Самые и наименее напряженные состояния в 2019 году
Апрель - месяц осведомленности о стрессе. Вы практиковали уход за собой? Веб-сайт по личным финансам WalletHub недавно опубликовал отчет о наиболее и наименее стрессовых состояниях 2019 года. Чтобы определить состояния с наивысшими уровнями стресса, все 50 состояний сравнивались по 40 ключевым показателям, с данные варьируются от среднего количества отработанных часов в неделю до уровня личных банкротств и доли взрослых, получающих адекватные спать. Посмотрите, попало ли ваше государство в верхнюю или нижнюю часть списка.
1/10
pathdoc / Shutterstock
Во-первых, что такое месяц осведомленности о стрессе?
Месяц осведомленности о стрессе, который проводится каждый апрель с 1992 года в США, призван повысить осведомленность общественности об опасностях высокого уровня стресса, а также о причинах и методах лечения. Стресс в малых дозах - это нормально, но его слишком много может привести к крайние проблемы со здоровьем включая высокое кровяное давление, болезни сердца, ожирение и диабет.
«Американские уровни стресса росли для многих демографических групп с момента их низкой отметки в 2016 году. Общие факторы стресса включают будущее Америки и деньги, а также расходы на медицинское страхование. Но не все демографические данные затронуты одинаково », говорится в исследовании WalletHub.
Переезд постоянно входит в десятку самых стрессовых событий в жизни. Вот как сделать процесс более плавным.
2/10
cbies / Shutterstock
Самый напряженный штат - Луизиана.
Луизиана - самый напряженный штат. Фактически, южные штаты входят в первую десятку второй год подряд. Исследование WalletHub показало, что жители Луизианы занимают высокие места по количеству отработанных часов в неделю, взрослые - в удовлетворительном или бедном. здоровье, низкие кредитные рейтинги, высокий уровень разводов, высокий уровень преступности и высокий процент людей, живущих в бедность. Большинство людей согласны с тем, что беспорядок - это стресс. Так что, если вы хотите немного расслабиться, откажитесь от покупки этих вещей.
3/10
Daria_I / Shutterstock
Наименее напряженный штат - Миннесота.
Миннесота - штат с наименьшим стрессом. Штат вошел в первую десятку с низким уровнем бедности, количеством разводов и средним количеством отработанных часов в неделю. У него также меньше всего проблем со здоровьем - 12,17 процента, что в два раза ниже, чем самый высокий показатель в 24,03 процента, принадлежащий Миссисипи. Снизьте уровень стресса, избегая 10 самых распространенных ошибок при движении (и ух-ох) в последнюю минуту.
4/10
Andrey_Popov / Shutterstock
У Юты отличный баланс между работой и личной жизнью
Согласно исследованию WalletHub, Юта, второй штат Америки с наименьшим стрессом, имеет наименьшее количество рабочих часов в неделю. Однако это не значит, что люди бездельничают! Рост рабочих мест рост на 3,9 процента по состоянию на январь. Уровень безработицы также был лучше, чем в среднем по стране, составив 3,1, по сравнению со средним показателем по стране 4,0. Хотите меньше стресса и больше счастья? Вот 10 вещей, которые сделают вас счастливее дома.
5/10
amenic181 / Shutterstock
Недостаток сна в некоторых наименее напряженных состояниях
Согласно исследованию, в некоторых состояниях может отсутствовать стресс, но при этом также не хватает сна. Северная Дакота, занявшая четвертое место в списке штатов с наименьшим стрессом, и Гавайи, занявшие девятое место, были среди мест с наименьшими гарантиями занятости, наименьшим количеством часов сна в неделю и наименее доступными Корпус.
Когда дело доходит до сна, убедитесь, что вы не спите на старом матрасе. Он нагружает связки, сухожилия и суставы позвоночника. Узнайте о других вещах, которые могут произойти, если вы спите на старом матрасе.
6/10
Маридав / Shutterstock
На Гавайях самый низкий уровень безработицы
Гавайи - один из штатов с наименьшим стрессом и наименьшее количество безработных. Его уровень составляет 2,4, что в 2,8 раза ниже, чем на Аляске, где самый высокий уровень безработицы - 6,6 процента. Музыка - отличный способ снять стресс. Эти уличные колонки сохранят прохладу и на заднем дворе.
8/10
ООО «Фотолюминат» / Shutterstock
Самый низкий уровень разводов в Юте
Юта - это второй штат с наименьшим стрессом и самый низкий уровень разводов и разводов - 15,88%. Это в 1,6 раза ниже, чем самый высокий уровень разводов в Неваде, который составляет 26,19%. Вот как сделать ремонт без развода.
9/10
Райан ДеБерардинис / Shutterstock
Штаты с самым недоступным жильем
Неудивительно, что Гавайи, Калифорния и Нью-Йорк возглавили список наименее доступных вариантов жилья. Однако это, похоже, не влияет на их стресс: Гавайи входят в десятку наименее подверженных стрессу штатов, а Калифорния и Нью-Йорк не входят в список штатов с самым высоким или самым низким уровнем стресса. Между тем, Айова, Небраска и Канзас обеспечивают наибольшую отдачу от вложений в недвижимость. Говоря о жилье, чтобы посмеяться, просмотрите эти 30 смешных фотографий с объявлениями о недвижимости.
