorí Ogden.
• Informujte sa u alergológa: Zistite, na čo presne ste alergický, aby ste sa mohli lepšie pripraviť a vedieť, kedy začať užívať lieky, hovorí Dr. Susan Schuval, vedúca oddelenia pediatrickej alergie v detskej nemocnici Stony Brook v New Yorku. Ak viete, že alergény vás s najväčšou pravdepodobnosťou spúšťajú, rozhodnite sa pre voľnopredajný antihistaminikum alebo nosový sprej, ktorý vám pomôže s kýchaním, dekongestanty, ktoré dokážu liečiť upchatý nos, a antihistamínové očné kvapky, ktoré môžu zmierniť vodnaté, svrbiace oči. Ak to nepomôže, môžu pomôcť injekcie na alergiu.
• Spustite HEPA filter: Skratka pre „vysokoúčinný časticový vzduch“ dokáže zo vzduchu odstrániť najmenej 99,97 percent častíc s priemerom 0,3 mikrónu, vrátane peľu. Hľadáte dobré odporúčanie? Nedávno sme preskúmali Čistička vzduchu Honeywell.
• Pred vstupom do domu si vyzujte topánky: Uistite sa, že hostia robia to isté. Tento jednoduchý krok môže minimalizovať peľ vtiahnutý zvonka a prenesený na vaše koberce, predložky a vzduch.
• Pri práci na záhrade alebo na záhrade noste masku: To vám pomôže vyhnúť sa nadmernému vystaveniu peľu.
• Nechajte okná zatvorené: To znamená aj v aute.
• Okúpte sa, umyte si vlasy a prezlečte sa: Najmä pred spaním. To vám pomôže zbaviť sa bludného peľu.

Denise Mann je nezávislá autorka zdravia, ktorej články sa pravidelne objavujú na portáloch WebMD, HealthDay a iných spotrebiteľských portáloch o zdraví. Získala množstvo ocenení, vrátane ceny Severovýchodného regiónu za online žurnalistiku od Nadácie pre artritídu; žurnalistickú cenu Excellence in Women's Health Research Research Award; cenu za žurnalistický úspech od Americkej spoločnosti pre estetickú plastickú chirurgiu; Národný spravodajca roka podľa Komunitných protidrogových koalícií Ameriky; Zlatú cenu za najlepšiu servisnú žurnalistiku od Asociácie časopisov Juhovýchodu; Bronzovú cenu od vydavateľov publikácií Americkej spoločnosti pre zdravotnú starostlivosť (za titulný príbeh, ktorý napísala Prax plastickej chirurgie časopis); a čestné uznanie v súťaži International Osteoporosis Foundation Journalism Awards. Bola súčasťou autorského tímu oceneného v roku 2008 cenou Sigma Delta Chi za svoju časť v sérii WebMD o autizme. Prvýkrát sa do spravodajstva o zdraví dostala v Medical Tribune News Service, kde sa jej články pravidelne objavovali v takých novinách ako napr. Detroit Free Press, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, a Los Angeles Daily News. Mann získal postgraduálny titul na Medill School of Journalism na Northwestern University v Evanstone, Illinois, a bakalársky titul z Lehigh University v Betleheme, Pa. Žije v New Yorku so svojím manželom Davidom; synovia Teddy a Evan; a ich miniatúrny bradáč Perri Winkle Blu.