Хотите лучше спать? Посетите национальный фестиваль после темного сна IKEA

l i g h t p o e t / Shutterstock

Во многих местах IKEA по всей стране в субботу, 22 февраля, пройдет бесплатный фестиваль After Dark Sleep, на котором будут проводиться различные мероприятия и семинары, связанные со сном. Так что, если вы любите хорошо выспаться, выспаться и спать спокойно, вам стоит отправиться на ближайший фестиваль сна IKEA в эти выходные.

Фестиваль After Dark Sleep является частью инициативы IKEA Save Our Sleep, с помощью которой компания надеется обучать людей тому, как они могут изменить свое жизненное пространство, чтобы положительно повлиять на их сон привычки. Вот несколько мастер-классов и игр на тему сна, которые пройдут в рамках фестиваля:

(Некоторые из этих мероприятий могут быть доступны не во всех местах. Проверять веб-страницу местного магазина ИКЕА чтобы узнать, какие конкретные семинары и игры будут проходить в вашем районе.)

Мастерская по одеванию кроватей

Хороший ночной сон может стать разницей между продуктивным днем ​​и сонным взглядом на стену. Мастер-класс "Одевай свою кровать" на фестивале сна IKEA расскажет, как можно 

превратите ваши кровати и пространство вокруг них в мирную обстановку Это позволяет вам погрузиться в самые глубокие циклы быстрого сна.

Конкурс одевания кровати

После того, как вы научитесь заправлять кровать, проверьте эти знания, участвуя в гонках с другими участниками, чтобы увидеть, кто первым может навести порядок в беспорядке. Победитель получит загадочный приз, который, как мы предполагаем, будет что-то из ИКЕА.

Умные дома для более умного сна

Окружающая среда, в которой вы спите, сильно влияет на качество сна. Семинар «Умные дома для более умного сна» будет посвящен многим направлениям, которые системы умного дома можно использовать, чтобы получить больший контроль над светом и звуком в вашем доме и сделать ваше окружение более тихим и спокойным.

Хранение, которое подходит вам и вашему гардеробу

В грязной, неорганизованной комнате может быть трудно хорошо выспаться. Семинар по хранению, который подходит вам и вашему гардеробу, продемонстрирует множество способов, которыми может помочь лучшая организация убери свою спальню и как это может улучшить сон.

Подушки

Устали от твоей старой комковатой подушки? Во второй половине дня, когда вы подберете пары подушек, вы можете поговорить со специалистом о вариантах подушек, которые подойдут вам лучше всего, исходя из ваших личных привычек и проблем со сном.

Подробнее о фестивале сна

Фестиваль After Dark Sleep является бесплатным и проходит с 15:00 до 18:00 (по местному времени). Расписание и детали каждого фестиваля варьируются в зависимости от места. Некоторые магазины ИКЕА могут потребовать от вас зарегистрироваться для участия в определенных семинарах и мероприятиях, поэтому обязательно поищи магазины рядом с тобой чтобы узнать, какие мероприятия предлагаются в вашем районе и как на них записаться.