14 привычек высокоорганизованных людей, которым вы должны следовать
1/11
gpointstudio / shutterstock
Они пытаются быть первыми
Просыпаться за 10-15 минут до того, как остальная часть дома может что-то изменить, предлагает основатель и президент Supreme Organization Джоди Уотсон в статье о MyHomeIdeas.com. Получение этих первых минут наедине с собой, прежде чем вас тянут в миллионы направлений, действительно помогает начать день.
2/11
Игорь Синьков / shutterstock
Они не проверяют свой сотовый телефон сразу
«Я рекомендую не хранить мобильный телефон в спальне, когда вы ложитесь спать», - говорит Фэй Вольф, автор книги. Новый порядок: справочник по разгрузке для творческих людей (и всех остальных). Когда вы сразу же берете телефон, как только просыпаетесь, вы можете потеряться в этой черной дыре электронных писем, заголовков и сообщений в социальных сетях, которые поглощают эти драгоценные утренние минуты. Вместо этого сядьте в постели сразу после пробуждения и сделайте несколько глубоких вдохов не менее 30 секунд, - предлагает Вольф. «Каждый раз, когда я следую этому принципу, я
счастливее, и это отличная альтернатива разговору по телефону ". Вот еще девять уловок от действительно организованных людей.3/11
физкес / Shutterstock
Они делают то, что любят (на короткое время)
«Я разрешаю себе делать то, что хочу, например, медитацию, йога, или Музыка- в очень небольшом промежутке времени утром, от пяти до 10 минут », - говорит Вольф. Она пользуется бесплатным Таймер Insight для медитации и таймера на телефоне или приложения для йоги при растяжке, чтобы она оставалась подотчетной. Для задач, которые она решит позже днем, она будет использовать Tomato-Timer.com сосредоточиться на 25 минут.
4/11
Bbernard / Shutterstock
Они выполняют задачи в одном порядке
Это похоже на то, как если бы вы укрепляли мышечную память для повседневных дел, - говорит блоггер Кейси Осмундсон на сайте PrettyOrganized.com. Вы, наверное, следуете приказу, когда вы почисти зубы или душ потому что это привычка. «Это та же теория для остальной части вашего распорядка», - говорит Осмундсон в блоге. «Чем больше вы практикуетесь в выполнении задачи, тем меньше вам придется осознанно думать о каждом шаге. То, что когда-то казалось проблемой, скоро станет второй натурой ».
5/11
Джейкоб Лунд / Shutterstock
Они определяют три вещи для успешного дня
«Организованные люди думают своими днями», - говорит Лаура Вандеркам, автор книги Что делают самые успешные люди перед завтраком. «В начале дня они спрашивают:« Что мне нужно сделать, чтобы сделать этот день хорошим? Если ничего другого не произойдет, какие три вещи заставят меня почувствовать, что этот день удался? '' Затем они думают когда это можно запланировать, в том числе резервные слоты, учитывая, что жизнь [прерывания] будет случаться." Плюс: 50 советов по организации, о которых вы пожалеете, что не узнали раньше.
6/11
ИмЯнис / Shutterstock
Они отвечают на критические письма
«Когда вы сядете и проверите рабочую или личную электронную почту, будьте готовы предпринять некоторые действия в это время, например, ответить на важные сообщения», - предлагает Вольф. Таким образом, они не будут мешать вам, пока вы выполняете другие утренние ритуалы.
7/11
Сексун Гунтанид / shutterstock
Они ставят перед собой реалистичные утренние цели
Добавляйте по одной вещи за раз и ограничивайте количество задач, которые необходимо выполнить, - предлагает Ватсон на MyHomeIdeas.com. «Если вы попытаетесь изменить все сразу, вы выгорите и захотите бросить курить, прежде чем дадите себе шанс на самом деле выработать привычку, которой хотите придерживаться», - говорит она. «Ваш распорядок дня должен состоять из самых простых основ, которые вам необходимо выполнить, чтобы жизнь шла гладко, прежде чем вы броситесь за дверь. Если у вас есть другие обязательные задачи каждый день, подумайте, как вы можете упростить или по-другому распределить их в своем расписании ». Также ознакомьтесь с этими секретными советами по чистке от профессионалов.
8/11
Елена Веселова / shutterstock
Они готовят еду накануне вечером
«Я лично сейчас начинаю готовить еду… и это революционно и полезно знать, что вы собираетесь есть каждый день», - говорит Вольф. Составьте план, ради чего вы будете есть завтрак или обед накануне вечером, чтобы не тратить время на приготовление еды или обдумывание содержимого вашего холодильник утром.
9/11
crazystocker / shutterstock
Они меняют свой список дел
Многие профессионалы в организациях подчеркивают важность начала вашего список дел предыдущей ночью. Приходите утром, вы можете настроить его на основе любых писем или задач, которые попали на ваш радар за ночь. Ваш список дел должен быть чем-то, с чем вы будете взаимодействовать весь день. «Ваш список должен иметь такой же вес, как и ваш почтовый ящик или календарь», - говорит Вольф. Она использует OmniFocus за его функциональность, но говорит, что приложение «Напоминания» на вашем iPhone - отличное приложение для списка задач, как и Wunderlist или todoist.
10/11
Маридав / Shutterstock
Они «едят эту лягушку»
У многих из нас есть цитата Марка Твена: «Съешьте с утра живую лягушку, и до конца дня с вами не случится ничего хуже». Современный вывод: выполните задачу, которую вы не хотите делать в первую очередь, чтобы у вас был продуктивный день, не отягощающий вас. разум. «Это лучший совет, чтобы как можно раньше выполнить сложнейшую задачу», - говорит Вольф.
11/11
казока / Shutterstock
Они убирают беспорядок в ключевых частях дома перед тем, как уйти
«Я люблю приходить домой на поляну. кухня стол, диван и очищенная раковина, - говорит Вольф. «Это три основные области моего дома, которые заставляют меня чувствовать, что я могу выполнять любую работу, которую мне нужно, когда у меня есть дома, я могу расслабиться на диване, или я могу взаимодействовать с едой, не мыть посуду, когда вернусь », - она говорит. Оптимизируйте все, что вы можете дома, прежде чем выйти за дверь, чтобы позже вы вернулись в более чистую среду. Плюс: 18 умных идей для хранения вещей, которые сложно хранить.
